Geertje Couwenbergh

5-daagse Zomer Stilteretraite
2017-08-27 - 2017-08-31 | Dominicanen Klooster Huissen, Stadsdam 1, 6851 AH, Huissen, Netherlands
ZIN: 5-daagse Zomer Schrijf- en Stilteretraite
Zoek je tijd om eindelijk met schrijven te beginnen? Een bestaand project op te pakken? Of verlang je ernaar een week even helemaal iets anders te doen? Dan is deze verstilde én energieke schrijfretraite iets voor jou! Onder begeleiding van schrijfster, columnist en innernemer Geertje Couwenbergh duiken we vijf lange zomerdagen de diepte, de stilte -en de pen in.
Dit programma kan ook onderdeel uitmaken van een jaarpakket of van twee stilteweekenden en één vijfdaagse retraite! Lees hier meer informatie.
Tijdens deze contemplatieve schrijfmidweek gebruiken we schrijven, stilte, beweging en uitwisseling om in verbinding te komen met jezelf en je wereld. Elke dag bestaat uit twee gezamenlijke schrijfsessies, ochtend meditatie, eenvoudige beweging- en ademhalingsoefeningen. Er zal in de middag en avond ruimte zijn om aan je eigen schrijfprojecten te werken, te lezen, genieten van de kloostertuin, wandelen of rusten. We zullen zoveel mogelijk meedraaien in het ritme van het klooster. Geniet van de lange, rijke zomerdagen om helemaal tot rust te komen.
Je hoeft jezelf niet als schrijver te beschouwen om deel te nemen aan deze midweek. Het enige wat je nodig hebt is een snelschrijvende pen, een stevig papieren kladblok en makkelijk zittende kleding.
Meer informatie en inschrijving

Ervaringen van eerdere deelnemers aan dit programma:
“Prachtig en heel inspirerend. Een heerlijke combinatie.”
“Ik ben intens dankbaar, verbonden en stil in mezelf. De sfeer, de prachtige diensten en ruimte van het klooster maken mij nederig en krachtig.”
“Ik ben geïnspireerd, ben tot nieuwe inzichten gekomen, heb zin om verder te schrijven.”
“Geertje gaf heel veel ruimte zonder oordeel. Een hele grote eigenschap.”
“Ik ben ontroerd geraakt door de verhalen van anderen.”
“Ik nam mezelf mee hierheen met vastzittende gevoelens en dilemma’s. Ik neem mezelf hier vandaan met vertrouwen, ruimte en lucht.”
“Het programma, de omgeving van het klooster, geheel verzorgde maaltijden en het ritme van de diensten zorgt voor een zorgeloos weekend, waarin je helemaal kunt ontspannen.”
“Ik heb mijn hart voelen stromen en meters gemaakt met mijn boek.”

Voor elke deelnemers aan een schrijf- en stilteprogramma in het Klooster Huissen kopen we een vierkante meter ongerepte natuur. Een beschermd, wild natuurgebied in én buiten jezelf. Lees hier meer over ons Be-Woest SchrijfBos.

Word lid van de speciale Facebook groep en blijf op de hoogte van de schrijfprogramma’s in het Klooster Huissen

Zin Schrijf- en Stilteweekend III: Zomer
2017-07-28 - 2017-07-30 | Dominicanen Klooster Huissen, Stadsdam 1, 6851 AH, Huissen, Netherlands
Zin in je Leven door Schrijven Stilteweekend III: Zomer
Verrijking, rust & belichaming.
Ben je toe aan een zomerpauze? Verrijk jezelf en je schrijven tijdens dit populaire schrijf- en stilteweekend onder begeleiding van schrijfster Geertje Couwenbergh en yogadocente Jasmijn Koelink. Kom tot rust in het klooster in de prachtige zomerglorie.
Dit programma kan ook onderdeel uitmaken van een jaarpakket of van twee stilteweekenden en één vijfdaagse retraite! Lees hier meer informatie.
Het programma, de omgeving van het klooster, geheel verzorgde maaltijden en het ritme van de diensten zorgt voor een zorgeloos weekend, waarin je helemaal kunt ontspannen.
Elke dag bestaat uit twee gezamenlijke schrijfsessies, ochtend meditatie, eenvoudige beweging- en ademhalingsoefeningen. In de middag en avond is er ruimte om aan je eigen schrijfprojecten te werken, te lezen, genieten van de kloostertuin, wandelen of rusten. We zullen zoveel mogelijk meedraaien in het ritme van het klooster.
De schrijfmethode die je doet tijdens dit programma is gebaseerd op Geertje’s boek ZIN: Lust in je Leven door Schrijven. Klik hier om de eerste hoofdstukken in te lezen.
Meer informatie en inschrijving

Ervaringen van eerdere deelnemers aan een schrijf- en yogaweekend van Geertje en Jasmijn:
“Wow! Weer een heel ander weekend. Ik ben dankbaar voor de rust en het hernieuwde vertrouwen dat ik bij vertrek voelde.”
“Rust, Ritme, Aandacht, Vakmanschap.”
“De combinatie van rust, aandacht voor jezelf en voor anderen was perfect.”

Voor elke deelnemers aan een schrijf- en stilteprogramma in het Klooster Huissen kopen we een vierkante meter ongerepte natuur. Een beschermd, wild natuurgebied in én buiten jezelf. Lees hier meer over ons Be-Woest SchrijfBos.

Word lid van de speciale Facebook groep en blijf op de hoogte van de schrijfprogramma’s in het Klooster Huissen

Zin Schrijf- en Stilteweekend II: Lente (VOL)
2017-05-05 - 2017-05-07 | Dominicanen Klooster Huissen, Stadsdam 1, 6851 AH, Huissen, Netherlands
Zin in je Leven door Schrijven Stilteweekend I: Lente
<<Dit programma is helaas VOL. Bekijk hier de eerstvolgende opties.>>
Beweging, inzicht & belichaming.
Zin in beweging, inzicht en nieuw schrijfvuur? Geef je creativiteit een nieuwe impuls met dit populaire schrijf- en stilteweekend onder begeleiding van schrijfster Geertje Couwenbergh en yogadocente Jasmijn Koelink.
Dit programma kan ook onderdeel uitmaken van een jaarpakket of van twee stilteweekenden en één vijfdaagse retraite! Lees hier meer informatie.
Het programma, de omgeving van het klooster, geheel verzorgde maaltijden en het ritme van de diensten zorgt voor een zorgeloos weekend, waarin je helemaal kunt ontspannen.
Elke dag bestaat uit twee gezamenlijke schrijfsessies, ochtend meditatie, eenvoudige beweging- en ademhalingsoefeningen. In de middag en avond is er ruimte om aan je eigen schrijfprojecten te werken, te lezen, genieten van de kloostertuin, wandelen of rusten. We zullen zoveel mogelijk meedraaien in het ritme van het klooster.
De schrijfmethode die je doet tijdens dit programma is gebaseerd op Geertje’s boek ZIN: Lust in je Leven door Schrijven. Klik hier om de eerste hoofdstukken in te lezen.
Meer informatie en inschrijving

Ervaringen van eerdere deelnemers aan een schrijf- en yogaweekend van Geertje en Jasmijn:
“Inspirerend en toegankelijk.”
“Ik ben geïnspireerd, ben tot nieuwe inzichten gekomen, heb zin om verder te schrijven.”
“Ik vond rust, ritme, onthulling.”
“Absoluut fan!”

Voor elke deelnemers aan een schrijf- en stilteprogramma in het Klooster Huissen kopen we een vierkante meter ongerepte natuur. Een beschermd, wild natuurgebied in én buiten jezelf. Lees hier meer over ons Be-Woest SchrijfBos.

Word lid van de specale Facebook groep en blijf op de hoogte van de schrijfprogramma’s in het Klooster Huissen

Zin Schrijf- en Stilteweekend I: Winter (VOL)
2017-02-03 - 2017-02-05 | Dominicanen Klooster Huissen, Stadsdam 1, 6851 AH, Huissen, Netherlands
Zin in je Leven door Schrijven Stilteweekend I: Winter
<< dit weekend zit VOL. Schrijf je in voor een plek op de wachtlijst, of registreer voor het eerstvolgende weekend in mei >>

Verstilling, inzicht & belichaming.
Winter is de perfecte tijd voor verstilling. Kom tot rust en inzicht in het klooster tijdens dit geliefde schrijf- en stilteweekend onder begeleiding van schrijfster Geertje Couwenbergh en yogadocente Jasmijn Koelink.
Dit programma kan ook onderdeel uitmaken van een jaarpakket of van twee stilteweekenden en één vijfdaagse retraite! Lees hier meer informatie.
Het programma, de omgeving van het klooster, geheel verzorgde maaltijden en het ritme van de diensten zorgt voor een zorgeloos weekend, waarin je helemaal kunt ontspannen.
Elke dag bestaat uit twee gezamenlijke schrijfsessies, ochtend meditatie, eenvoudige beweging- en ademhalingsoefeningen. In de middag en avond is er ruimte om aan je eigen schrijfprojecten te werken, te lezen, genieten van de kloostertuin, wandelen of rusten. We zullen zoveel mogelijk meedraaien in het ritme van het klooster.
De schrijfmethode die je doet tijdens dit programma is gebaseerd op Geertje’s boek ZIN: Lust in je Leven door Schrijven. Klik hier om de eerste hoofdstukken in te lezen.
Meer informatie en inschrijving

Ervaringen van eerdere deelnemers aan een schrijf- en yogaweekend van Geertje en Jasmijn:
“Waardevol, prettig, vreugdevol, licht en zinvol. Ik heb honger naar meer!”
“Warm, betrokken, vriendelijk.”
“Ik heb heel erg genoten en alle tips als een spons opgezogen. Veel inspiratie opgedaan voor mijn schrijfbeoefening thuis.”

Word lid van de specale Facebook groep en blijf op de hoogte van de schrijfprogramma’s in het Klooster Huissen

Eetbaar Schrijven
2016-12-02 - 2016-12-04 | Dominicanen Klooster Huissen, Stadsdam 1, 6851 AH, Huissen, Netherlands
Schrijf- en Stilteweekend: Eetbaar Schrijven
Wie schrijft wil meestal wel gelezen worden. Dit natuurlijke verlangen vereist kunst; de kunst om je schrijven te polijsten en te delen met de wereld. Misschien heb je kladblokken of dagboeken volgeschreven, maar hoe verbind je dat nu met een blog, memoires of roman die je wilt schrijven? Dit weekend biedt inzichten en oefeningen om de verbinding te maken tussen je schrijfbeoefening en ‘eetbaar schrijven’. Je leert je schrijven oogsten.
Je leert rauwe, ongepolijste stukken om te buigen zonder hun energie te verliezen. Je zet de Vriendelijke Criticus in en ontwikkelt technische vaardigheden. Jasmijn leert je specifieke yogahoudingen en oefeningen die je tijdens het schrijven ondersteunen. Je leert delen, kwetsbaar te zijn, te luisteren, feedback te ontvangen en te geven. Dit weekend is een gelegenheid om dat in een veilige, open en opbouwende setting te doen.
Het programma, de toegankelijke yogasessies, de verzorgende omgeving van het klooster zorgen voor een ontspannen weekend, waarin je helemaal kunt richten op je schrijven.
De schrijfmethode die je doet tijdens dit programma is gebaseerd op Geertje’s boek ZIN: Lust in je Leven door Schrijven. Klik hier om de eerste hoofdstukken in te lezen.
Meer informatie en inschrijving

Ervaringen van eerdere deelnemers aan een schrijf- en yogaweekend van Geertje en Jasmijn:
“Schrijven en voorlezen in stilte vond ik geweldig.”
“Ik heb een geweldig weekend gehad: mooie mensen, mooie inzichten, mooie herinneringen!”
“Ik heb anderen mensen op een meer essentiële manier ontmoet door stilte, zijn, en delen van wat we hebben geschreven.”

Wild Mind, Wise Body: Writing & Movement
2016-11-12 - 2016-11-13 | Club Lite, Amsterdam, Netherlands
WILD MIND, WISE BODY: Embodied Writing and Movement Weekend
With Maegan Melissa Gorbett a.k.a Miss Yoniverse
Club Lite, Amsterdam, the Netherlands
Writing is allowing your mind to show up on paper. Dancing is allowing wisdom to show up in movement. Both are unique, fluid and fleeting expressions of the puzzle we call life. In their expressions -however small or bombastic- lies questions & answers, truths & mysteries…This weekend explores the way your body & mind moves -and how, together, they can dance.
cultivate confidence and play
Both writing and dancing rely on trust. In writing practice, you trust your mind to move your thoughts and longings, your lost and broken stories on paper. In embodied movement, you trust your body and all its memories to act and express itself. Not only do both disciplines require trust; they also strengthen it. The more you surrender to first thought and first movement, the more confidence you build -both on paper as in body. Freedom is not needing to know what comes next. When you move and write from this basic trust, you open yourself up to deep healing, play, connection and surprise.
wild mind, wise body
During this program, we move in between language and non-language. Vocalizing and feeling. Movement and stillness. Embodied movement opens up your writing to the wisdom and memories of the body. Writing helps vocalize what you experience and wisdom of -and in- your body. The fruit of this dance is a life more in tune.
More information and registration

Yoga & Writing Retreat in France
2016-10-30 - 2016-11-06 | Dechen Chöling, 87700 St Yrieix sous Aixe, France, France
Join Jasmijn and Geertje for a unique week of fearless fun in a retreat center set in rural France.
Under the guidance of two dedicated teachers, explore how the paths of writing and yoga can wake you up to your life. Each day consists of a dynamic early morning and restorative afternoon yoga session and two writing workshops. In addition to this morning and evening meditation sessions are optional.
There will also be plenty of time for exchange and exploring the beautiful land of Dechen Chöling. Parts of this retreat will be held in silence.
Yoga
Jasmijn’s yoga sessions will be offered every morning and afternoons. The classes will be breath-oriented. It is a principle that when applied with intent and intelligence, can create a powerful experience of opening your mind and heart.
The yoga session during this retreat will help you to nurture yourself, exploring your own personal boundaries, both inside and out, and on exploring vinyasa-based yoga that is both relaxed and stimulating, restful and energizing. She will be working at a slow but deep pace, asking you to feel each step of the way, working your way towards new edges of both body and mind.
Evening sessions will be more restful, restorative, yin and with focus on the breath and meditation. In all yoga sessions, Jasmijn will emphasize the themes we are exploring during this retreat.
Writing
Geertje offers writing sessions in the morning and late afternoon. They are based on ‘writing practice’, short timed writings, developed by zen practitioner and writer Natalie Goldberg. Writing practice offers the possibility to connect to writing as a practice with few rules and lots of free-flowing creativity and meditative elements.
You don’t have to consider yourself a writer to participate in the writings parts of the retreat. You won’t have to create an end product. By moving your body and pen, you open your heart and mind to the magic of simply being alive. You don’t have to bring a writing project -but if you do, there is free time in the afternoon to work on it.
About the program
All parts of the program are suitable for everybody – all levels of experience. If you are new to yoga, this retreat is a great opportunity to be introduced to a vinyasa practice and to gain a direct experience of its great benefits on your body and mind! No writing experience required, as we look for a ‘Beginner’s Mind’. Feel free to bring one!
You practice yoga, twice a day, in the morning and afternoon. During the day we offer guided writing practice and exercises, group exchange and optional meditation. In the afternoons and evenings there is plenty time for play, relaxing, walking, reading and writing. Together we create an environment where we can drop down our bodies, our minds, our lives, each in our own way and pace. And delicious veggie cuisine and free time to relax, write and wander around the beautiful landscape.
Bring: Yoga mat, any props you might want to bring such as blocks, belt, etc, and for the writing: notebooks and fast-writing pens.
.

Schedule:

Arrival day (Oct 30): Orientation talk at 8 pm. You’re invited to come as of 5 pm in order to register and settle in your room. Diner is served at 6.45 pm.
End of program (Nov 5): Closing circle and Banquet in the evening.
Departure day (Nov 6): You may live anytime (no program). You’re welcome to stay until lunch included.
Daily program schedule:
7:15 – 7:45 Little snack
8:00 – 9:15 Yoga with Jasmijn
9:15 – 9:45 Breakfast
9:45 – 11:00 Free time
11:00 – 12:30 Writing with Geertje
12:30 – 13:30 Lunch
13:30 – 16:15 Free time
16:15 – 17:15 Reading groups with Geertje
17:15 – 18:45 Restorative /Yin Yoga with Jasmijn
18:45 – 19:45 Dinner and free evening

More information and registration

Testimonies by previous participants of this retreat:
“All of you – thank you! I am so grateful for your time, wisdom, care and efforts. This retreat was really special and so helpful for me”.
“The combination of yoga and writing practices is a great idea. I have got so many benefits – I wrote a whole page on what I can bring home with me! Thank you from the bottom of my heart!”
“I’m such a ‘rational’ person, it was good to explore my thoughts and feelings again! I feel more connected. THANK you all! It was GREAT!”
“What a great combination, the two things I love the most. Thank you for reminding me of that!”
“Immensely powerful retreat which I would definitely recommend to anyone”.
“This retreat gave me more than I could imagine”.
“I hope some or all of these practices and relationships will carry forward – the week was a wonderful experience of community and self-study”.
