Geertje Couwenbergh

GRATIS online sessie The Work
2022-10-28 10:00 - 23:00 (Europe/Helsinki) | Zoom
Onderhoud je innerlijke rust.
Onderhoud wekelijks je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie. Geertje en Veronique zorgen je dat stress niet opstapelt en je relaties verbeteren.
geef je op voor deze GRATIS online workshop

Een keer per maand kun je helemaal gratis meedoen aan een persoonlijk begeleide Work sessie met Geertje of Veronique. In een uur bevraag je een stressvolle gedachte, en vervolg je je dag lichter en met meer helderheid.
Kun je er niet live bij zijn? Geen probleem. Deze sessies worden opgenomen en zijn terug te zien, je ontvangt de link na afloop van de workshop.

Ervaringen van deelnemers
“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.”
“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.”
“Ik heb inzichten gekregen, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.”
“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk, grappig, aanvullend, helder, speels en warm.”

geef je op voor deze GRATIS online workshop

Over Geertje en Veronique

Antropoloog, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken, en een persoonlijke carrière in meditatie, schrijfbeoefening en The Work, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven.

Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in 2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.

Ervaringen van eerdere deelnemers
“Heel waardevol, heel veel nieuwe inzichten gekregen.”
“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.”
“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is, en hebben goede handvatten gegeven.”
“Er is weer iets opengezet in mij.”

geef je op voor deze GRATIS online workshop

Naast de gratis sessie kun je elke week een langere Special volgen.

Een keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Deze verdiepende special duurt maar liefst tweeëneenhalf uur en meestal zijn zowel Geertje als Veronique aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Kijk voor een overzicht van de aankomende thema’s de agenda.

De eerlijke ups en downs van innerlijke groei
2022-11-08 19:30 - 20:30
Ook dit jaar kun je je weer laven aan talloze online workshops en sprekers op het Innerlijk Licht e-Festival van 5 t/m 15 november!

Tijdens het Innerlijk Licht e-festival kun je samen met duizenden anderen onbeperkt webinars volgen. Reserveer hier je gratis plek.
Ik doe dit jaar een boekje open in het panel over de eerlijke ups en downs van innerlijke groei:
Hoe ziet de innerlijke heling die nodig is om je mooiste leven vanuit je Ware Zelf te leven, er werkelijk uit?
In deze eerste sessie spreken Meara Luz, Geertje Couwenbergh en Wendy Dowling openhartig over hun eigen ervaringen. Welke successen hebben ze te danken aan hun innerlijke groei? Hebben ze momenten van twijfel of uitzichtloosheid meegemaakt? Wat vroeg het van hen om de groei door te maken die ze bracht waar ze nu staan?
Met deze sessie willen we een ontwapenend eerlijke blik werpen op de (vaak onzichtbare) groeiprocessen die voorafgaan aan een groots en gelukkig leven.
Het panel wordt begeleid door Els van de Schoot.
Bezoek gratis het hele festival -waaronder deze sessie!

online Work Special -Geld: 'ik heb meer geld nodig'
2022-11-10 19:30 - 22:00 | Zoom
online Work Special: geld
Een keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie gaat over keuzes, en we bevragen de stressvolle gedachte ‘ik heb meer geld nodig’. In deze tijd van inflatie en hogere prijzen voor alles van boodschappen tot energie kan dit een overtuiging zijn die voor stress kan zorgen. Voel je vrij een actuele keuze of dilemma mee te nemen, of doe mee en we begeleiden je er ter plekke doorheen.
Deze verdiepende special duurt maar liefst tweeëneenhalf uur en zowel Geertje als Veronique zijn aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn.
schrijf je nu in voor deze workshop

Onderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.

The Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.

Ervaringen van deelnemers
“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.”
“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.”
“Ik heb inzichten gekregen, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.”
“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk, grappig, aanvullend, helder, speels en warm.”

Over Geertje en Veronique

Antropoloog, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken, en een persoonlijke carrière in meditatie, schrijfbeoefening en The Work, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven.

Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in 2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.

Ervaringen van eerdere deelnemers
“Heel waardevol, heel veel nieuwe inzichten gekregen.”
“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.”
“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is, en hebben goede handvatten gegeven.”
“Er is weer iets opengezet in mij.”

schrijf je nu in voor deze workshop

klik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops!

laatste vrijdag van de maand: gratis The Work sessie
2022-11-25 10:00 - 11:00
The Work doen? Elke laatste vrijdag van de maand kun je gratis meedoen met een begeleide online Work sessie. Deze sessie wordt begeleid door Geertje. Kun je er niet bij zijn? Geen probleem. Na afloop ontvang je de link naar de opname.
schrijf je nu in voor deze gratis The Work sessie
Na registratie ontvang je een bevestiging per mail met informatie over deze zoom meeting.
klik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops!

online Work Special -Kerst: 'de feestdagen zijn problematisch'
2022-12-15 19:30 - 22:00 | Zoom
online Work Special: Feestdagen
Een keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie gaat over keuzes, en we bevragen de stressvolle gedachte ‘de feestdagen zijn problematisch’. Kerst en de feestdagen komen eraan en voor velen van ons is dit niet alleen maar ‘hohoho’. Regelmatig betekenen de feestdagen een confrontatie met eenzaamheid, (schoon)families, meningsverschillen en hoge uitgaven aan cadeaus. Voel je vrij een actuele keuze of dilemma mee te nemen, of doe mee en we begeleiden je er ter plekke doorheen.
Deze verdiepende special duurt maar liefst tweeëneenhalf uur en zowel Geertje als Veronique zijn aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn.
schrijf je nu in voor deze workshop

Onderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.

The Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.

Ervaringen van deelnemers aan The Work workshops met Geertje en Veronique
“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.”
“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.”
“Ik heb inzichten gekregen, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.”
“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk, grappig, aanvullend, helder, speels en warm.”

Over Geertje en Veronique

Antropoloog, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken, en een persoonlijke carrière in meditatie, schrijfbeoefening en The Work, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven.

Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in 2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.

Ervaringen van eerdere deelnemers
“Heel waardevol, heel veel nieuwe inzichten gekregen.”
“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.”
“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is, en hebben goede handvatten gegeven.”
“Er is weer iets opengezet in mij.”

schrijf je nu in voor deze workshop

klik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops!

laatste vrijdag van de maand: gratis The Work sessie
2022-12-23 10:00 - 11:00
The Work doen? Elke laatste vrijdag van de maand kun je gratis meedoen met een begeleide online Work sessie. Deze sessie wordt begeleid door Veronique. Kun je er niet bij zijn? Geen probleem. Na afloop ontvang je de link naar de opname.
schrijf je nu in voor deze gratis The Work sessie
Na registratie ontvang je een bevestiging per mail met informatie over deze zoom meeting.
klik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops!

online Work Special - Onrecht ‘het is niet eerlijk verdeeld in het leven’
2023-01-12 19:30 - 21:30 | Zoom
online Work Special: Onrecht
Een keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie gaat over onrecht, en we bevragen de stressvolle gedachte ‘het is niet eerlijk verdeeld in het leven’. Je hoeft de krant er maar op na te slaan, of het nieuws te volgen en het wordt ons duidelijk hoeveel onrecht er is in de wereld. Of misschien ervaar je in je eigen leven wel onrecht, als je wat je hebt of niet hebt vergelijkt met anderen in je omgeving, of als je het gevoel hebt dat je iets is aangedaan door anderen. Voel je vrij een actuele keuze of dilemma mee te nemen, en we begeleiden je er ter plekke doorheen.
Deze verdiepende special duurt maar liefst twee uur en zowel Geertje als Veronique zijn aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn.
schrijf je nu in voor deze workshop

Onderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.

The Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.

Ervaringen van deelnemers aan The Work workshops met Geertje en Veronique
“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.”
“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.”
“Ik heb inzichten gekregen, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.”
“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk, grappig, aanvullend, helder, speels en warm.”

Over Geertje en Veronique

Antropoloog, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken, en een persoonlijke carrière in meditatie, schrijfbeoefening en The Work, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven.

Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in 2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.

Ervaringen van eerdere deelnemers
“Heel waardevol, heel veel nieuwe inzichten gekregen.”
“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.”
“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is, en hebben goede handvatten gegeven.”
“Er is weer iets opengezet in mij.”

schrijf je nu in voor deze workshop

klik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops!

laatste vrijdag van de maand: gratis The Work sessie
2023-01-27 10:00 - 11:00, 2023-02-24 10:00 - 11:00, 2023-03-31 10:00 - 11:00, 2023-04-28 10:00 - 11:00, 2023-05-26 10:00 - 11:00, 2023-06-30 10:00 - 11:00, 2023-07-28 10:00 - 11:00, 2023-08-25 10:00 - 11:00 and 1 more date
The Work doen? Elke laatste vrijdag van de maand kun je gratis meedoen met een begeleide online Work sessie. Kun je er niet bij zijn? Geen probleem. Na afloop ontvang je de link naar de opname.
schrijf je nu in voor deze gratis The Work sessie
Na registratie ontvang je een bevestiging per mail met informatie over deze zoom meeting.
klik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops!

Vraag je Vrij: stilte, beweging en The Work
2023-02-24 - 2023-02-26, 2023-05-19 - 2023-05-21
Ontdek nieuwe inzichten in de stilte
Ben je op zoek naar rust in je hoofd? Verlang je naar ruimte voor nieuwe inzichten en verdieping? Laat je ontzorgen tijdens dit unieke stilteweekend en ontdek de vrede die The Work© van Byron Katie brengt.
schrijf je nu in voor dit programma

Dit weekend staat in het teken van jouw persoonlijke vrijheid. Onder de bezielde begeleiding van Geertje en Veronique leer je stressvolle gedachten bevragen aan de hand van The Work© van Byron Katie. Stilte, schrijven, beweging en ontspanning zijn de andere ondersteunende ingrediënten dit weekend. Laat je ontzorgen in het klooster. Vraag jezelf vrij en verlaat dit weekend lichter, uitgerust en helder.
Nieuwe perspectieven, nieuwe energie
De methode die Geertje en Veronique hanteren is The Work© van Byron Katie, een eenvoudige maar diepgaande vorm van (begeleide)meditatie. Perfect voor deelnemers aan Geertje en Veronique’s andere programma’s – perfect voor nieuwkomers.
Deelnemers over dit weekend:
Ik vond het een heel waardevol weekend. Het heeft mij de ogen geopend naar dat ik zelf de regie heb over mijn situatie door mijn gedachten te onderzoeken. Ik word me bewust van mijn aandeel in mijn eigen lijden, jullie gaven me een tool die ik zeker verder op ga pakken in mijn leven!
Ik heb rust en ruimte in mijn hoofd.
De openheid van Geertje en Veronique laat zien hoe je The Work toepast in je eigen leven maakt het concreet en dichterbij.
Het weekend heeft helderheid geboden in mijn gedachten.

Verdiep en kom tot rust
Tijdens dit weekend gaan we aan de slag met deze methode. We maken het praktisch en gaan het zelf toepassen. Het klooster ontzorgt je in alledaagse voorzieningen. Bovendien is het – voor wie wil – mogelijk om in het kloosterritme mee te draaien. Je vertrekt met een heldere geest en een open hart. Geïnspireerd, in verbinding met jezelf én anderen.

The Work is een vorm van meditatie

Tijdens dit stilteweekend word je gewaar van je stressvolle gedachten – voor zover je dat nog niet was. Ik doe het niet goed, mijn kinderen zouden naar me moeten luisteren, de wereld gaat naar de knoppen, ik heb niet genoeg geld, mijn moeder heeft mijn leven verpest, mijn partner zou me meer moeten waarderen – de lijst is eindeloos. Door dit soort gedachten op papier te zetten stabiliseer je ze, en kun je ze vervolgens bevragen met vier simpele vragen en omkeringen.
Je hebt geen enkele ervaring nodig met The Work, meditatie of schrijven. Het enige wat je enorm van dienst zal zijn tijdens dit weekend is een open geest. Deze methode is namelijk simpel maar radicaal, op de meest liefdevolle manier die je je kunt voorstellen.
The Work- en meer. Ontdek hoe het drieluik van schrijven, The Work en beweging je wereld kan veranderen.
Uiteraard brengen Geertje en Veronique hun eigen expertise in tijdens dit unieke programma. Maak gebruik van Geertje’s ruime ervaring in het je begeleiden om veilig, ongecensureerd en ongegeneerd je geest op papier te zetten. Yogadocent Veronique voegt fysieke ontspanning en verdieping toe die het bevragen van je gedachten zoveel meer moeiteloos maakt.

‘Het is inmiddels geen geheim meer hoeveel The Work mijn leven heeft veranderd. Aan stressvolle gedachten had ik geen genoeg. En tot mijn verbazing ‘werkte’ deze bedrieglijk eenvoudige manier van je geest bevragen voor mij: één voor één brokkelen de bakstenen van lijden af.
De vier vragen en omkeringen waaruit The Work bestaat, stellen me in staat om alles wat ik leerde in mijn jaren van boeddhistische training en als schrijver, persoonlijk te maken.
De ik-weet-het geest, de zo-zit-het mentaliteit bleek mijn grootste juk aan het been te zijn. Dat in theorie weten is één ding, maar dat in je concrete ervaring veranderen is iets anders. The Work is mijn sleutel daartoe, en ik ben heel enthousiast om dat te delen met wie dat wil!’

Deelnemers over dit weekend:
Mooie inzichten en een zachte, open ervaring.
Superwaardevol, life changing zelfs!
Ik heb heel veel rust en bezinning ervaren. Het eten was heerlijk en het was ook heel fijn dat ik nergens over na hoefde te denken qua programma.
Het programma vond ik erg waardevol, en ook de dynamiek tussen jullie als begeleiders, mooi complementair.
Ondersteuning in groepsverband, relaxte locatie, ontspannen sfeer en goede teachers.
Het heeft me een ‘tool’ gegeven om mijn overtuigingen te bevragen en om emoties die energie kosten om te buigen naar iets positiefs.
Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is, en hebben goede handvatten gegeven.

Aangeraden:
Wil je je voorafgaand kennismaken met wat we gaan doen dan raden we je de volgende bronnen aan:

Loving What Is van Byron Katie (in het Nederlands vertaald als Vier Vragen die je Leven Veranderen) is een fantastische manier om kennis te maken met The Work. Geertje raad je het luisterboek aan.
Om een introductie van The Work te krijgen kun je dit interview van vriendin en collega-schrijver Susan Piver met Byron Katie bekijken.
Zie The Work in actie met een van de honderden video’s die online staan. Hierdoor krijg je een direct beeld van hoe The Work werkt. Hier zijn een paar sessies die we aanraden. Daartussen tref je ook een sessie aan waar Byron Katie met Geertje werkt – een ingrijpend voorbeeld van zelfbevraging.

Het volgen van een (online) schrijfworkshop met Geertje kan behulpzaam zijn om te leren je gedachten (ongecensureerd) op papier te zetten.

schrijf je in voor dit programma via de site van het dominicanenklooster huissen. (daar tref je ook informatie over prijzen, verblijf en tijden)

Over je begeleiders
Antropoloog, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken, en een persoonlijke carrière in meditatie, schrijfbeoefening en The Work, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven.
Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in 2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.

verbonden blijven? laat je mailadres achter en ik houd je op de hoogte van nieuwe workshops

Schrijver? Ook dit weekend is voor jou
Je hebt kladblokken volgeschreven. Je krijgt steeds meer zicht op de uithoeken van je geest en de thema’s die voor je spelen. Je schrijfspieren zijn sterk. Maar misschien ervaar je nog steeds dezelfde obstakels en belemmerende gedachten in je dagelijks leven.
Tijdens dit weekend gebruik je je eventuele schrijfervaring om díe specifieke overtuigingen die je dwars zitten te bevragen. Want zoals je waarschijnlijk al vermoed, zijn je gedachten niet altijd noodzakelijk waar. Dit programma is voor alle schrijvers (en niet-schrijvers) die meer vrijheid willen ervaren.

online Work Special - Lichaam ‘er is iets mis met mijn lichaam’
2023-03-09 19:30 - 21:30 | Zoom
online Work Special: lichaam
Een keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie gaat het over ons lichaam, en we bevragen de stressvolle gedachte ‘er is iets mis met mijn lichaam’. Heb jij ook soms de gedachte dat je lichaam te dik, te dun, te groot, te klein of niet mooi genoeg is, of misschien geloof je dat je lichaam zwak is, ziek of niet sterk genoeg, of dat het je in de steek laat? Voel je vrij een actuele keuze of dilemma mee te nemen, en we begeleiden je er ter plekke doorheen.
Deze verdiepende special duurt maar liefst twee uur en zowel Geertje als Veronique zijn aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn.

schrijf je nu in voor deze workshop

Onderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.

The Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.

Ervaringen van deelnemers aan The Work workshops met Geertje en Veronique
“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.”
“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.”
“Ik heb inzichten gekregen, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.”
“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk, grappig, aanvullend, helder, speels en warm.”

Over Geertje en Veronique

Antropoloog, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken, en een persoonlijke carrière in meditatie, schrijfbeoefening en The Work, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven.

Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in 2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.

Ervaringen van eerdere deelnemers
“Heel waardevol, heel veel nieuwe inzichten gekregen.”
“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.”
“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is, en hebben goede handvatten gegeven.”
“Er is weer iets opengezet in mij.”

schrijf je nu in voor deze workshop

klik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops!

online Work Special - Spijt ‘ik heb het verkeerd gedaan’
2023-04-13 19:30 - 21:30 | Zoom
online Work Special: spijt
Een keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie gaat het over het verschijnsel van spijt. Het idee dat dingen anders hadden moeten gaan dan ze zijn gegaan. We bevragen de stressvolle gedachte ‘ik heb het verkeerd gedaan’. Deze haast universele overtuiging kan ten grondslag liggen aan bijna elke ervaring. Het is nauw verwant aan ‘ik had het anders moeten doen’. Tijd om deze ui te pellen! Voel je vrij een actuele keuze of dilemma mee te nemen, en we begeleiden je er ter plekke doorheen.
Deze verdiepende special duurt maar liefst twee uur en zowel Geertje als Veronique zijn aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn.

schrijf je nu in voor deze workshop

Onderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.

The Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.

Ervaringen van deelnemers aan The Work workshops met Geertje en Veronique
“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.”
“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.”
“Ik heb inzichten gekregen, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.”
“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk, grappig, aanvullend, helder, speels en warm.”

Over Geertje en Veronique

Antropoloog, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken, en een persoonlijke carrière in meditatie, schrijfbeoefening en The Work, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven.

Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in 2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.

Ervaringen van eerdere deelnemers
“Heel waardevol, heel veel nieuwe inzichten gekregen.”
“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.”
“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is, en hebben goede handvatten gegeven.”
“Er is weer iets opengezet in mij.”

schrijf je nu in voor deze workshop

klik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops!

Schrijf & Stilteretraite
2023-05-03 - 2023-05-07 | Dominicanen Klooster Huissen, Stadsdam 1, 6851 AH, Huissen, Netherlands
Duik onder bezielde begeleiding van auteur en schrijfleraar Geertje Couwenbergh vijf diepe dagen de stilte -en je pen in.
Zoek je tijd om eindelijk met schrijven te beginnen? Een bestaand project op te pakken? Of verlang je ernaar een week even helemaal tot rust te komen? Dan is deze verstilde én energieke schrijfretraite iets voor jou!
schrijf je nu in voor dit programma

De benadering van schrijven die je deze midweek neemt is gericht op het maken van een ongecensureerde verbinding met je eigen wereld. Die verbinding voedt vervolgens het schrijven in welk genre dan ook. Of je nu dagboeken schrijft, wetenschappelijke publicaties, aan je memoires of roman werkt – of daaraan wilt beginnen; in dit programma leg je de basis voor sterke schrijfspieren.
Volgens veel deelnemers gaan de effecten van deze hooggewaardeerde retraite verder dan alleen schrijven. Verwacht naar huis te keren met een verruimde blik op jezelf en je wereld.

‘Ik wil schrijven. Ik kan schrijven! Ik had die overtuiging losgelaten omdat ik dacht dat het ‘weg’ was. Nu voel ik weer wat ik het diepst van binnen wil én wat ik kan.’
‘Geertje is open, eerlijk, gul, met haar hele persoon een inspiratie.’
‘De combinatie van stilte- schrijfoefeningen en ruimte voor mijn eigen schrijfproject vond ik goed in elkaar zitten.’

Tijdens deze retraite gebruik je een uit zenboeddhisme afkomstige benadering van schrijven, die geen enkele ervaring vereist. Het enige wat je nodig hebt is een open geest en snelschrijvende pen. Het is van harte aan te raden om kennis te maken met de schrijfmethode van deze retraite. Hier kun je de eerste hoofdstukken van Geertje’s schrijfklassieker ‘Zin: Lust in je Leven door Schrijven’ gratis doornemen of bestellen.

Boek van deze retraite
Voorafgaand aan deze retraite lezen we gezamenlijk een boek. Na inschrijving krijg je te horen welk boek dat is.

Dagschema
Elke dag bestaat uit een meditatieve ochtendwandeling, twee gezamenlijke sessies en een optionele avondsessie. Wat dit programma kenmerkt is dat er in de middag en avond volop ruimte is om aan je eigen schrijfprojecten te werken, te lezen, genieten van de kloostertuin, te wandelen of te rusten. Het schema is zo opgebouwd, dat je desgewenst de diensten van het Klooster kunt bijwonen.
Andere schrijvers zijn vaak je beste leraren. Daarom bestuderen we in deze retraite ook het werk van andere schrijvers. Zo lezen we voorafgaand aan het programma gezamenlijk één boek- na inschrijving ontvang je de titel zodat je dat in alle rust kunt lezen in de aanloop naar het programma. We bespreken dat boek – en wat we ervan kunnen leren als schrijver tijdens het programma.
Daarnaast komen we in de avonden (optioneel) samen in een ‘schrijfsalon’. Daar delen we fragmenten van onze favoriete schrijvers rondom de vraag wat maakt iemand een ‘goede’ schrijver?
Het is goed om te weten dat één op één feedback geen onderdeel uitmaakt van deze retraite. Geertje biedt wel persoonlijke schrijfbegeleiding aan buiten de programma’s. Mocht je meer specifieke vragen hebben over het schema, aarzel dan niet om contact op te nemen.

Ervaringen van eerdere deelnemers aan deze schrijfretraite:

‘Deze tijd heeft me wakkerder gemaakt, anders doen kijken en me nieuwe woorden gegeven.’
‘Geertje is authentiek en steeds verrassend.’
‘Het heeft me geholpen om opnieuw te ontdekken hoe leuk schrijven is. Ik heb enorm veel plezier gehad.’
‘Ik vond de luchtigheid prettig, zonder dat het programma inleverde aan diepgang.’
‘Ik heb genoten van de humor en eerlijkheid.’
‘Er is een hele wereld voor me open gegaan en schrijven is veel tastbaarder geworden.’
‘Ik weet nu hoe ik het fundament onder mijn verhaal kan bouwen.’

schrijf je in voor dit programma via de site van het dominicanenklooster huissen. (daar tref je ook informatie over prijzen, verblijf en tijden)

Aanbevolen links:

Geertje Couwenbergh’s schrijfboek Zin: Lust in je Leven door Schrijven
Writing Down the Bones, en alle andere boeken van Geertje’s schrijfleraar en grondlegger van de schrijfmethode die we gebruiken in het weekend, Natalie Goldberg. (de genoemde titel is ook in het Nederlands verkrijgbaar)

Wil je een beter idee krijgen wie Geertje als auteur is? Lees haar nieuwste boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies, de bundeling van haar geliefde adviescolumn in Happinez.

Geertje Couwenbergh is columnist en auteur van vijf boeken, waaronder het populaire ‘Zin’, het boek dat HP/De Tijd een ‘bron van inspiratie voor elke auteur’ noemt en dat zojuist in een hernieuwde editie is verschenen. Ze publiceert in bladen als Happinez en Rebelle Society. Daarnaast begeleidt ze al bijna tien jaar honderden schrijvers in haar unieke belichaamde schrijfprogramma’s – Schrijven Magazine noemde haar een ‘topdocent’. Ontdek haar onlangs verschenen boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies, de bundeling van haar populaire adviescolumn in Happinez.

verbonden blijven? laat je mailadres achter en ik houd je op de hoogte van nieuwe workshops

online Work Special - Seks ‘er is iets mis met me’
2023-05-11 19:30 - 21:30 | Zoom
online Work Special: Seks
Een keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie gaat het over seksualiteit, en de stressvolle overtuigingen die we daarbij kunnen hebben. Gedachten over het anders willen, het niet willen, het wel willen, zelfvertrouwen; wat er dan ook voor je speelt bevragen we via de stressvolle gedachte ‘er is iets mis met me/mijn seksleven’. Voel je vrij een actuele keuze of dilemma mee te nemen, en we begeleiden je er ter plekke doorheen.
Deze verdiepende special duurt maar liefst twee uur en zowel Geertje als Veronique zijn aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn.

schrijf je nu in voor deze workshop

Onderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.

The Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.

Ervaringen van deelnemers aan The Work workshops met Geertje en Veronique
“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.”
“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.”
“Ik heb inzichten gekregen, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.”
“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk, grappig, aanvullend, helder, speels en warm.”

Over Geertje en Veronique

Antropoloog, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken, en een persoonlijke carrière in meditatie, schrijfbeoefening en The Work, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven.

Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in 2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.

Ervaringen van eerdere deelnemers
“Heel waardevol, heel veel nieuwe inzichten gekregen.”
“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.”
“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is, en hebben goede handvatten gegeven.”
“Er is weer iets opengezet in mij.”

schrijf je nu in voor deze workshop

klik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops!

online Work Special - Winnen en Verliezen ‘ik heb gelijk/ zij hebben ongelijk’
2023-06-08 19:30 - 21:30 | Zoom
online Work Special: Winnen en Verliezen
Een keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie duiken we in het voor het ego oh-zo-belangrijke concept van winnen en verliezen. In welke situatie is het cruciaal dat jij gelijk krijgt? En merk je het effect op dat verlangen op je leven? Tijdens deze Special duiken we in de gedachte ‘ik heb gelijk/ zij hebben ongelijk’. Voel je vrij een actuele keuze of dilemma mee te nemen, en we begeleiden je er ter plekke doorheen.
Deze verdiepende special duurt maar liefst twee uur en zowel Geertje als Veronique zijn aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn.

schrijf je nu in voor deze workshop

Onderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.

The Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.

Ervaringen van deelnemers aan The Work workshops met Geertje en Veronique
“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.”
“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.”
“Ik heb inzichten gekregen, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.”
“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk, grappig, aanvullend, helder, speels en warm.”

Over Geertje en Veronique

Antropoloog, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken, en een persoonlijke carrière in meditatie, schrijfbeoefening en The Work, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven.

Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in 2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.

Ervaringen van eerdere deelnemers
“Heel waardevol, heel veel nieuwe inzichten gekregen.”
“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.”
“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is, en hebben goede handvatten gegeven.”
“Er is weer iets opengezet in mij.”

schrijf je nu in voor deze workshop

klik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops!

Schrijf & Stilteretraite
2023-07-12 - 2023-07-16 | Dominicanen Klooster Huissen, Stadsdam 1, 6851 AH, Huissen, Netherlands
Schrijf & Stilteretraite – Geniet van Creatieve Flow onder de Zomerzon!
Ontdek een schrijfretraite die verder gaat dan alleen schrijven. Dompel jezelf vijf diepgaande dagen onder in stilte en geef je pen de vrijheid, begeleid door auteur en schrijfleraar Geertje Couwenbergh.
schrijf je nu in voor dit programma

Verlang je naar tijd om eindelijk met schrijven te beginnen, een bestaand project op te pakken of simpelweg een week van totale rust te ervaren? Dan is deze verstilde én energieke schrijfretraite iets voor jou!
Tijdens deze retraite gebruik je een uit zenboeddhisme afkomstige benadering van schrijven, die geen enkele ervaring vereist. Het enige wat je nodig hebt, is een open geest en een pen die snel kan schrijven. We raden je aan om kennis te maken met de schrijfmethode van deze retraite. Hier kun je de eerste hoofdstukken van Geertje’s schrijfklassieker ‘Zin: Lust in je Leven door Schrijven’ gratis doornemen of bestellen.
Ervaringen van eerdere deelnemers:
“Veilig, zorgzaam en doordrenkt van betekenis.”
“Geertje leidde me naar gebieden waar woorden geen betekenis hebben en naar gebieden waar woorden tot leven komen.”
“De groepssfeer was zo open, waardoor ik me volledig vrij voelde!”
“Jouw programma’s bevestigen dat dit mijn pad is, dat ik mezelf vind en dat alles klopt.”
“Door te schrijven ging er een wereld voor me open.”
“Ik heb genoten van de humor en eerlijkheid.”
“Er is een hele nieuwe wereld voor me geopend en schrijven is tastbaarder dan ooit.”

“Ik weet nu hoe ik het fundament onder mijn verhaal kan leggen.”

“Een zegen. Zo rijk in zoveel opzichten.”

“Ik had dit veel eerder moeten doen. Niet nadenken, gewoon zijn en schrijven.”
“Ik voelde me thuis gedurende alle dagen.”
‘Geertje is open, eerlijk, gul, met haar hele persoon een inspiratie.’
‘De combinatie van stilte- schrijfoefeningen en ruimte voor mijn eigen schrijfproject vond ik goed in elkaar zitten.’

Wat maakt deze retraite zo bijzonder?

Je hebt een diepgaande stilte-ervaring: Tijdens deze retraite dompel je jezelf vijf dagen lang onder in diepe stilte. Dit geeft je de ruimte en de rust om je creatieve flow te verkennen en je schrijven te verdiepen.
Begeleiding door een gerenommeerde auteur en schrijfleraar: Geertje Couwenbergh is een ervaren en gepassioneerde schrijfdocent. Haar begeleiding is zorgvuldig afgestemd op de behoeften van elke deelnemer, waardoor je het beste uit je schrijfervaring kunt halen.
Een uit zenboeddhisme afkomstige schrijfbenadering: Deze retraite maakt gebruik van een unieke schrijfmethode die zijn oorsprong vindt in het zenboeddhisme. Het stelt je in staat om schrijven te ervaren als een meditatieve praktijk en je schrijven vanuit een dieper bewustzijn te verkennen.
Geen ervaring vereist: Of je nu een ervaren schrijver bent of nog nooit eerder hebt geschreven, deze retraite is toegankelijk voor iedereen. Het enige wat je nodig hebt is een open geest en de bereidheid om je pen te laten bewegen.
Ruimte voor persoonlijke schrijfprojecten: Naast de gezamenlijke schrijfsessies is er voldoende tijd en ruimte om aan je eigen schrijfprojecten te werken. Dit stelt je in staat om je eigen stem te ontdekken en je creatieve ideeën tot leven te brengen.
Verbinding met andere schrijvers: Tijdens de retraite heb je de mogelijkheid om verbinding te maken met gelijkgestemde schrijvers. Je kunt ervaringen delen, inspiratie opdoen en elkaar ondersteunen in je schrijfproces.
Inspiratie uit literatuur: Samen met Geertje en andere deelnemers bestudeer je het werk van bekende schrijvers. Door deze gezamenlijke literaire verkenning kun je nieuwe inzichten opdoen en je schrijfvaardigheden verder ontwikkelen.
Meditatieve ochtendwandelingen: Elke dag begint met een meditatieve ochtendwandeling, waardoor je in contact komt met de natuurlijke omgeving en je geest tot rust kunt brengen. Deze wandelingen dienen als een bron van inspiratie voor je schrijven.
Optionele boekentitel voorafgaand aan de retraite: Geertje kiest voorafgaand aan de retraite een boek dat je kunt lezen voordat het programma begint. Het lezen van dit boek is optioneel, maar het kan je verdieping en nieuwe inzichten bieden voor je schrijfproces. Na inschrijving ontvang je het boekentitel.
Mogelijkheid voor een persoonlijke 1-op-1 gesprek: Hoewel persoonlijke begeleiding geen deel uitmaakt van het reguliere programma, hebben deelnemers tijdens de retraite de unieke kans om kort 1-op-1 gesprekken te voeren met Geertje. Dit biedt een waardevolle gelegenheid om specifieke vragen te stellen, persoonlijk advies te ontvangen en dieper in te gaan op je schrijfproces.

Dagprogramma
Elke dag begint met een meditatieve ochtendwandeling, gevolgd door twee gezamenlijke sessies en optioneel een avondsessie. Het programma is zo ontworpen dat er ’s middags en ’s avonds voldoende ruimte is om aan je eigen schrijfprojecten te werken, te lezen, te genieten van de kloostertuin, te wandelen of gewoon te ontspannen. Het schema biedt ook de mogelijkheid om desgewenst de diensten van het Klooster bij te wonen.

Ervaar zelf de waarde van deze schrijfretraite:
“Deze tijd heeft me wakkerder gemaakt, anders doen kijken en me nieuwe woorden gegeven.”

“Openheid, bedachtzaamheid, rust, verbinding, humor, eerlijkheid.”

“Geertje creëert een veilige en vrolijke sfeer.”

“Open, eerlijk, gul, je bent een inspiratie met je hele persoonlijkheid. Je bent duidelijk in de structuur, of juist in het loslaten ervan.”

“Geertje is een bron van inspiratie en weet op een eenvoudige manier het belang van schrijven over te brengen en het plezier van oordeelloos schrijven te laten ervaren.”

“Heel waardevol; voedend, inspirerend, een ankerpunt in mijn persoonlijke ontwikkeling en groei; en een aanmoediging om met plezier te blijven schrijven.”

“Geweldig waardevol. Het helpt me om te doen wat ik moet doen.”

“Heel voedend om zoveel tijd en ruimte samen alleen te zijn. Geweldig om te voelen/ervaren dat schrijven niet iets is waar je alleen in bent, dat er meer mensen mee bezig zijn. Het biedt steun en verbindt.”
“Een prachtig origineel programma waarin ieders uniciteit wordt omarmd.”

“Heel waardevol. Geeft rust en vertrouwen dat er een onuitputtelijke bron van verhalen en vertelkracht is. En het bevestigt dat het delen van persoonlijke verhalen helend werkt.”

Ontdek de kracht van schrijven tijdens deze unieke zomerse retraite. Schrijf je vandaag nog in via de site van het Dominicanenklooster Huissen. (daar tref je ook informatie over prijzen, verblijf en tijden)

Geertje Couwenbergh is een gerenommeerd schrijver en ervaren schrijftrainer. Met vijf boeken op haar naam, waaronder het geliefde ‘Zin’, dat door HP/De Tijd werd geprezen als een ‘bron van inspiratie voor elke auteur’, heeft ze haar stempel gedrukt op de schrijfwereld. Een hernieuwde editie van ‘Zin’ verscheen onlangs verschenen en inspireert opnieuw een generatie schrijvers. Daarnaast is Geertje een gewaardeerd columnist die publiceert in vooraanstaande tijdschriften zoals Happinez en Rebelle Society.
Maar Geertje’s passie gaat verder dan alleen haar eigen werk. Al bijna tien jaar begeleidt ze met succes honderden schrijvers in haar unieke en belichaamde schrijfprogramma’s. Deelnemers prijzen haar om het vermogen om schrijvers op een dieper niveau te raken en hun creatieve stroom te ontketenen. Schrijven Magazine heeft Geertje zelfs uitgeroepen tot hun ’topdocent’. Haar expertise en individuele begeleiding hebben schrijvers van verschillende niveaus geholpen om hun vaardigheden te ontwikkelen en hun schrijfdromen waar te maken.
Geertje’s laatste boek, ‘Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies’, is een verzameling van haar populaire adviescolumns uit Happinez. Dit boek biedt een inkijkje in haar scherpe inzichten en haar vermogen om op een eerlijke en doortastende manier advies te geven. Met haar schrijftalent en diepgaande kennis van het vak inspireert Geertje schrijvers over de hele wereld om hun eigen unieke stem te vinden en hun verhalen tot leven te brengen.
Geertje Couwenbergh is een ware autoriteit op het gebied van schrijven en haar toewijding aan het begeleiden van schrijvers is ongeëvenaard. Haar passie, ervaring en unieke benadering maken haar een inspirerende mentor voor iedereen die zijn schrijfvaardigheden wil ontwikkelen en zijn creatieve potentieel wil ontketenen.

Aanbevolen links:

Geertje Couwenbergh’s schrijfboek Zin: Lust in je Leven door Schrijven
Writing Down the Bones, en alle andere boeken van Geertje’s schrijfleraar en grondlegger van de schrijfmethode die we gebruiken in het weekend, Natalie Goldberg. (de genoemde titel is ook in het Nederlands verkrijgbaar)

Wil je een beter idee krijgen wie Geertje als auteur is? Lees haar nieuwste boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies, de bundeling van haar geliefde adviescolumn in Happinez.

verbonden blijven? laat je mailadres achter en ik houd je op de hoogte van nieuwe workshops

online Work Special - Verlangens
2023-07-13 19:30 - 21:30 | Zoom
online Work Special: Verlangens
Een keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie duiken we in ongerealiseerde wensen en doelen in je leven.
Heb je onvervulde verlangens en doelen in het leven? Welke gedachten en overtuigingen spelen een rol bij het niet verwezenlijken van deze wensen? Is wat je denkt wat je wilt wel echt wat je wil? In deze workshop nodigen we je uit om The Work van Byron Katie te gebruiken om dieper inzicht te krijgen in je verlangens.
Deze verdiepende special duurt maar liefst twee uur en Veronique is aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn.

schrijf je nu in voor deze workshop

Onderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.

The Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.

Ervaringen van deelnemers aan The Work workshops met Geertje en Veronique
“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.”
“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.”
“Ik heb inzichten gekregen, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.”
“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk, grappig, aanvullend, helder, speels en warm.”

Over Geertje en Veronique

Geertje Couwenbergh is een antropoloog, auteur en schrijfdocent met bijna twintig jaar ervaring in het bestuderen van de menselijke geest. Door het werken met honderden schrijvers in haar workshops en haar persoonlijke carrière in meditatie, schrijfbeoefening en The Work, heeft ze diepgaand inzicht gekregen in waar we vaak vastlopen en hoe we de betekenis in ons schrijven en leven kunnen herontdekken. Haar brede expertise stelt haar in staat om jou te begeleiden bij het vinden van zingeving en het overwinnen van obstakels op jouw pad.
Veronique van Veenendaal is een erkende yogadocent en coach, gecertificeerd door de VYN (Vereniging Yogadocenten Nederland). Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden waar ze jarenlang naar zocht in yoga en zenmeditatie. Ze heeft diverse trainingen in The Work gevolgd en heeft in 2017 met succes The School for the Work van Byron Katie afgerond. Veronique onderzoekt dagelijks haar denken en vindt daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze haar ervaring en kennis, zodat ook jij kunt ontdekken hoe je innerlijke vrede kunt vinden.

Ervaringen van eerdere deelnemers
“Heel waardevol, heel veel nieuwe inzichten gekregen.”
“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.”
“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is, en hebben goede handvatten gegeven.”
“Er is weer iets opengezet in mij.”

schrijf je nu in voor deze workshop

klik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops!

online Work Special - Gezondheid
2023-08-10 19:30 - 21:30 | Zoom
online Work Special: Gezondheid
Een keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie duiken we in problemen en pijn met betrekking tot je gezondheid
Ervaar je fysieke of emotionele pijn die verband houdt met je gezondheid? Welke gedachten en overtuigingen spelen een rol bij deze problemen? In deze workshop nodigen we je uit om The Work van Byron Katie te gebruiken om je gezondheidsuitdagingen te onderzoeken. Samen duiken we dieper in de gedachten die je beperken en ontdekken we nieuwe perspectieven op genezing en welzijn.
Deze verdiepende special duurt maar liefst twee uur en Geertje is aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn.

schrijf je nu in voor deze workshop

Onderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.

The Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.

Ervaringen van deelnemers aan The Work workshops met Geertje en Veronique
“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.”
“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.”
“Ik heb inzichten gekregen, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.”
“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk, grappig, aanvullend, helder, speels en warm.”

Over Geertje en Veronique

Geertje Couwenbergh is een antropoloog, auteur en schrijfdocent met bijna twintig jaar ervaring in het bestuderen van de menselijke geest. Door het werken met honderden schrijvers in haar workshops en haar persoonlijke carrière in meditatie, schrijfbeoefening en The Work, heeft ze diepgaand inzicht gekregen in waar we vaak vastlopen en hoe we de betekenis in ons schrijven en leven kunnen herontdekken. Haar brede expertise stelt haar in staat om jou te begeleiden bij het vinden van zingeving en het overwinnen van obstakels op jouw pad.
Veronique van Veenendaal is een erkende yogadocent en coach, gecertificeerd door de VYN (Vereniging Yogadocenten Nederland). Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden waar ze jarenlang naar zocht in yoga en zenmeditatie. Ze heeft diverse trainingen in The Work gevolgd en heeft in 2017 met succes The School for the Work van Byron Katie afgerond. Veronique onderzoekt dagelijks haar denken en vindt daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze haar ervaring en kennis, zodat ook jij kunt ontdekken hoe je innerlijke vrede kunt vinden.

Ervaringen van eerdere deelnemers
“Heel waardevol, heel veel nieuwe inzichten gekregen.”
“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.”
“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is, en hebben goede handvatten gegeven.”
“Er is weer iets opengezet in mij.”

schrijf je nu in voor deze workshop

klik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops!

Vraag je Vrij: stilte, beweging en The Work zomerretraite
2023-08-16 - 2023-08-20
Een mini-vakantie vol rust, inzicht & ruimte
Is het tijd om ruimte te creëren voor jezelf? Om helemaal tot rust te komen en nieuwe inzichten op te doen? Je bent uitgenodigd om je tijdens deze stilteretraite te laten inspireren met The Work, een effectieve manier van omgaan met stressvolle gedachten. Keer uitgerust en voorzien van concrete vaardigheden terug naar huis.
schrijf je nu in voor dit programma

Doorbreek je patronen
We werken tijdens deze vijf daagse met The Work© van Byron Katie. Je leert hoe je je stressvolle gedachten kunt onderzoeken. The Work is een eenvoudige maar diepgaande vorm van (begeleide)meditatie. Deze beoefening geeft je toegang tot je innerlijke wijsheid.
Tijdens deze dagen maken we The Work praktisch en ga je het zelf toepassen. Het klooster ontzorgt je in alledaagse voorzieningen. Bovendien is het – voor wie wil – mogelijk om in het kloosterritme mee te draaien. Je komt weer in contact met jezelf en gaat met waardevolle inzichten en vernieuwde energie weer naar huis.

Deelnemers over dit programma:
Het heeft me veel antwoorden en inzichten gegeven!
De begeleiding van Geertje en Veronique was erg leuk, grappig, aanvullend, helder, speels en warm.
Ik ben eindelijk diep met mezelf aan het werk gegaan.
Ik waardeerde de directe hulp die jullie gaven als ik vragen had met het invullen van de werkbladen. Ik hoefde niet alleen aan te modderen, er werd goed gecoacht.
Een goede manier om het bij mezelf te zoeken in plaats van bij anderen.
Alles bij elkaar heeft het programma me veel besef van mijn eigen verantwoordelijkheid en ook de beweging naar nederigheid gegeven. Er is dus bewegingsruimte.

Rust in je hoofd, rust in je lichaam
Uiteraard brengen Geertje en Veronique hun eigen expertise in tijdens dit unieke programma. Maak gebruik van Geertje’s ruime ervaring in het je begeleiden om veilig, ongecensureerd en ongegeneerd je geest op papier te zetten. Yogadocent Veronique voegt fysieke ontspanning en verdieping toe die het bevragen van je gedachten zoveel meer moeiteloos maakt.

The Work is een vorm van meditatie

Tijdens deze retraite word je gewaar van je stressvolle gedachten – voor zover je dat nog niet was. Ik doe het niet goed, mijn kinderen zouden naar me moeten luisteren, de wereld gaat naar de knoppen, ik heb niet genoeg geld, mijn moeder heeft mijn leven verpest, mijn partner zou me meer moeten waarderen – de lijst is eindeloos. Door dit soort gedachten op papier te zetten stabiliseer je ze, en kun je ze vervolgens bevragen met vier simpele vragen en omkeringen.
Je hebt geen enkele ervaring nodig met The Work, meditatie of schrijven. Het enige wat je enorm van dienst zal zijn tijdens dit weekend is een open geest. Deze methode is namelijk simpel maar radicaal, op de meest liefdevolle manier die je je kunt voorstellen.
Deelnemers over dit programma:
Het heeft me gebracht waarvoor ik gekomen was, en tegelijkertijd was het een minivakantie voor mijzelf.
Juist het praktische oefenen en toepassen was waardevol. Snappen is een ding. Doen iets heel anders.
Ik leerde onafhankelijk van anderen mijn eigen gedachten te onderzoeken in plaats van ze te geloven en mijn eigen leed te veroorzaken.
Ik heb veel geleerd over mezelf!
Het programma heeft helderheid geboden in mijn gedachten.
Geertje en Veronique waren heel open en beschikbaar. Ook de lichtheid en niet te lang over iets doorgaan, niet te veel woorden, vond ik heel prettig.
Ondersteuning in groepsverband, relaxte locatie, ontspannen sfeer en goede teachers.

‘Het is inmiddels geen geheim meer hoeveel The Work mijn leven heeft veranderd. Aan stressvolle gedachten had ik geen genoeg. En tot mijn verbazing ‘werkte’ deze bedrieglijk eenvoudige manier van je geest bevragen voor mij: één voor één brokkelen de bakstenen van lijden af.
De vier vragen en omkeringen waaruit The Work bestaat, stellen me in staat om alles wat ik leerde in mijn jaren van boeddhistische training en als schrijver, persoonlijk te maken.
De ik-weet-het geest, de zo-zit-het mentaliteit bleek mijn grootste juk aan het been te zijn. Dat in theorie weten is één ding, maar dat in je concrete ervaring veranderen is iets anders. The Work is mijn sleutel daartoe, en ik ben heel enthousiast om dat te delen met wie dat wil!’

Aangeraden:
Wil je je voorafgaand kennismaken met wat we gaan doen dan raden we je de volgende bronnen aan:

Loving What Is van Byron Katie (in het Nederlands vertaald als Vier Vragen die je Leven Veranderen) is een fantastische manier om kennis te maken met The Work. Geertje raad je het luisterboek aan.
Om een introductie van The Work te krijgen kun je dit interview van vriendin en collega-schrijver Susan Piver met Byron Katie bekijken.
Zie The Work in actie met een van de honderden video’s die online staan. Hierdoor krijg je een direct beeld van hoe The Work werkt. Hier zijn een paar sessies die we aanraden. Daartussen tref je ook een sessie aan waar Byron Katie met Geertje werkt – een ingrijpend voorbeeld van zelfbevraging.

Het volgen van een (online) schrijfworkshop met Geertje kan behulpzaam zijn om te leren je gedachten (ongecensureerd) op papier te zetten.

Deelnemers over dit programma:
Ik was meer gegrond en ontspannen bij thuiskomst en het heeft me persoonlijk en in mijn werk nu al vooruit geholpen.
Het heeft me een ‘tool’ gegeven om mijn overtuigingen te bevragen en om emoties die energie kosten om te buigen naar iets positiefs.
Ik voel nu minder schroom om mijn eigen gedachten te onderzoeken, en negatieve gevoelens de verwelkomen, te onderzoeken in plaats van wegdrukken of wegdenken. Wat ook echt iets toevoegde was de verwoording van Geertje van vele gemoedstoestanden. Zij kan als geen ander taal geven aan een breed scala van menselijke gevoelens.
Veronique blinkt uit in het meditatief luisteren en vragen.

schrijf je in voor dit programma via de site van het dominicanenklooster huissen. (daar tref je ook informatie over prijzen, verblijf en tijden)
Over je begeleiders
Antropoloog, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken, en een persoonlijke carrière in meditatie, schrijfbeoefening en The Work, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven.
Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in 2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.

verbonden blijven? laat je mailadres achter en ik houd je op de hoogte van nieuwe workshops

Ben je schrijver? Ook deze retraite is voor jou
Je hebt kladblokken volgeschreven. Je krijgt steeds meer zicht op de uithoeken van je geest en de thema’s die voor je spelen. Je schrijfspieren zijn sterk. Maar misschien ervaar je nog steeds dezelfde obstakels en belemmerende gedachten in je dagelijks leven.
Tijdens dit programma gebruik je je eventuele schrijfervaring om díe specifieke overtuigingen die je dwars zitten te bevragen. Want zoals je waarschijnlijk al vermoed, zijn je gedachten niet altijd noodzakelijk waar. Dit programma is voor alle schrijvers (en niet-schrijvers) die wat meer vrijheid willen ervaren.

online Work Special - Relaties
2023-09-14 19:30 - 21:30 | Zoom
online Work Special: Relaties
Een keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie duiken we in conflicten en uitdagingen met dierbaren.
Heb je te maken met conflicten en uitdagingen in je relaties met dierbaren? Vraag je je af hoe je gezondere en vervullendere verbindingen kunt hebben? In deze workshop gaan we dieper in op relaties en de stressvolle overtuigingen die hiermee gepaard kunnen gaan. Met behulp van The Work van Byron Katie onderzoeken we de gedachten die spanning veroorzaken en leren we nieuwe manieren om met conflicten om te gaan. Ontdek hoe je meer liefde en begrip in je relaties kunt brengen.
Deze verdiepende special duurt maar liefst twee uur en zowel Geertje als Veronique zijn aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn.

schrijf je nu in voor deze workshop

Onderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.

The Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.

Ervaringen van deelnemers aan The Work workshops met Geertje en Veronique
“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.”
“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.”
“Ik heb inzichten gekregen, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.”
“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk, grappig, aanvullend, helder, speels en warm.”

Over Geertje en Veronique

Geertje Couwenbergh is een antropoloog, auteur en schrijfdocent met bijna twintig jaar ervaring in het bestuderen van de menselijke geest. Door het werken met honderden schrijvers in haar workshops en haar persoonlijke carrière in meditatie, schrijfbeoefening en The Work, heeft ze diepgaand inzicht gekregen in waar we vaak vastlopen en hoe we de betekenis in ons schrijven en leven kunnen herontdekken. Haar brede expertise stelt haar in staat om jou te begeleiden bij het vinden van zingeving en het overwinnen van obstakels op jouw pad.
Veronique van Veenendaal is een erkende yogadocent en coach, gecertificeerd door de VYN (Vereniging Yogadocenten Nederland). Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden waar ze jarenlang naar zocht in yoga en zenmeditatie. Ze heeft diverse trainingen in The Work gevolgd en heeft in 2017 met succes The School for the Work van Byron Katie afgerond. Veronique onderzoekt dagelijks haar denken en vindt daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze haar ervaring en kennis, zodat ook jij kunt ontdekken hoe je innerlijke vrede kunt vinden.

Ervaringen van eerdere deelnemers
“Heel waardevol, heel veel nieuwe inzichten gekregen.”
“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.”
“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is, en hebben goede handvatten gegeven.”
“Er is weer iets opengezet in mij.”

schrijf je nu in voor deze workshop

klik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops!

online Work Special - Financien
2023-10-12 19:30 - 21:30 | Zoom
online Work Special: Financiën
Een keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie duiken we in conflicten en uitdagingen met dierbaren.
Heb je regelmatig zorgen en stress gerelateerd aan je financiën? Welke gedachten en overtuigingen spelen een rol in deze situaties? In deze workshop nodigen we je uit om The Work van Byron Katie te gebruiken om diepgaand inzicht te krijgen in je financiële uitdagingen. Samen onderzoeken we de gedachten die je belemmeren om een gezonde relatie met geld te hebben. Stap voor stap werken we aan het loslaten van financiële stress en het creëren van overvloed en welzijn in je leven.
Deze verdiepende special duurt maar liefst twee uur en zowel Geertje als Veronique zijn aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn.

schrijf je nu in voor deze workshop

Onderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.

The Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.

Ervaringen van deelnemers aan The Work workshops met Geertje en Veronique
“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.”
“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.”
“Ik heb inzichten gekregen, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.”
“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk, grappig, aanvullend, helder, speels en warm.”

Over Geertje en Veronique

Geertje Couwenbergh is een antropoloog, auteur en schrijfdocent met bijna twintig jaar ervaring in het bestuderen van de menselijke geest. Door het werken met honderden schrijvers in haar workshops en haar persoonlijke carrière in meditatie, schrijfbeoefening en The Work, heeft ze diepgaand inzicht gekregen in waar we vaak vastlopen en hoe we de betekenis in ons schrijven en leven kunnen herontdekken. Haar brede expertise stelt haar in staat om jou te begeleiden bij het vinden van zingeving en het overwinnen van obstakels op jouw pad.
Veronique van Veenendaal is een erkende yogadocent en coach, gecertificeerd door de VYN (Vereniging Yogadocenten Nederland). Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden waar ze jarenlang naar zocht in yoga en zenmeditatie. Ze heeft diverse trainingen in The Work gevolgd en heeft in 2017 met succes The School for the Work van Byron Katie afgerond. Veronique onderzoekt dagelijks haar denken en vindt daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze haar ervaring en kennis, zodat ook jij kunt ontdekken hoe je innerlijke vrede kunt vinden.

Ervaringen van eerdere deelnemers
“Heel waardevol, heel veel nieuwe inzichten gekregen.”
“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.”
“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is, en hebben goede handvatten gegeven.”
“Er is weer iets opengezet in mij.”

schrijf je nu in voor deze workshop

klik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops!

The Work & Stilteweekend
2023-10-20 - 2023-10-22
Ontdek Innerlijke Rust en Nieuwe Perspectieven door The Work, Stilte en Beweging
Ben je op zoek naar rust in je hoofd? Verlang je naar ruimte voor nieuwe inzichten en verdieping? Laat je ontzorgen tijdens dit unieke stilteweekend en ontdek de vrede die The Work© van Byron Katie brengt.
schrijf je nu in voor dit programma

Ontdek nieuwe inzichten in de stilte
Ben je op zoek naar rust in je hoofd? Verlang je naar ruimte voor nieuwe inzichten en verdieping? Wil je graag een moment voor jezelf, waarbij je helemaal kunt focussen op het vinden van innerlijke rust en tegelijkertijd actief aan de slag kunt met The Work van Byron Katie? Dan is het The Work & Stilteweekend het programma voor jou.
Nieuwe perspectieven, nieuwe energie
De methode die Geertje en Veronique hanteren is The Work© van Byron Katie, een eenvoudige maar diepgaande vorm van (begeleide)meditatie. Perfect voor deelnemers aan Geertje en Veronique’s andere programma’s – perfect voor nieuwkomers.
Stap uit de tijd en verbind je met anderen in bezinning
Het The Work & Stilteweekend is een uniek stilteweekend waarin we de kracht van The Work, stilte en beweging combineren. Het is een moment waarop je kunt ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en jezelf helemaal kunt onderdompelen in stilte en zelfreflectie. Het programma wordt begeleid door Geertje en Veronique, twee ervaren trainers die je zullen begeleiden op jouw pad naar innerlijke vrijheid.
Ontdek de kracht van The Work en verander je perspectief
Tijdens dit weekend maak je kennis met The Work van Byron Katie, een eenvoudige maar diepgaande methode om stressvolle gedachten te bevragen. Met behulp van vier simpele vragen en omkeringen leer je jouw gedachten te onderzoeken en nieuwe perspectieven te ontdekken. Of je nu al bekend bent met The Work of nieuw bent op dit gebied, dit programma is geschikt voor iedereen die meer vrijheid en rust wil ervaren.
Wat kun je verwachten tijdens het The Work & Stilteweekend?
Het weekend staat volledig in het teken van jouw persoonlijke groei en ontwikkeling. Door middel van schrijfopdrachten, meditatie en beweging breng je jouw gedachten tot rust en creëer je ruimte voor nieuwe inzichten. Je hebt alle tijd en ruimte om jezelf te onderzoeken en te luisteren naar wat er werkelijk binnenin jou speelt. Daarnaast kun je genieten van de serene omgeving van het klooster, waar je volledig ontzorgd wordt.
Ervaringen van eerdere deelnemers
Deelnemers van voorgaande The Work & Stilteweekenden hebben waardevolle ervaringen opgedaan en zijn enthousiast over de impact die het weekend op hun leven heeft gehad. Hier zijn enkele uitspraken van eerdere deelnemers:
“Ik heb rust en ruimte in mijn hoofd.”
“De openheid van Geertje en Veronique laat zien hoe je The Work toepast in je eigen leven maakt het concreet en dichterbij.”
“Het heeft mij de ogen geopend naar dat ik zelf de regie heb over mijn situatie door mijn gedachten te onderzoeken. Ik word me bewust van mijn aandeel in mijn eigen lijden, jullie gaven me een tool die ik zeker verder op ga pakken in mijn leven!”
“Het weekend heeft helderheid geboden in mijn gedachten.”
“Superwaardevol, life changing zelfs!”
“Ik vond het een heel waardevol weekend. Het heeft mij de ogen geopend naar dat ik zelf de regie heb over mijn situatie door mijn gedachten te onderzoeken. Ik word me bewust van mijn aandeel in mijn eigen lijden, jullie gaven me een tool die ik zeker verder op ga pakken in mijn leven!”
“Het heeft me een ’tool’ gegeven om mijn overtuigingen te bevragen en om emoties die energie kosten om te buigen naar iets positiefs.”
“Zo waardevol. Het gaf me weer het inzicht hoe fijn het is om deze tijd voor jezelf te maken. Luisteren naar wat er binnen gebeurt en niet altijd ‘aan’ staan.”
Schrijver? Ook dit weekend is voor jou
Je hebt kladblokken volgeschreven. Je krijgt steeds meer zicht op de uithoeken van je geest en de thema’s die voor je spelen. Je schrijfspieren zijn sterk. Maar misschien ervaar je nog steeds dezelfde obstakels en belemmerende gedachten in je dagelijks leven.
Tijdens dit weekend gebruik je je eventuele schrijfervaring om díe specifieke overtuigingen die je dwars zitten te bevragen. Want zoals je waarschijnlijk al vermoed, zijn je gedachten niet altijd noodzakelijk waar. Dit programma is voor alle schrijvers (en niet-schrijvers) die meer vrijheid willen ervaren.
Investeer in jezelf en vind innerlijke rust
Als jij ook verlangt naar rust, zelfreflectie en nieuwe inzichten, nodigen we je graag uit om deel te nemen aan het The Work & Stilteweekend. Dit weekend biedt jou de tools en begeleiding om jouw gedachten te bevragen en innerlijke vrijheid te ervaren. Schrijf je nu in en investeer in jezelf.
Ontmoet je begeleiders: Geertje en Veronique

Bij het The Work & Stilteweekend word je begeleid door Geertje Couwenbergh en Veronique van Veenendaal, twee gepassioneerde en deskundige trainers die je ondersteunen op jouw pad naar innerlijke vrijheid.
Geertje Couwenbergh is een antropoloog, auteur en schrijfdocent met bijna twintig jaar ervaring in het bestuderen van de menselijke geest. Door het werken met honderden schrijvers in haar workshops en haar persoonlijke carrière in meditatie, schrijfbeoefening en The Work, heeft ze diepgaand inzicht gekregen in waar we vaak vastlopen en hoe we de betekenis in ons schrijven en leven kunnen herontdekken. Haar brede expertise stelt haar in staat om jou te begeleiden bij het vinden van zingeving en het overwinnen van obstakels op jouw pad.
Veronique van Veenendaal is een erkende yogadocent en coach, gecertificeerd door de VYN (Vereniging Yogadocenten Nederland). Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden waar ze jarenlang naar zocht in yoga en zenmeditatie. Ze heeft diverse trainingen in The Work gevolgd en heeft in 2017 met succes The School for the Work van Byron Katie afgerond. Veronique onderzoekt dagelijks haar denken en vindt daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze haar ervaring en kennis, zodat ook jij kunt ontdekken hoe je innerlijke vrede kunt vinden.
Geertje en Veronique werken samen om jou te begeleiden op deze unieke reis van zelfontdekking en transformatie. Hun deskundigheid, liefdevolle benadering en complementaire vaardigheden zorgen voor een veilige en inspirerende omgeving waarin je kunt groeien en bloeien.
Dagprogramma
Vrijdag
19.00 – 19.30 Inloop met koffie en thee
19.30 – 21.30 Kennismaking en sessie
Zaterdag
07.30 – 08.15 Yoga (optioneel)
08.30 Ontbijt
09.30 – 10.00 Ochtendwandeling
10.00 – 12.30 Sessie
12.30 Lunch en vrije tijd
16.00 – 17.30 Sessie
17.30 Avondmaal
19.30 – 21.30 Sessie
Zondag
08.00 Ochtendwandeling
08.30 Ontbijt
10.00 – 11.15 Eucharistie (optioneel) of vrije tijd
11.30 – 12.30 Sessie
12.30 Lunch
14.00 – 16.00 Sessie en afsluiting
Dit programma is geschikt voor zowel beginners als gevorderden in The Work. Ervaring met schrijven, meditatie of yoga is niet vereist. Een open geest is alles wat je nodig hebt.
Dit weekend staat in het teken van jouw persoonlijke vrijheid. Onder de bezielde begeleiding van Geertje en Veronique leer je stressvolle gedachten bevragen aan de hand van The Work© van Byron Katie. Stilte, schrijven, beweging en ontspanning zijn de andere ondersteunende ingrediënten dit weekend. Laat je ontzorgen in het klooster. Vraag jezelf vrij en verlaat dit weekend lichter, uitgerust en helder. Let op: de beschikbare plaatsen zijn beperkt, dus reserveer jouw plek nu!
Heb je nog vragen over het programma of wil je meer informatie? Neem hier gerust contact met ons op.
Wacht niet langer en geef jezelf de ruimte om te groeien. Schrijf je nu in voor het The Work & Stilteweekend en ontdek innerlijke rust en nieuwe perspectieven.
schrijf je in voor dit programma via de site van het dominicanenklooster huissen. (daar tref je ook informatie over prijzen, verblijf en tijden)

Aangeraden:
Wil je je voorafgaand kennismaken met wat we gaan doen dan raden we je de volgende bronnen aan:

Loving What Is van Byron Katie (in het Nederlands vertaald als Vier Vragen die je Leven Veranderen) is een fantastische manier om kennis te maken met The Work. Geertje raad je het luisterboek aan.
Om een introductie van The Work te krijgen kun je dit interview van vriendin en collega-schrijver Susan Piver met Byron Katie bekijken.
Zie The Work in actie met een van de honderden video’s die online staan. Hierdoor krijg je een direct beeld van hoe The Work werkt. Hier zijn een paar sessies die we aanraden. Daartussen tref je ook een sessie aan waar Byron Katie met Geertje werkt – een ingrijpend voorbeeld van zelfbevraging.

Het volgen van een (online) schrijfworkshop met Geertje kan behulpzaam zijn om te leren je gedachten (ongecensureerd) op papier te zetten.

verbonden blijven? laat je mailadres achter en ik houd je op de hoogte van nieuwe workshops
