BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Geertje Couwenbergh - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Geertje Couwenbergh X-ORIGINAL-URL:https://geertjecouwenbergh.com X-WR-CALDESC:Evenementen voor Geertje Couwenbergh REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20200101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Helsinki BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20230503 DTEND;VALUE=DATE:20230508 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20220830T142039Z LAST-MODIFIED:20230329T074224Z UID:10000076-1683072000-1683503999@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:Schrijf & Stilteretraite DESCRIPTION:Duik onder bezielde begeleiding van auteur en schrijfleraar Geertje Couwenbergh vijf diepe dagen de stilte -en je pen in.\nZoek je tijd om eindelijk met schrijven te beginnen? Een bestaand project op te pakken? Of verlang je ernaar een week even helemaal tot rust te komen? Dan is deze verstilde én energieke schrijfretraite iets voor jou! \nschrijf je nu in voor dit programma\n  \nDe benadering van schrijven die je deze midweek neemt is gericht op het maken van een ongecensureerde verbinding met je eigen wereld. Die verbinding voedt vervolgens het schrijven in welk genre dan ook. Of je nu dagboeken schrijft\, wetenschappelijke publicaties\, aan je memoires of roman werkt – of daaraan wilt beginnen; in dit programma leg je de basis voor sterke schrijfspieren.\nVolgens veel deelnemers gaan de effecten van deze hooggewaardeerde retraite verder dan alleen schrijven. Verwacht naar huis te keren met een verruimde blik op jezelf en je wereld. \n  \n‘Ik wil schrijven. Ik kan schrijven! Ik had die overtuiging losgelaten omdat ik dacht dat het ‘weg’ was. Nu voel ik weer wat ik het diepst van binnen wil én wat ik kan.’ \n‘Geertje is open\, eerlijk\, gul\, met haar hele persoon een inspiratie.’ \n‘De combinatie van stilte- schrijfoefeningen en ruimte voor mijn eigen schrijfproject vond ik goed in elkaar zitten.’ \n  \nTijdens deze retraite gebruik je een uit zenboeddhisme afkomstige benadering van schrijven\, die geen enkele ervaring vereist. Het enige wat je nodig hebt is een open geest en snelschrijvende pen. Het is van harte aan te raden om kennis te maken met de schrijfmethode van deze retraite. Hier kun je de eerste hoofdstukken van Geertje’s schrijfklassieker ‘Zin: Lust in je Leven door Schrijven’ gratis doornemen of bestellen.  \n  \nBoek van deze retraite \nVoorafgaand aan deze retraite lezen we gezamenlijk een boek. Na inschrijving krijg je te horen welk boek dat is. \n  \nDagschema \nElke dag bestaat uit een meditatieve ochtendwandeling\, twee gezamenlijke sessies en een optionele avondsessie. Wat dit programma kenmerkt is dat er in de middag en avond volop ruimte is om aan je eigen schrijfprojecten te werken\, te lezen\, genieten van de kloostertuin\, te wandelen of te rusten. Het schema is zo opgebouwd\, dat je desgewenst de diensten van het Klooster kunt bijwonen. \nAndere schrijvers zijn vaak je beste leraren. Daarom bestuderen we in deze retraite ook het werk van andere schrijvers. Zo lezen we voorafgaand aan het programma gezamenlijk één boek- na inschrijving ontvang je de titel zodat je dat in alle rust kunt lezen in de aanloop naar het programma. We bespreken dat boek – en wat we ervan kunnen leren als schrijver tijdens het programma. \nDaarnaast komen we in de avonden (optioneel) samen in een ‘schrijfsalon’. Daar delen we fragmenten van onze favoriete schrijvers rondom de vraag wat maakt iemand een ‘goede’ schrijver? \nHet is goed om te weten dat één op één feedback geen onderdeel uitmaakt van deze retraite. Geertje biedt wel persoonlijke schrijfbegeleiding aan buiten de programma’s. Mocht je meer specifieke vragen hebben over het schema\, aarzel dan niet om contact op te nemen. \n  \nErvaringen van eerdere deelnemers aan deze schrijfretraite: \n  \n‘Deze tijd heeft me wakkerder gemaakt\, anders doen kijken en me nieuwe woorden gegeven.’ \n‘Geertje is authentiek en steeds verrassend.’ \n‘Het heeft me geholpen om opnieuw te ontdekken hoe leuk schrijven is. Ik heb enorm veel plezier gehad.’ \n‘Ik vond de luchtigheid prettig\, zonder dat het programma inleverde aan diepgang.’ \n‘Ik heb genoten van de humor en eerlijkheid.’ \n‘Er is een hele wereld voor me open gegaan en schrijven is veel tastbaarder geworden.’ \n‘Ik weet nu hoe ik het fundament onder mijn verhaal kan bouwen.’ \n  \nschrijf je in voor dit programma via de site van het dominicanenklooster huissen. (daar tref je ook informatie over prijzen\, verblijf en tijden)\n  \nAanbevolen links: \n\nGeertje Couwenbergh’s schrijfboek Zin: Lust in je Leven door Schrijven\nWriting Down the Bones\, en alle andere boeken van Geertje’s schrijfleraar en grondlegger van de schrijfmethode die we gebruiken in het weekend\, Natalie Goldberg. (de genoemde titel is ook in het Nederlands verkrijgbaar)\n\nWil je een beter idee krijgen wie Geertje als auteur is? Lees haar nieuwste boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies\, de bundeling van haar geliefde adviescolumn in Happinez. \n  \n \n  \nGeertje Couwenbergh is columnist en auteur van vijf boeken\, waaronder het populaire ‘Zin’\, het boek dat HP/De Tijd een ‘bron van inspiratie voor elke auteur’ noemt en dat zojuist in een hernieuwde editie is verschenen. Ze publiceert in bladen als Happinez en Rebelle Society. Daarnaast begeleidt ze al bijna tien jaar honderden schrijvers in haar unieke belichaamde schrijfprogramma’s – Schrijven Magazine noemde haar een ‘topdocent’. Ontdek haar onlangs verschenen boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies\, de bundeling van haar populaire adviescolumn in Happinez. \n  \nverbonden blijven? laat je mailadres achter en ik houd je op de hoogte van nieuwe workshops URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/schrijf-stilteretraite-8/ LOCATION:Dominicanen Klooster Huissen\, Stadsdam 1\, 6851 AH\, Huissen\, Netherlands CATEGORIES:schrijf retreats ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2022/08/schrijfretraite-stilte-Geertje-Couwenbergh.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230428T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230428T110000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20230321T092207Z LAST-MODIFIED:20230321T092207Z UID:10000088-1682676000-1682679600@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:laatste vrijdag van de maand: gratis The Work sessie DESCRIPTION:The Work doen? Elke laatste vrijdag van de maand kun je gratis meedoen met een begeleide online Work sessie. Kun je er niet bij zijn? Geen probleem. Na afloop ontvang je de link naar de opname. \nschrijf je nu in voor deze gratis The Work sessie\nNa registratie ontvang je een bevestiging per mail met informatie over deze zoom meeting. \nklik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops! URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/laatste-vrijdag-van-de-maand-gratis-the-work-sessie-5/ CATEGORIES:online the work workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2022/11/veronique-van-veenendaal-geertje-couwenbergh-en-lina-klein.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230413T193000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230413T213000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20230321T084333Z LAST-MODIFIED:20230321T091015Z UID:10000085-1681414200-1681421400@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:online Work Special - Spijt ‘ik heb het verkeerd gedaan’ DESCRIPTION:online Work Special: spijt\nEen keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie gaat het over het verschijnsel van spijt. Het idee dat dingen anders hadden moeten gaan dan ze zijn gegaan. We bevragen de stressvolle gedachte ‘ik heb het verkeerd gedaan’. Deze haast universele overtuiging kan ten grondslag liggen aan bijna elke ervaring. Het is nauw verwant aan ‘ik had het anders moeten doen’. Tijd om deze ui te pellen! Voel je vrij een actuele keuze of dilemma mee te nemen\, en we begeleiden je er ter plekke doorheen. \nDeze verdiepende special duurt maar liefst twee uur en zowel Geertje als Veronique zijn aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn. \n\n\nschrijf je nu in voor deze workshop\n\nOnderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.\n\nThe Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je  stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nErvaringen van deelnemers aan The Work workshops met Geertje en Veronique\n“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is\, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen\, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen\, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.” \n“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.” \n“Ik heb inzichten gekregen\, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.” \n“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk\, grappig\, aanvullend\, helder\, speels en warm.” \n  \n\n\n\nOver Geertje en Veronique\n\n\nAntropoloog\, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken\, en een persoonlijke carrière in meditatie\, schrijfbeoefening en The Work\, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven. \n\nVeronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in  2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.\n\n\nErvaringen van eerdere deelnemers\n“Heel waardevol\, heel veel nieuwe inzichten gekregen.” \n“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen\, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.” \n“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is\, en hebben goede handvatten gegeven.” \n“Er is weer iets opengezet in mij.” \n\n  \nschrijf je nu in voor deze workshop\n  \nklik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops! URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/online-work-special-spijt/ LOCATION:Zoom CATEGORIES:online the work workshops,the work ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2023/03/pexels-suzy-hazelwood-12838019.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230331T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230331T110000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20230105T083043Z LAST-MODIFIED:20230105T083043Z UID:10000082-1680256800-1680260400@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:laatste vrijdag van de maand: gratis The Work sessie DESCRIPTION:The Work doen? Elke laatste vrijdag van de maand kun je gratis meedoen met een begeleide online Work sessie. Kun je er niet bij zijn? Geen probleem. Na afloop ontvang je de link naar de opname. \nschrijf je nu in voor deze gratis The Work sessie\nNa registratie ontvang je een bevestiging per mail met informatie over deze zoom meeting. \nklik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops! URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/laatste-vrijdag-van-de-maand-gratis-the-work-sessie-4/ CATEGORIES:online the work workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2022/11/veronique-van-veenendaal-geertje-couwenbergh-en-lina-klein.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230309T193000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230309T213000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20230105T090751Z LAST-MODIFIED:20230105T091048Z UID:10000084-1678390200-1678397400@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:online Work Special - Lichaam ‘er is iets mis met mijn lichaam’ DESCRIPTION:online Work Special: lichaam\nEen keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie gaat het over ons lichaam\, en we bevragen de stressvolle gedachte ‘er is iets mis met mijn lichaam’. Heb jij ook soms de gedachte dat je lichaam te dik\, te dun\, te groot\, te klein of niet mooi genoeg is\, of misschien geloof je dat je lichaam zwak is\, ziek of niet sterk genoeg\, of dat het je in de steek laat? Voel je vrij een actuele keuze of dilemma mee te nemen\, en we begeleiden je er ter plekke doorheen. \nDeze verdiepende special duurt maar liefst twee uur en zowel Geertje als Veronique zijn aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn. \n\n\nschrijf je nu in voor deze workshop\n\nOnderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.\n\nThe Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je  stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nErvaringen van deelnemers aan The Work workshops met Geertje en Veronique\n“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is\, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen\, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen\, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.” \n“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.” \n“Ik heb inzichten gekregen\, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.” \n“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk\, grappig\, aanvullend\, helder\, speels en warm.” \n  \n\n\n\nOver Geertje en Veronique\n\n\nAntropoloog\, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken\, en een persoonlijke carrière in meditatie\, schrijfbeoefening en The Work\, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven. \n\nVeronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in  2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.\n\n\nErvaringen van eerdere deelnemers\n“Heel waardevol\, heel veel nieuwe inzichten gekregen.” \n“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen\, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.” \n“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is\, en hebben goede handvatten gegeven.” \n“Er is weer iets opengezet in mij.” \n\n  \nschrijf je nu in voor deze workshop\n  \nklik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops! URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/online-work-special-lichaam-er-is-iets-mis-met-mijn-lichaam/ LOCATION:Zoom CATEGORIES:online the work workshops,the work ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2023/01/pexels-ismael-sanchez-2282000.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230224T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230224T110000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20230105T082954Z LAST-MODIFIED:20230105T082954Z UID:10000081-1677232800-1677236400@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:laatste vrijdag van de maand: gratis The Work sessie DESCRIPTION:The Work doen? Elke laatste vrijdag van de maand kun je gratis meedoen met een begeleide online Work sessie. Kun je er niet bij zijn? Geen probleem. Na afloop ontvang je de link naar de opname. \nschrijf je nu in voor deze gratis The Work sessie\nNa registratie ontvang je een bevestiging per mail met informatie over deze zoom meeting. \nklik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops! URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/laatste-vrijdag-van-de-maand-gratis-the-work-sessie-3/ CATEGORIES:online the work workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2022/11/veronique-van-veenendaal-geertje-couwenbergh-en-lina-klein.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20230224 DTEND;VALUE=DATE:20230227 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20220830T143144Z LAST-MODIFIED:20221004T145316Z UID:10000080-1677196800-1677455999@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:Vraag je Vrij: stilte\, beweging en The Work DESCRIPTION:Ontdek nieuwe inzichten in de stilte\nBen je op zoek naar rust in je hoofd? Verlang je naar ruimte voor nieuwe inzichten en verdieping? Laat je ontzorgen tijdens dit unieke stilteweekend en ontdek de vrede die The Work© van Byron Katie brengt. \nschrijf je nu in voor dit programma\n  \nDit weekend staat in het teken van jouw persoonlijke vrijheid. Onder de bezielde begeleiding van Geertje en Veronique leer je stressvolle gedachten bevragen aan de hand van The Work© van Byron Katie. Stilte\, schrijven\, beweging en ontspanning zijn de andere ondersteunende ingrediënten dit weekend. Laat je ontzorgen in het klooster. Vraag jezelf vrij en verlaat dit weekend lichter\, uitgerust en helder. \nNieuwe perspectieven\, nieuwe energie\nDe methode die Geertje en Veronique hanteren is The Work© van Byron Katie\, een eenvoudige maar diepgaande vorm van (begeleide)meditatie. Perfect voor deelnemers aan Geertje en Veronique’s andere programma’s – perfect voor nieuwkomers. \nDeelnemers over dit weekend:\nIk vond het een heel waardevol weekend. Het heeft mij de ogen geopend naar dat ik zelf de regie heb over mijn situatie door mijn gedachten te onderzoeken. Ik word me bewust van mijn aandeel in mijn eigen lijden\, jullie gaven me een tool die ik zeker verder op ga pakken in mijn leven! \nIk heb rust en ruimte in mijn hoofd. \nDe openheid van Geertje en Veronique laat zien hoe je The Work toepast in je eigen leven maakt het concreet en dichterbij. \nHet weekend heeft helderheid geboden in mijn gedachten. \n  \nVerdiep en kom tot rust\nTijdens dit weekend gaan we aan de slag met deze methode. We maken het praktisch en gaan het zelf toepassen. Het klooster ontzorgt je in alledaagse voorzieningen. Bovendien is het – voor wie wil – mogelijk om in het kloosterritme mee te draaien. Je vertrekt met een heldere geest en een open hart. Geïnspireerd\, in verbinding met jezelf én anderen. \n\nThe Work is een vorm van meditatie\n\n\nTijdens dit stilteweekend word je gewaar van je stressvolle gedachten – voor zover je dat nog niet was. Ik doe het niet goed\, mijn kinderen zouden naar me moeten luisteren\, de wereld gaat naar de knoppen\, ik heb niet genoeg geld\, mijn moeder heeft mijn leven verpest\, mijn partner zou me meer moeten waarderen – de lijst is eindeloos. Door dit soort gedachten op papier te zetten stabiliseer je ze\, en kun je ze vervolgens bevragen met vier simpele vragen en omkeringen. \nJe hebt geen enkele ervaring nodig met The Work\, meditatie of schrijven. Het enige wat je enorm van dienst zal zijn tijdens dit weekend is een open geest. Deze methode is namelijk simpel maar radicaal\, op de meest liefdevolle manier die je je kunt voorstellen. \nThe Work- en meer. Ontdek hoe het drieluik van schrijven\, The Work en beweging je wereld kan veranderen.\nUiteraard brengen Geertje en Veronique hun eigen expertise in tijdens dit unieke programma. Maak gebruik van Geertje’s ruime ervaring in het je begeleiden om veilig\, ongecensureerd en ongegeneerd je geest op papier te zetten. Yogadocent Veronique voegt fysieke ontspanning en verdieping toe die het bevragen van je gedachten zoveel meer moeiteloos maakt. \n  \n\n\n \n‘Het is inmiddels geen geheim meer hoeveel The Work mijn leven heeft veranderd. Aan stressvolle gedachten had ik geen genoeg. En tot mijn verbazing ‘werkte’ deze bedrieglijk eenvoudige manier van je geest bevragen voor mij: één voor één brokkelen de bakstenen van lijden af. \nDe vier vragen en omkeringen waaruit The Work bestaat\, stellen me in staat om alles wat ik leerde in mijn jaren van boeddhistische training en als schrijver\, persoonlijk te maken. \nDe ik-weet-het geest\, de zo-zit-het mentaliteit bleek mijn grootste juk aan het been te zijn. Dat in theorie weten is één ding\, maar dat in je concrete ervaring veranderen is iets anders. The Work is mijn sleutel daartoe\, en ik ben heel enthousiast om dat te delen met wie dat wil!’ \n\n\n\nDeelnemers over dit weekend:\nMooie inzichten en een zachte\, open ervaring. \nSuperwaardevol\, life changing zelfs! \nIk heb heel veel rust en bezinning ervaren. Het eten was heerlijk en het was ook heel fijn dat ik nergens over na hoefde te denken qua programma. \nHet programma vond ik erg waardevol\, en ook de dynamiek tussen jullie als begeleiders\, mooi complementair. \nOndersteuning in groepsverband\, relaxte locatie\, ontspannen sfeer en goede teachers. \nHet heeft me een ‘tool’ gegeven om mijn overtuigingen te bevragen en om emoties die energie kosten om te buigen naar iets positiefs. \nJullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is\, en hebben goede handvatten gegeven. \n  \nAangeraden:\nWil je je voorafgaand kennismaken met wat we gaan doen dan raden we je de volgende bronnen aan: \n\nLoving What Is van Byron Katie (in het Nederlands vertaald als Vier Vragen die je Leven Veranderen) is een fantastische manier om kennis te maken met The Work. Geertje raad je het luisterboek aan.\nOm een introductie van The Work te krijgen kun je dit interview van vriendin en collega-schrijver Susan Piver met Byron Katie bekijken.\nZie The Work in actie met een van de honderden video’s die online staan. Hierdoor krijg je een direct beeld van hoe The Work werkt. Hier zijn een paar sessies die we aanraden. Daartussen tref je ook een sessie aan waar Byron Katie met Geertje werkt – een ingrijpend voorbeeld van zelfbevraging.\n\nHet volgen van een (online) schrijfworkshop met Geertje kan behulpzaam zijn om te leren je gedachten (ongecensureerd) op papier te zetten. \n\n  \nschrijf je in voor dit programma via de site van het dominicanenklooster huissen. (daar tref je ook informatie over prijzen\, verblijf en tijden)\n  \nOver je begeleiders\nAntropoloog\, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken\, en een persoonlijke carrière in meditatie\, schrijfbeoefening en The Work\, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven. \nVeronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in  2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique. \n  \nverbonden blijven? laat je mailadres achter en ik houd je op de hoogte van nieuwe workshops\n  \nSchrijver? Ook dit weekend is voor jou\nJe hebt kladblokken volgeschreven. Je krijgt steeds meer zicht op de uithoeken van je geest en de thema’s die voor je spelen. Je schrijfspieren zijn sterk. Maar misschien ervaar je nog steeds dezelfde obstakels en belemmerende gedachten in je dagelijks leven. \nTijdens dit weekend gebruik je je eventuele schrijfervaring om díe specifieke overtuigingen die je dwars zitten te bevragen. Want zoals je waarschijnlijk al vermoed\, zijn je gedachten niet altijd noodzakelijk waar. Dit programma is voor alle schrijvers (en niet-schrijvers) die meer vrijheid willen ervaren. URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/vraag-je-vrij-stilte-beweging-en-the-work-2/ CATEGORIES:the work,the work retreats ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2022/08/vraag-je-vrij-weekend-geertje-couwenbergh-en-veronique-v-veenendaal.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230127T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230127T110000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20230105T082801Z LAST-MODIFIED:20230105T082801Z UID:10000012-1674813600-1674817200@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:laatste vrijdag van de maand: gratis The Work sessie DESCRIPTION:The Work doen? Elke laatste vrijdag van de maand kun je gratis meedoen met een begeleide online Work sessie. Kun je er niet bij zijn? Geen probleem. Na afloop ontvang je de link naar de opname. \nschrijf je nu in voor deze gratis The Work sessie\nNa registratie ontvang je een bevestiging per mail met informatie over deze zoom meeting. \nklik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops! URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/laatste-vrijdag-van-de-maand-gratis-the-work-sessie-2/ CATEGORIES:online the work workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2022/11/veronique-van-veenendaal-geertje-couwenbergh-en-lina-klein.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230112T193000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230112T213000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20230105T084710Z LAST-MODIFIED:20230105T085051Z UID:10000083-1673551800-1673559000@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:online Work Special - Onrecht ‘het is niet eerlijk verdeeld in het leven’ DESCRIPTION:online Work Special: Onrecht\nEen keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie gaat over onrecht\, en we bevragen de stressvolle gedachte ‘het is niet eerlijk verdeeld in het leven’. Je hoeft de krant er maar op na te slaan\, of het nieuws te volgen en het wordt ons duidelijk hoeveel onrecht er is in de wereld. Of misschien ervaar je in je eigen leven wel onrecht\, als je wat je hebt of niet hebt vergelijkt met anderen in je omgeving\, of als je het gevoel hebt dat je iets is aangedaan door anderen. Voel je vrij een actuele keuze of dilemma mee te nemen\, en we begeleiden je er ter plekke doorheen. \nDeze verdiepende special duurt maar liefst twee uur en zowel Geertje als Veronique zijn aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn. \nschrijf je nu in voor deze workshop\n\nOnderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.\n\nThe Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je  stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nErvaringen van deelnemers aan The Work workshops met Geertje en Veronique\n“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is\, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen\, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen\, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.” \n“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.” \n“Ik heb inzichten gekregen\, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.” \n“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk\, grappig\, aanvullend\, helder\, speels en warm.” \n  \n\n\n\nOver Geertje en Veronique\n\n\nAntropoloog\, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken\, en een persoonlijke carrière in meditatie\, schrijfbeoefening en The Work\, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven. \n\nVeronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in  2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.\n\n\nErvaringen van eerdere deelnemers\n“Heel waardevol\, heel veel nieuwe inzichten gekregen.” \n“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen\, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.” \n“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is\, en hebben goede handvatten gegeven.” \n“Er is weer iets opengezet in mij.” \n\n  \nschrijf je nu in voor deze workshop\n  \nklik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops! URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/online-work-special-onrecht-het-is-niet-eerlijk-verdeeld-in-het-leven/ LOCATION:Zoom CATEGORIES:online the work workshops,the work ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2023/01/ongelijk.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221223T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221223T110000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20221102T105222Z LAST-MODIFIED:20221102T105222Z UID:10000011-1671789600-1671793200@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:laatste vrijdag van de maand: gratis The Work sessie DESCRIPTION:The Work doen? Elke laatste vrijdag van de maand kun je gratis meedoen met een begeleide online Work sessie. Deze sessie wordt begeleid door Veronique. Kun je er niet bij zijn? Geen probleem. Na afloop ontvang je de link naar de opname. \nschrijf je nu in voor deze gratis The Work sessie\nNa registratie ontvang je een bevestiging per mail met informatie over deze zoom meeting. \nklik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops! URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/laatste-vrijdag-van-de-maand-gratis-the-work-sessie/ CATEGORIES:online the work workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2022/11/veronique-van-veenendaal-geertje-couwenbergh-en-lina-klein.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221215T193000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221215T220000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20221003T081249Z LAST-MODIFIED:20221102T103813Z UID:10000016-1671132600-1671141600@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:online Work Special -Kerst: 'de feestdagen zijn problematisch' DESCRIPTION:online Work Special: Feestdagen\nEen keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie gaat over keuzes\, en we bevragen de stressvolle gedachte ‘de feestdagen zijn problematisch’. Kerst en de feestdagen komen eraan en voor velen van ons is dit niet alleen maar ‘hohoho’. Regelmatig betekenen de feestdagen een confrontatie met eenzaamheid\, (schoon)families\, meningsverschillen en hoge uitgaven aan cadeaus. Voel je vrij een actuele keuze of dilemma mee te nemen\, of doe mee en we begeleiden je er ter plekke doorheen. \nDeze verdiepende special duurt maar liefst tweeëneenhalf uur en zowel Geertje als Veronique zijn aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn. \nschrijf je nu in voor deze workshop\n\nOnderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.\n\nThe Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je  stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nErvaringen van deelnemers aan The Work workshops met Geertje en Veronique\n“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is\, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen\, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen\, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.” \n“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.” \n“Ik heb inzichten gekregen\, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.” \n“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk\, grappig\, aanvullend\, helder\, speels en warm.” \n  \n\n\n\nOver Geertje en Veronique\n\n\nAntropoloog\, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken\, en een persoonlijke carrière in meditatie\, schrijfbeoefening en The Work\, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven. \n\nVeronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in  2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.\n\n\nErvaringen van eerdere deelnemers\n“Heel waardevol\, heel veel nieuwe inzichten gekregen.” \n“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen\, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.” \n“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is\, en hebben goede handvatten gegeven.” \n“Er is weer iets opengezet in mij.” \n\n  \nschrijf je nu in voor deze workshop\n  \nklik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops! URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/online-work-special-kerst-de-feestdagen-zijn-problematisch/ LOCATION:Zoom CATEGORIES:online the work workshops,the work ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2022/10/the-work-met-geertje-couwenbergh-klein.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221125T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221125T110000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20221102T104625Z LAST-MODIFIED:20221102T105416Z UID:10000019-1669370400-1669374000@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:laatste vrijdag van de maand: gratis The Work sessie DESCRIPTION:The Work doen? Elke laatste vrijdag van de maand kun je gratis meedoen met een begeleide online Work sessie. Deze sessie wordt begeleid door Geertje. Kun je er niet bij zijn? Geen probleem. Na afloop ontvang je de link naar de opname. \nschrijf je nu in voor deze gratis The Work sessie\nNa registratie ontvang je een bevestiging per mail met informatie over deze zoom meeting. \nklik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops! URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/gratis-the-work-sessie/ CATEGORIES:online the work workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2022/11/veronique-van-veenendaal-geertje-couwenbergh-en-lina-klein.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221110T193000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221110T220000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20221003T080657Z LAST-MODIFIED:20221102T103705Z UID:10000015-1668108600-1668117600@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:online Work Special -Geld: 'ik heb meer geld nodig' DESCRIPTION:online Work Special: geld\nEen keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie gaat over keuzes\, en we bevragen de stressvolle gedachte ‘ik heb meer geld nodig’. In deze tijd van inflatie en hogere prijzen voor alles van boodschappen tot energie kan dit een overtuiging zijn die voor stress kan zorgen. Voel je vrij een actuele keuze of dilemma mee te nemen\, of doe mee en we begeleiden je er ter plekke doorheen. \nDeze verdiepende special duurt maar liefst tweeëneenhalf uur en zowel Geertje als Veronique zijn aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn. \nschrijf je nu in voor deze workshop\n  \n\n\n\n\n\n\n\nOnderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.\n\nThe Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je  stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nErvaringen van deelnemers\n“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is\, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen\, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen\, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.” \n“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.” \n“Ik heb inzichten gekregen\, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.” \n“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk\, grappig\, aanvullend\, helder\, speels en warm.” \n  \n\n\n\nOver Geertje en Veronique\n\n\nAntropoloog\, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken\, en een persoonlijke carrière in meditatie\, schrijfbeoefening en The Work\, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven. \n\nVeronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in  2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.\n\n\n\n\n\n\n\nErvaringen van eerdere deelnemers\n“Heel waardevol\, heel veel nieuwe inzichten gekregen.” \n“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen\, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.” \n“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is\, en hebben goede handvatten gegeven.” \n“Er is weer iets opengezet in mij.” \n\n\n  \nschrijf je nu in voor deze workshop\n  \nklik hier om een maandelijkse herinnering te krijgen aan de Work workshops! URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/online-work-special-geld-ik-heb-meer-geld-nodig/ LOCATION:Zoom CATEGORIES:online the work workshops,the work ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2022/10/pexels-karolina-grabowska-4968663.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221108T193000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221108T203000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20221031T172341Z LAST-MODIFIED:20221102T165425Z UID:10000018-1667935800-1667939400@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:De eerlijke ups en downs van innerlijke groei DESCRIPTION:Ook dit jaar kun je je weer laven aan talloze online workshops en sprekers op het Innerlijk Licht e-Festival van 5 t/m 15 november! \n \nTijdens het Innerlijk Licht e-festival kun je samen met duizenden anderen onbeperkt webinars volgen. Reserveer hier je gratis plek.\nIk doe dit jaar een boekje open in het panel over de eerlijke ups en downs van innerlijke groei: \nHoe ziet de innerlijke heling die nodig is om je mooiste leven vanuit je Ware Zelf te leven\, er werkelijk uit? \nIn deze eerste sessie spreken Meara Luz\, Geertje Couwenbergh en Wendy Dowling openhartig over hun eigen ervaringen. Welke successen hebben ze te danken aan hun innerlijke groei? Hebben ze momenten van twijfel of uitzichtloosheid meegemaakt? Wat vroeg het van hen om de groei door te maken die ze bracht waar ze nu staan? \nMet deze sessie willen we een ontwapenend eerlijke blik werpen op de (vaak onzichtbare) groeiprocessen die voorafgaan aan een groots en gelukkig leven. \nHet panel wordt begeleid door Els van de Schoot. \nBezoek gratis het hele festival -waaronder deze sessie!\n  URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/de-eerlijke-ups-en-downs-van-innerlijke-groei/ CATEGORIES:schrijf retreats ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2022/10/Geertje-Couwenbergh-op-het-innerlijk-licht-festival-2022.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221028T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221028T230000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20221003T094613Z LAST-MODIFIED:20221003T103505Z UID:10000017-1666951200-1666998000@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:GRATIS online sessie The Work DESCRIPTION:Onderhoud je innerlijke rust.\nOnderhoud wekelijks je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie. Geertje en Veronique zorgen je dat stress niet opstapelt en je relaties verbeteren. \ngeef je op voor deze GRATIS online workshop\n  \nEen keer per maand kun je helemaal gratis meedoen aan een persoonlijk begeleide Work sessie met Geertje of Veronique. In een uur bevraag je een stressvolle gedachte\, en vervolg je je dag lichter en met meer helderheid. \nKun je er niet live bij zijn? Geen probleem. Deze sessies worden opgenomen en zijn terug te zien\, je ontvangt de link na afloop van de workshop. \n  \n\nErvaringen van deelnemers\n“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is\, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen\, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen\, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.” \n“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.” \n“Ik heb inzichten gekregen\, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.” \n“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk\, grappig\, aanvullend\, helder\, speels en warm.” \n  \n\n\n\ngeef je op voor deze GRATIS online workshop\n\nOver Geertje en Veronique\n\n\nAntropoloog\, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken\, en een persoonlijke carrière in meditatie\, schrijfbeoefening en The Work\, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven. \n\nVeronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in  2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.\n\n\nErvaringen van eerdere deelnemers\n“Heel waardevol\, heel veel nieuwe inzichten gekregen.” \n“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen\, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.” \n“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is\, en hebben goede handvatten gegeven.” \n“Er is weer iets opengezet in mij.” \n\n\n  \ngeef je op voor deze GRATIS online workshop\n  \nNaast de gratis sessie kun je elke week een langere Special volgen.\n\n\nEen keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Deze verdiepende special duurt maar liefst tweeëneenhalf uur en meestal zijn zowel Geertje als Veronique aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Kijk voor een overzicht van de aankomende thema’s de agenda. \n  URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/gratis-online-sessie-the-work/ LOCATION:Zoom CATEGORIES:online the work workshops,the work ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2022/02/gratis-The-Work-workshop-met-Geertje-en-Veronique.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20221026 DTEND;VALUE=DATE:20221031 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20210813T120857Z LAST-MODIFIED:20221003T103516Z UID:10000005-1666742400-1667174399@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:Schrijf & Stilteretraite DESCRIPTION:Duik onder bezielde begeleiding van auteur en schrijfleraar Geertje Couwenbergh vijf diepe dagen de stilte -en je pen in.\nZoek je tijd om eindelijk met schrijven te beginnen? Een bestaand project op te pakken? Of verlang je ernaar een week even helemaal tot rust te komen? Dan is deze verstilde én energieke schrijfretraite iets voor jou! \n  \nschrijf je nu in voor dit programma\n  \nDe benadering van schrijven die je deze midweek neemt is gericht op het maken van een ongecensureerde verbinding met je eigen wereld. Die verbinding voedt vervolgens het schrijven in welk genre dan ook. Of je nu dagboeken schrijft\, wetenschappelijke publicaties\, aan je memoires of roman werkt – of daaraan wilt beginnen; in dit programma leg je de basis voor sterke schrijfspieren.\nVolgens veel deelnemers gaan de effecten van deze hooggewaardeerde retraite verder dan alleen schrijven. Verwacht naar huis te keren met een verruimde blik op jezelf en je wereld. \n  \n‘Ik wil schrijven. Ik kan schrijven! Ik had die overtuiging losgelaten omdat ik dacht dat het ‘weg’ was. Nu voel ik weer wat ik het diepst van binnen wil én wat ik kan.’ \n‘Geertje is open\, eerlijk\, gul\, met haar hele persoon een inspiratie.’ \n‘De combinatie van stilte- schrijfoefeningen en ruimte voor mijn eigen schrijfproject vond ik goed in elkaar zitten.’ \n  \nTijdens deze retraite gebruik je een uit zenboeddhisme afkomstige benadering van schrijven\, die geen enkele ervaring vereist. Het enige wat je nodig hebt is een open geest en snelschrijvende pen. Het is van harte aan te raden om kennis te maken met de schrijfmethode van deze retraite. Hier kun je de eerste hoofdstukken van Geertje’s schrijfklassieker ‘Zin: Lust in je Leven door Schrijven’ gratis doornemen of bestellen.  \n  \nBoek van deze retraite \nVoorafgaand aan deze retraite lezen we gezamenlijk een boek. Na inschrijving krijg je te horen welk boek dat is. \n  \nDagschema \nElke dag bestaat uit een meditatieve ochtendwandeling\, twee gezamenlijke sessies en een optionele avondsessie. Wat dit programma kenmerkt is dat er in de middag en avond volop ruimte is om aan je eigen schrijfprojecten te werken\, te lezen\, genieten van de kloostertuin\, te wandelen of te rusten. Het schema is zo opgebouwd\, dat je desgewenst de diensten van het Klooster kunt bijwonen. \nAndere schrijvers zijn vaak je beste leraren. Daarom bestuderen we in deze retraite ook het werk van andere schrijvers. Zo lezen we voorafgaand aan het programma gezamenlijk één boek- na inschrijving ontvang je de titel zodat je dat in alle rust kunt lezen in de aanloop naar het programma. We bespreken dat boek – en wat we ervan kunnen leren als schrijver tijdens het programma. \nDaarnaast komen we in de avonden (optioneel) samen in een ‘schrijfsalon’. Daar delen we fragmenten van onze favoriete schrijvers rondom de vraag wat maakt iemand een ‘goede’ schrijver? \nHet is goed om te weten dat één op één feedback geen onderdeel uitmaakt van deze retraite. Geertje biedt wel persoonlijke schrijfbegeleiding aan buiten de programma’s. Mocht je meer specifieke vragen hebben over het schema\, aarzel dan niet om contact op te nemen. \n  \nErvaringen van eerdere deelnemers aan deze schrijfretraite: \n  \n‘Deze tijd heeft me wakkerder gemaakt\, anders doen kijken en me nieuwe woorden gegeven.’ \n‘Geertje is authentiek en steeds verrassend.’ \n‘Het heeft me geholpen om opnieuw te ontdekken hoe leuk schrijven is. Ik heb enorm veel plezier gehad.’ \n‘Ik vond de luchtigheid prettig\, zonder dat het programma inleverde aan diepgang.’ \n‘Ik heb genoten van de humor en eerlijkheid.’ \n‘Er is een hele wereld voor me open gegaan en schrijven is veel tastbaarder geworden.’ \n‘Ik weet nu hoe ik het fundament onder mijn verhaal kan bouwen.’ \n  \nschrijf je nu in voor dit programma via de site van het dominicanenklooster huissen. (daar tref je ook informatie over prijzen\, verblijf en tijden)\n  \nAanbevolen links: \n\nGeertje Couwenbergh’s schrijfboek Zin: Lust in je Leven door Schrijven\nWriting Down the Bones\, en alle andere boeken van Geertje’s schrijfleraar en grondlegger van de schrijfmethode die we gebruiken in het weekend\, Natalie Goldberg. (de genoemde titel is ook in het Nederlands verkrijgbaar)\n\nWil je een beter idee krijgen wie Geertje als auteur is? Lees haar nieuwste boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies\, de bundeling van haar geliefde adviescolumn in Happinez. \n  \n \n  \nGeertje Couwenbergh is columnist en auteur van vijf boeken\, waaronder het populaire ‘Zin’\, het boek dat HP/De Tijd een ‘bron van inspiratie voor elke auteur’ noemt en dat zojuist in een hernieuwde editie is verschenen. Ze publiceert in bladen als Happinez en Rebelle Society. Daarnaast begeleidt ze al bijna tien jaar honderden schrijvers in haar unieke belichaamde schrijfprogramma’s – Schrijven Magazine noemde haar een ‘topdocent’. Ontdek haar onlangs verschenen boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies\, de bundeling van haar populaire adviescolumn in Happinez. \n  \nverbonden blijven? laat je mailadres achter en ik houd je op de hoogte van nieuwe workshops URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/schrijf-stilteretraite-7/ LOCATION:Dominicanen Klooster Huissen\, Stadsdam 1\, 6851 AH\, Huissen\, Netherlands CATEGORIES:schrijf retreats ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2021/08/schrijf-stilteretraite-Geertje-Couwenbergh-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20221014 DTEND;VALUE=DATE:20221017 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20210831T094747Z LAST-MODIFIED:20221004T150136Z UID:10000073-1665705600-1665964799@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:Vraag je Vrij: stilte\, beweging en The Work DESCRIPTION:Ontdek nieuwe inzichten in de stilte\nBen je op zoek naar rust in je hoofd? Verlang je naar ruimte voor nieuwe inzichten en verdieping? Laat je ontzorgen tijdens dit unieke stilteweekend en ontdek de vrede die The Work© van Byron Katie brengt. \n  \nschrijf je nu in voor dit programma\n  \nDit weekend staat in het teken van jouw persoonlijke vrijheid. Onder de bezielde begeleiding van Geertje en Veronique leer je stressvolle gedachten bevragen aan de hand van The Work© van Byron Katie. Stilte\, schrijven\, beweging en ontspanning zijn de andere ondersteunende ingrediënten dit weekend. Laat je ontzorgen in het klooster. Vraag jezelf vrij en verlaat dit weekend lichter\, uitgerust en helder. \nNieuwe perspectieven\, nieuwe energie\nDe methode die Geertje en Veronique hanteren is The Work© van Byron Katie\, een eenvoudige maar diepgaande vorm van (begeleide)meditatie. Perfect voor deelnemers aan Geertje en Veronique’s andere programma’s – perfect voor nieuwkomers. \nDeelnemers over dit weekend:\nHet weekend heeft helderheid geboden in mijn gedachten. \nIk wilde eens vrijkomen van de maalstroom van negatieve gedachten die ik de laatste tijd heb. Ook wilde ik al heel lang een keer een programma doen in het klooster in Huissen. Nu kwam alles opeens samen. \nDe openheid van Geertje en Veronique laat zien hoe je The Work toepast in je eigen leven maakt het concreet en dichterbij. \nEr is weer iets opengezet in mij\, heb weer een manier van hulp aangereikt gekregen en een nét iets andere manier van kijken. \n  \nVerdiep en kom tot rust\nTijdens dit weekend gaan we aan de slag met deze methode. We maken het praktisch en gaan het zelf toepassen. Het klooster ontzorgt je in alledaagse voorzieningen. Bovendien is het – voor wie wil – mogelijk om in het kloosterritme mee te draaien. Je vertrekt met een heldere geest en een open hart. Geïnspireerd\, in verbinding met jezelf én anderen. \n\nThe Work is een vorm van meditatie\n\n\nTijdens dit stilteweekend word je gewaar van je stressvolle gedachten – voor zover je dat nog niet was. Ik doe het niet goed\, mijn kinderen zouden naar me moeten luisteren\, de wereld gaat naar de knoppen\, ik heb niet genoeg geld\, mijn moeder heeft mijn leven verpest\, mijn partner zou me meer moeten waarderen – de lijst is eindeloos. Door dit soort gedachten op papier te zetten stabiliseer je ze\, en kun je ze vervolgens bevragen met vier simpele vragen en omkeringen. \nJe hebt geen enkele ervaring nodig met The Work\, meditatie of schrijven. Het enige wat je enorm van dienst zal zijn tijdens dit weekend is een open geest. Deze methode is namelijk simpel maar radicaal\, op de meest liefdevolle manier die je je kunt voorstellen. \nThe Work- en meer. Ontdek hoe het drieluik van schrijven\, The Work en beweging je wereld kan veranderen.\nUiteraard brengen Geertje en Veronique hun eigen expertise in tijdens dit unieke programma. Maak gebruik van Geertje’s ruime ervaring in het je begeleiden om veilig\, ongecensureerd en ongegeneerd je geest op papier te zetten.Yogadocent Veronique voegt fysieke ontspanning en verdieping toe die het bevragen van je gedachten zoveel meer moeiteloos maakt. \n  \n\n\n \n‘Het is inmiddels geen geheim meer hoeveel The Work mijn leven heeft veranderd. Aan stressvolle gedachten had ik geen genoeg. En tot mijn verbazing ‘werkte’ deze bedrieglijk eenvoudige manier van je geest bevragen voor mij: één voor één brokkelen de bakstenen van lijden af. \nDe vier vragen en omkeringen waaruit The Work bestaat\, stellen me in staat om alles wat ik leerde in mijn jaren van boeddhistische training en als schrijver\, persoonlijk te maken. \nDe ik-weet-het geest\, de zo-zit-het mentaliteit bleek mijn grootste juk aan het been te zijn. Dat in theorie weten is één ding\, maar dat in je concrete ervaring veranderen is iets anders. The Work is mijn sleutel daartoe\, en ik ben heel enthousiast om dat te delen met wie dat wil!’ \n\n\n\nDeelnemers over dit weekend:\nSuperwaardevol\, life changing zelfs! \nIk heb nu meer ruimte voor de ander\, een open blik en compassie voor de ander en mezelf. \nGeertje en Veronique waren heel open en beschikbaar. Ook de lichtheid en niet te lang over iets doorgaan\, niet te veel woorden\, vond ik heel prettig. \nOndersteuning in groepsverband\, relaxte locatie\, ontspannen sfeer en goede teachers. \nHet heeft me een ‘tool’ gegeven om mijn overtuigingen te bevragen en om emoties die energie kosten om te buigen naar iets positiefs. \nIk voel nu minder schroom om mijn eigen gedachten te onderzoeken\, en negatieve gevoelens de verwelkomen\, te onderzoeken in plaats van wegdrukken of wegdenken. Wat ook echt iets toevoegde was de verwoording van Geertje van vele gemoedstoestanden. Zij kan als geen ander taal geven aan een breed scala van menselijke gevoelens.  \nVeronique blinkt uit in het meditatief luisteren en vragen\, net zoals Byron Katie zelf doet. \n  \nAangeraden:\nWil je je voorafgaand kennismaken met wat we gaan doen dan raden we je de volgende bronnen aan: \n\nLoving What Is van Byron Katie (in het Nederlands vertaald als Vier Vragen die je Leven Veranderen) is een fantastische manier om kennis te maken met The Work. Geertje raad je het luisterboek aan.\nOm een introductie van The Work te krijgen kun je dit interview van vriendin en collega-schrijver Susan Piver met Byron Katie bekijken.\nZie The Work in actie met een van de honderden video’s die online staan. Hierdoor krijg je een direct beeld van hoe The Work werkt. Hier zijn een paar sessies die we aanraden. Daartussen tref je ook een sessie aan waar Byron Katie met Geertje werkt – een ingrijpend voorbeeld van zelfbevraging.\n\nHet volgen van een (online) schrijfworkshop met Geertje kan behulpzaam zijn om te leren je gedachten (ongecensureerd) op papier te zetten. \n\n  \nschrijf je nu in voor dit programma via de site van het dominicanenklooster huissen. (daar tref je ook informatie over prijzen\, verblijf en tijden)\n  \nOver je begeleiders\nAntropoloog\, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken\, en een persoonlijke carrière in meditatie\, schrijfbeoefening en The Work\, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven. \nYogadocent en coach Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en doorloopt momenteel de opleiding tot gecertificeerd facilitator van the Work. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en deelt dit met liefde en passie met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer  over Veronique. \n  \nverbonden blijven? laat je mailadres achter en ik houd je op de hoogte van nieuwe workshops\n  \nSchrijver? Ook dit weekend is voor jou\nJe hebt kladblokken volgeschreven. Je krijgt steeds meer zicht op de uithoeken van je geest en de thema’s die voor je spelen. Je schrijfspieren zijn sterk. Maar misschien ervaar je nog steeds dezelfde obstakels en belemmerende gedachten in je dagelijks leven. \nTijdens dit weekend gebruik je je eventuele schrijfervaring om díe specifieke overtuigingen die je dwars zitten te bevragen. Want zoals je waarschijnlijk al vermoed\, zijn je gedachten niet altijd noodzakelijk waar. Dit programma is voor alle schrijvers (en niet-schrijvers) die meer vrijheid willen ervaren. URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/vraagjevrijweekend3/ CATEGORIES:the work,the work retreats ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2017/09/schrijf-en-stilteweekend-mei-geertje-couwenbergh-en-jasmijn-koelink.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221013T193000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221013T220000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20221003T075432Z LAST-MODIFIED:20221003T103540Z UID:10000014-1665689400-1665698400@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:online Work Special -Keuzes: 'ik weet niet wat ik moet doen' DESCRIPTION:online Work Special: keuzes\nEen keer per maand duiken we dieper en langer een specifiek onderwerp in. Tijdens deze editie gaat over keuzes\, en we bevragen de stressvolle gedachte ‘ik weet niet wat ik moet doen’. Deze gedachte kent een enorme onderwereld van overtuigingen als ‘er is een goede en een slechte keuze’\, ‘ik kan het verkeerd doen’ en ‘ als ik het verkeerd doe dan zal ik gestraft worden’. Voel je vrij een actuele keuze of dilemma mee te nemen\, of doe mee en we begeleiden je er ter plekke doorheen. \nDeze verdiepende special duurt maar liefst tweeëneenhalf uur en zowel Geertje als Veronique zijn aanwezig om je persoonlijk te ondersteunen. Om je privacy te waarborgen wordt deze Special niet opgenomen; zorg dus dat je er live bij kunt zijn. \nschrijf je nu in voor deze workshop\n\n\n\n\n\n\nOnderhoud je mentale en emotionele fitness met een begeleide sessie van The Work© van Byron Katie.\n\nThe Work van Byron Katie is meditatie. Deze methode helpt je je  stressvolle gedachten te onderzoeken door middel van vier vragen en omkeringen. Als je luistert en openstaat voor de antwoorden die in jou te vinden zijn kan het zijn dat je hier diepgaande en levensveranderende inzichten vindt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nErvaringen van deelnemers\n“Geweldig dat geen sessie hetzelfde is\, dat ik bij een sessie rechtstreeks feedback kan vragen\, dat jullie heel open vertellen over jullie eigen ervaringen\, dat jullie de vragen met veel geduld beantwoorden en alles ook serieus nemen.” \n“Ik heb geleerd hoe ik met mijn gedachten omga en hoe deze een rol spelen bij stress.” \n“Ik heb inzichten gekregen\, ben dichter bij mijn gevoel gekomen en heb verbinding gevoeld.” \n“De begeleiding van Geertje en Veronique is erg leuk\, grappig\, aanvullend\, helder\, speels en warm.” \n  \n\n\n\nOver Geertje en Veronique\n\n\nAntropoloog\, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken\, en een persoonlijke carrière in meditatie\, schrijfbeoefening en The Work\, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven. \n\nVeronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en coach. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Na diverse trainingen in The Work te hebben gevolgd heeft ze in  2017 The School for the Work van Byron Katie succesvol afgerond waarna ze vervolgens heeft deelgenomen aan het Byron Katie International certificeringsprogramma. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en vind daar vrede en rust. Met liefde en passie deelt ze dit met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer over Veronique.\n\n\nErvaringen van eerdere deelnemers\n“Heel waardevol\, heel veel nieuwe inzichten gekregen.” \n“Ik vind de sfeer down to earth sfeer erg fijn. Het helpt dat jullie zelf The Work toepassen\, zonder dat het jullie als “goeroes” altijd lukt. De puurheid die jullie beiden hebben maakt het heel eenvoudig om je open te stellen en persoonlijke dingen te delen.” \n“Jullie hebben echt weten over te brengen hoe waardevol The Work is\, en hebben goede handvatten gegeven.” \n“Er is weer iets opengezet in mij.” URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/online-work-special-keuzes-ik-weet-niet-wat-ik-moet-doen/ LOCATION:Zoom CATEGORIES:online the work workshops,the work ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-vraag-je-vrij-the-work-van-byron-katie-met-Geertje-Couwenbergh-en-Veronique-van-Veenendaal-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20220817 DTEND;VALUE=DATE:20220822 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20210831T093904Z LAST-MODIFIED:20220729T085037Z UID:10000006-1660694400-1661126399@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:Vraag je Vrij: stilte\, beweging en The Work zomerretraite DESCRIPTION:Een mini-vakantie vol rust\, inzicht & ruimte\nIs het tijd om ruimte te creëren voor jezelf? Om helemaal tot rust te komen en nieuwe inzichten op te doen? Je bent uitgenodigd om je tijdens deze stilteretraite te laten inspireren met The Work\, een effectieve manier van omgaan met stressvolle gedachten. Keer uitgerust en voorzien van concrete vaardigheden terug naar huis. \nschrijf je nu in voor dit programma\nGun jezelf stilte en verdieping\nWe werken tijdens deze vijf daagse met The Work© van Byron Katie. Je leert hoe je je stressvolle gedachten kunt onderzoeken. The Work is een eenvoudige maar diepgaande vorm van (begeleide)meditatie. Deze beoefening geeft je toegang tot je innerlijke wijsheid. \nTijdens deze dagen maken we The Work praktisch en ga je het zelf toepassen. Het klooster ontzorgt je in alledaagse voorzieningen. Bovendien is het – voor wie wil – mogelijk om in het kloosterritme mee te draaien. Je komt weer in contact met jezelf en gaat met waardevolle inzichten en vernieuwde energie weer naar huis. \n  \nDeelnemers over dit programma:\nAlles bij elkaar heeft het programma me veel besef van mijn eigen verantwoordelijkheid en ook de beweging naar nederigheid gegeven. Er is dus bewegingsruimte. \nDe begeleiding van Geertje en Veronique was erg leuk\, grappig\, aanvullend\, helder\, speels en warm. \nSuperwaardevol\, life changing zelfs! \nGeertje en Veronique waren heel open en beschikbaar. Ook de lichtheid en niet te lang over iets doorgaan\, niet te veel woorden\, vond ik heel prettig. \nOndersteuning in groepsverband\, relaxte locatie\, ontspannen sfeer en goede teachers. \n\n  \nRust in je hoofd\, rust in je lichaam\nUiteraard brengen Geertje en Veronique hun eigen expertise in tijdens dit unieke programma. Maak gebruik van Geertje’s ruime ervaring in het je begeleiden om veilig\, ongecensureerd en ongegeneerd je geest op papier te zetten. Yogadocent Veronique voegt fysieke ontspanning en verdieping toe die het bevragen van je gedachten zoveel meer moeiteloos maakt. \n\nThe Work is een vorm van meditatie\n\n\nTijdens deze retraite word je gewaar van je stressvolle gedachten – voor zover je dat nog niet was. Ik doe het niet goed\, mijn kinderen zouden naar me moeten luisteren\, de wereld gaat naar de knoppen\, ik heb niet genoeg geld\, mijn moeder heeft mijn leven verpest\, mijn partner zou me meer moeten waarderen – de lijst is eindeloos. Door dit soort gedachten op papier te zetten stabiliseer je ze\, en kun je ze vervolgens bevragen met vier simpele vragen en omkeringen. \nJe hebt geen enkele ervaring nodig met The Work\, meditatie of schrijven. Het enige wat je enorm van dienst zal zijn tijdens dit weekend is een open geest. Deze methode is namelijk simpel maar radicaal\, op de meest liefdevolle manier die je je kunt voorstellen. \nDeelnemers over dit programma:\nJuist het praktische oefenen en toepassen was waardevol. Snappen is een ding. Doen iets heel anders. \nIk heb veel geleerd over mezelf! \nHet programma heeft helderheid geboden in mijn gedachten. \nEr is weer iets opengezet in mij\, heb weer een manier van hulp aangereikt gekregen en een nét iets andere manier van kijken. \n  \n  \n\n\n \n‘Het is inmiddels geen geheim meer hoeveel The Work mijn leven heeft veranderd. Aan stressvolle gedachten had ik geen genoeg. En tot mijn verbazing ‘werkte’ deze bedrieglijk eenvoudige manier van je geest bevragen voor mij: één voor één brokkelen de bakstenen van lijden af. \nDe vier vragen en omkeringen waaruit The Work bestaat\, stellen me in staat om alles wat ik leerde in mijn jaren van boeddhistische training en als schrijver\, persoonlijk te maken. \nDe ik-weet-het geest\, de zo-zit-het mentaliteit bleek mijn grootste juk aan het been te zijn. Dat in theorie weten is één ding\, maar dat in je concrete ervaring veranderen is iets anders. The Work is mijn sleutel daartoe\, en ik ben heel enthousiast om dat te delen met wie dat wil!’ \n\n\n\nAangeraden:\nWil je je voorafgaand kennismaken met wat we gaan doen dan raden we je de volgende bronnen aan: \n\nLoving What Is van Byron Katie (in het Nederlands vertaald als Vier Vragen die je Leven Veranderen) is een fantastische manier om kennis te maken met The Work. Geertje raad je het luisterboek aan.\nOm een introductie van The Work te krijgen kun je dit interview van vriendin en collega-schrijver Susan Piver met Byron Katie bekijken.\nZie The Work in actie met een van de honderden video’s die online staan. Hierdoor krijg je een direct beeld van hoe The Work werkt. Hier zijn een paar sessies die we aanraden. Daartussen tref je ook een sessie aan waar Byron Katie met Geertje werkt – een ingrijpend voorbeeld van zelfbevraging.\n\nHet volgen van een (online) schrijfworkshop met Geertje kan behulpzaam zijn om te leren je gedachten (ongecensureerd) op papier te zetten. \n  \n\nDeelnemers over dit programma:\nIk was meer gegrond en ontspannen bij thuiskomst en het heeft me persoonlijk en in mijn werk nu al vooruit geholpen. \nHet heeft me een ‘tool’ gegeven om mijn overtuigingen te bevragen en om emoties die energie kosten om te buigen naar iets positiefs. \nIk voel nu minder schroom om mijn eigen gedachten te onderzoeken\, en negatieve gevoelens de verwelkomen\, te onderzoeken in plaats van wegdrukken of wegdenken. Wat ook echt iets toevoegde was de verwoording van Geertje van vele gemoedstoestanden. Zij kan als geen ander taal geven aan een breed scala van menselijke gevoelens. \nVeronique blinkt uit in het meditatief luisteren en vragen. \n  \nschrijf je nu in voor dit programma via de site van het dominicanenklooster huissen. (daar tref je ook informatie over prijzen\, verblijf en tijden)\nOver je begeleiders\nAntropoloog\, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken\, en een persoonlijke carrière in meditatie\, schrijfbeoefening en The Work\, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven. \nYogadocent en coach Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en doorloopt momenteel de opleiding tot gecertificeerd facilitator van the Work. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en deelt dit met liefde en passie met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer  over Veronique. \n  \nverbonden blijven? laat je mailadres achter en ik houd je op de hoogte van nieuwe workshops\n  \nBen je schrijver? Ook deze retraite is voor jou\nJe hebt kladblokken volgeschreven. Je krijgt steeds meer zicht op de uithoeken van je geest en de thema’s die voor je spelen. Je schrijfspieren zijn sterk. Maar misschien ervaar je nog steeds dezelfde obstakels en belemmerende gedachten in je dagelijks leven. \nTijdens dit programma gebruik je je eventuele schrijfervaring om díe specifieke overtuigingen die je dwars zitten te bevragen. Want zoals je waarschijnlijk al vermoed\, zijn je gedachten niet altijd noodzakelijk waar. Dit programma is voor alle schrijvers (en niet-schrijvers) die wat meer vrijheid willen ervaren. URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/vraagjevrijretraite2/ CATEGORIES:the work ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-vraag-je-vrij-the-work-van-byron-katie-met-Geertje-Couwenbergh-en-Veronique-van-Veenendaal-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20220720 DTEND;VALUE=DATE:20220725 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20210813T120656Z LAST-MODIFIED:20211013T090753Z UID:10000004-1658275200-1658707199@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:Schrijf & Stilteretraite DESCRIPTION:Duik onder bezielde begeleiding van auteur en schrijfleraar Geertje Couwenbergh vijf diepe dagen de stilte -en je pen in.\nZoek je tijd om eindelijk met schrijven te beginnen? Een bestaand project op te pakken? Of verlang je ernaar een week even helemaal tot rust te komen? Dan is deze verstilde én energieke schrijfretraite iets voor jou! \n  \nschrijf je nu in voor dit programma\n  \nDe benadering van schrijven die je deze midweek neemt is gericht op het maken van een ongecensureerde verbinding met je eigen wereld. Die verbinding voedt vervolgens het schrijven in welk genre dan ook. Of je nu dagboeken schrijft\, wetenschappelijke publicaties\, aan je memoires of roman werkt – of daaraan wilt beginnen; in dit programma leg je de basis voor sterke schrijfspieren.\nVolgens veel deelnemers gaan de effecten van deze hooggewaardeerde retraite verder dan alleen schrijven. Verwacht naar huis te keren met een verruimde blik op jezelf en je wereld. \n  \n‘Ik wil schrijven. Ik kan schrijven! Ik had die overtuiging losgelaten omdat ik dacht dat het ‘weg’ was. Nu voel ik weer wat ik het diepst van binnen wil én wat ik kan.’ \n‘Geertje is open\, eerlijk\, gul\, met haar hele persoon een inspiratie.’ \n‘De combinatie van stilte- schrijfoefeningen en ruimte voor mijn eigen schrijfproject vond ik goed in elkaar zitten.’ \n  \nTijdens deze retraite gebruik je een uit zenboeddhisme afkomstige benadering van schrijven\, die geen enkele ervaring vereist. Het enige wat je nodig hebt is een open geest en snelschrijvende pen. Het is van harte aan te raden om kennis te maken met de schrijfmethode van deze retraite. Hier kun je de eerste hoofdstukken van Geertje’s schrijfklassieker ‘Zin: Lust in je Leven door Schrijven’ gratis doornemen of bestellen.  \n  \nBoek van deze retraite \nVoorafgaand aan deze retraite lezen we gezamenlijk een boek. Na inschrijving krijg je te horen welk boek dat is. \n  \nDagschema \nElke dag bestaat uit een meditatieve ochtendwandeling\, twee gezamenlijke sessies en een optionele avondsessie. Wat dit programma kenmerkt is dat er in de middag en avond volop ruimte is om aan je eigen schrijfprojecten te werken\, te lezen\, genieten van de kloostertuin\, te wandelen of te rusten. Het schema is zo opgebouwd\, dat je desgewenst de diensten van het Klooster kunt bijwonen. \nAndere schrijvers zijn vaak je beste leraren. Daarom bestuderen we in deze retraite ook het werk van andere schrijvers. Zo lezen we voorafgaand aan het programma gezamenlijk één boek- na inschrijving ontvang je de titel zodat je dat in alle rust kunt lezen in de aanloop naar het programma. We bespreken dat boek – en wat we ervan kunnen leren als schrijver tijdens het programma. \nDaarnaast komen we in de avonden (optioneel) samen in een ‘schrijfsalon’. Daar delen we fragmenten van onze favoriete schrijvers rondom de vraag wat maakt iemand een ‘goede’ schrijver? \nHet is goed om te weten dat één op één feedback geen onderdeel uitmaakt van deze retraite. Geertje biedt wel persoonlijke schrijfbegeleiding aan buiten de programma’s. Mocht je meer specifieke vragen hebben over het schema\, aarzel dan niet om contact op te nemen. \n  \nErvaringen van eerdere deelnemers aan deze schrijfretraite: \n  \n‘Deze tijd heeft me wakkerder gemaakt\, anders doen kijken en me nieuwe woorden gegeven.’ \n‘Geertje is authentiek en steeds verrassend.’ \n‘Het heeft me geholpen om opnieuw te ontdekken hoe leuk schrijven is. Ik heb enorm veel plezier gehad.’ \n‘Ik vond de luchtigheid prettig\, zonder dat het programma inleverde aan diepgang.’ \n‘Ik heb genoten van de humor en eerlijkheid.’ \n‘Er is een hele wereld voor me open gegaan en schrijven is veel tastbaarder geworden.’ \n‘Ik weet nu hoe ik het fundament onder mijn verhaal kan bouwen.’ \n  \nschrijf je nu in voor dit programma via de site van het dominicanenklooster huissen. (daar tref je ook informatie over prijzen\, verblijf en tijden)\n  \nAanbevolen links: \n\nGeertje Couwenbergh’s schrijfboek Zin: Lust in je Leven door Schrijven\nWriting Down the Bones\, en alle andere boeken van Geertje’s schrijfleraar en grondlegger van de schrijfmethode die we gebruiken in het weekend\, Natalie Goldberg. (de genoemde titel is ook in het Nederlands verkrijgbaar)\n\nWil je een beter idee krijgen wie Geertje als auteur is? Lees haar nieuwste boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies\, de bundeling van haar geliefde adviescolumn in Happinez. \n  \n \n  \nGeertje Couwenbergh is columnist en auteur van vijf boeken\, waaronder het populaire ‘Zin’\, het boek dat HP/De Tijd een ‘bron van inspiratie voor elke auteur’ noemt en dat zojuist in een hernieuwde editie is verschenen. Ze publiceert in bladen als Happinez en Rebelle Society. Daarnaast begeleidt ze al bijna tien jaar honderden schrijvers in haar unieke belichaamde schrijfprogramma’s – Schrijven Magazine noemde haar een ‘topdocent’. Ontdek haar onlangs verschenen boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies\, de bundeling van haar populaire adviescolumn in Happinez. \n  \nverbonden blijven? laat je mailadres achter en ik houd je op de hoogte van nieuwe workshops URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/schrijf-stilteretraite-6/ LOCATION:Dominicanen Klooster Huissen\, Stadsdam 1\, 6851 AH\, Huissen\, Netherlands ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2021/08/schrijf-stilteretraite-Geertje-Couwenbergh-2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20220701 DTEND;VALUE=DATE:20220704 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20210831T094524Z LAST-MODIFIED:20220603T103542Z UID:10000072-1656633600-1656892799@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:Vraag je Vrij: stilte\, beweging en The Work weekend DESCRIPTION:Ontdek nieuwe inzichten in de stilte\nBen je op zoek naar rust in je hoofd? Verlang je naar ruimte voor nieuwe inzichten en verdieping? Laat je ontzorgen tijdens dit unieke stilteweekend en ontdek de vrede die The Work© van Byron Katie brengt. \n  \nschrijf je nu in voor dit programma\n  \nDit weekend staat in het teken van jouw persoonlijke vrijheid. Onder de bezielde begeleiding van Geertje en Veronique leer je stressvolle gedachten bevragen aan de hand van The Work© van Byron Katie. Stilte\, schrijven\, beweging en ontspanning zijn de andere ondersteunende ingrediënten dit weekend. Laat je ontzorgen in het klooster. Vraag jezelf vrij en verlaat dit weekend lichter\, uitgerust en helder. \nNieuwe perspectieven\, nieuwe energie\nDe methode die Geertje en Veronique hanteren is The Work© van Byron Katie\, een eenvoudige maar diepgaande vorm van (begeleide)meditatie. Perfect voor deelnemers aan Geertje en Veronique’s andere programma’s – perfect voor nieuwkomers. \nDeelnemers over dit weekend:\nHet weekend heeft helderheid geboden in mijn gedachten. \nIk wilde eens vrijkomen van de maalstroom van negatieve gedachten die ik de laatste tijd heb. Ook wilde ik al heel lang een keer een programma doen in het klooster in Huissen. Nu kwam alles opeens samen. \nDe openheid van Geertje en Veronique laat zien hoe je The Work toepast in je eigen leven maakt het concreet en dichterbij. \nEr is weer iets opengezet in mij\, heb weer een manier van hulp aangereikt gekregen en een nét iets andere manier van kijken. \n  \nVerdiep en kom tot rust\nTijdens dit weekend gaan we aan de slag met deze methode. We maken het praktisch en gaan het zelf toepassen. Het klooster ontzorgt je in alledaagse voorzieningen. Bovendien is het – voor wie wil – mogelijk om in het kloosterritme mee te draaien. Je vertrekt met een heldere geest en een open hart. Geïnspireerd\, in verbinding met jezelf én anderen. \n\nThe Work is een vorm van meditatie\n\n\nTijdens dit stilteweekend word je gewaar van je stressvolle gedachten – voor zover je dat nog niet was. Ik doe het niet goed\, mijn kinderen zouden naar me moeten luisteren\, de wereld gaat naar de knoppen\, ik heb niet genoeg geld\, mijn moeder heeft mijn leven verpest\, mijn partner zou me meer moeten waarderen – de lijst is eindeloos. Door dit soort gedachten op papier te zetten stabiliseer je ze\, en kun je ze vervolgens bevragen met vier simpele vragen en omkeringen. \nJe hebt geen enkele ervaring nodig met The Work\, meditatie of schrijven. Het enige wat je enorm van dienst zal zijn tijdens dit weekend is een open geest. Deze methode is namelijk simpel maar radicaal\, op de meest liefdevolle manier die je je kunt voorstellen. \nThe Work- en meer. Ontdek hoe het drieluik van schrijven\, The Work en beweging je wereld kan veranderen.\nUiteraard brengen Geertje en Veronique hun eigen expertise in tijdens dit unieke programma. Maak gebruik van Geertje’s ruime ervaring in het je begeleiden om veilig\, ongecensureerd en ongegeneerd je geest op papier te zetten.Yogadocent Veronique voegt fysieke ontspanning en verdieping toe die het bevragen van je gedachten zoveel meer moeiteloos maakt. \n  \n\n\n \n‘Het is inmiddels geen geheim meer hoeveel The Work mijn leven heeft veranderd. Aan stressvolle gedachten had ik geen genoeg. En tot mijn verbazing ‘werkte’ deze bedrieglijk eenvoudige manier van je geest bevragen voor mij: één voor één brokkelen de bakstenen van lijden af. \nDe vier vragen en omkeringen waaruit The Work bestaat\, stellen me in staat om alles wat ik leerde in mijn jaren van boeddhistische training en als schrijver\, persoonlijk te maken. \nDe ik-weet-het geest\, de zo-zit-het mentaliteit bleek mijn grootste juk aan het been te zijn. Dat in theorie weten is één ding\, maar dat in je concrete ervaring veranderen is iets anders. The Work is mijn sleutel daartoe\, en ik ben heel enthousiast om dat te delen met wie dat wil!’ \n\n\n\nDeelnemers over dit weekend:\nSuperwaardevol\, life changing zelfs! \nIk heb nu meer ruimte voor de ander\, een open blik en compassie voor de ander en mezelf. \nGeertje en Veronique waren heel open en beschikbaar. Ook de lichtheid en niet te lang over iets doorgaan\, niet te veel woorden\, vond ik heel prettig. \nOndersteuning in groepsverband\, relaxte locatie\, ontspannen sfeer en goede teachers. \nHet heeft me een ‘tool’ gegeven om mijn overtuigingen te bevragen en om emoties die energie kosten om te buigen naar iets positiefs. \nIk voel nu minder schroom om mijn eigen gedachten te onderzoeken\, en negatieve gevoelens de verwelkomen\, te onderzoeken in plaats van wegdrukken of wegdenken. Wat ook echt iets toevoegde was de verwoording van Geertje van vele gemoedstoestanden. Zij kan als geen ander taal geven aan een breed scala van menselijke gevoelens.  \nVeronique blinkt uit in het meditatief luisteren en vragen\, net zoals Byron Katie zelf doet. \n  \nAangeraden:\nWil je je voorafgaand kennismaken met wat we gaan doen dan raden we je de volgende bronnen aan: \n\nLoving What Is van Byron Katie (in het Nederlands vertaald als Vier Vragen die je Leven Veranderen) is een fantastische manier om kennis te maken met The Work. Geertje raad je het luisterboek aan.\nOm een introductie van The Work te krijgen kun je dit interview van vriendin en collega-schrijver Susan Piver met Byron Katie bekijken.\nZie The Work in actie met een van de honderden video’s die online staan. Hierdoor krijg je een direct beeld van hoe The Work werkt. Hier zijn een paar sessies die we aanraden. Daartussen tref je ook een sessie aan waar Byron Katie met Geertje werkt – een ingrijpend voorbeeld van zelfbevraging.\n\nHet volgen van een (online) schrijfworkshop met Geertje kan behulpzaam zijn om te leren je gedachten (ongecensureerd) op papier te zetten. \n\n  \nschrijf je nu in voor dit programma via de site van het dominicanenklooster huissen. (daar tref je ook informatie over prijzen\, verblijf en tijden)\n  \nOver je begeleiders\nAntropoloog\, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken\, en een persoonlijke carrière in meditatie\, schrijfbeoefening en The Work\, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven. \nYogadocent en coach Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en doorloopt momenteel de opleiding tot gecertificeerd facilitator van the Work. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en deelt dit met liefde en passie met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer  over Veronique. \n  \nverbonden blijven? laat je mailadres achter en ik houd je op de hoogte van nieuwe workshops\n  \nSchrijver? Ook dit weekend is voor jou\nJe hebt kladblokken volgeschreven. Je krijgt steeds meer zicht op de uithoeken van je geest en de thema’s die voor je spelen. Je schrijfspieren zijn sterk. Maar misschien ervaar je nog steeds dezelfde obstakels en belemmerende gedachten in je dagelijks leven. \nTijdens dit weekend gebruik je je eventuele schrijfervaring om díe specifieke overtuigingen die je dwars zitten te bevragen. Want zoals je waarschijnlijk al vermoed\, zijn je gedachten niet altijd noodzakelijk waar. Dit programma is voor alle schrijvers (en niet-schrijvers) die meer vrijheid willen ervaren. URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/vraagjevrijweekend2/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2021/08/vraag-je-vrij-the-work-met-Geertje-Couwenbergh-en-Veronique-van-Veenendaal-cropped.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220618T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220618T113000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20220425T100349Z LAST-MODIFIED:20220525T093622Z UID:10000075-1655546400-1655551800@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:online The Work© workshop (gratis) DESCRIPTION:Ontdek tijdens deze online workshop The Work© van Byron Katie! Geertje en Veronique leiden je door deze radicaal eenvoudige methode waarmee je je stressvolle gedachten kunt onderzoeken. \nBinnen anderhalf uur heb je meer rust\, inzicht en voel je je lichter. \nZorg dat je pen en papier bij de hand hebt. Meer heb je niet nodig\, iedereen is welkom. \nJe kunt je ook opgeven voor deze workshop als je er niet live bij kan zijn. We sturen je na afloop de opname die je nog een week kan terugkijken! \n  \nGeef je hier op voor de workshop\n  \nWil je na afloop van dit uur door met The Work\, dan kun je terecht in een van de Vraag je Vrij retraites die Geertje en Veronique dit jaar geven in het Dominicanenklooster in Huissen. URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/online-the-work-workshop/ LOCATION:Zoom ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2022/02/gratis-The-Work-workshop-met-Geertje-en-Veronique.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20220504 DTEND;VALUE=DATE:20220509 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20210813T120431Z LAST-MODIFIED:20211013T090632Z UID:10000003-1651622400-1652054399@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:Schrijf & Stilteretraite DESCRIPTION:Duik onder bezielde begeleiding van auteur en schrijfleraar Geertje Couwenbergh vijf diepe dagen de stilte -en je pen in.\nZoek je tijd om eindelijk met schrijven te beginnen? Een bestaand project op te pakken? Of verlang je ernaar een week even helemaal tot rust te komen? Dan is deze verstilde én energieke schrijfretraite iets voor jou! \n  \nschrijf je nu in voor dit programma\n  \nDe benadering van schrijven die je deze midweek neemt is gericht op het maken van een ongecensureerde verbinding met je eigen wereld. Die verbinding voedt vervolgens het schrijven in welk genre dan ook. Of je nu dagboeken schrijft\, wetenschappelijke publicaties\, aan je memoires of roman werkt – of daaraan wilt beginnen; in dit programma leg je de basis voor sterke schrijfspieren.\nVolgens veel deelnemers gaan de effecten van deze hooggewaardeerde retraite verder dan alleen schrijven. Verwacht naar huis te keren met een verruimde blik op jezelf en je wereld. \n  \n‘Ik wil schrijven. Ik kan schrijven! Ik had die overtuiging losgelaten omdat ik dacht dat het ‘weg’ was. Nu voel ik weer wat ik het diepst van binnen wil én wat ik kan.’ \n‘Geertje is open\, eerlijk\, gul\, met haar hele persoon een inspiratie.’ \n‘De combinatie van stilte- schrijfoefeningen en ruimte voor mijn eigen schrijfproject vond ik goed in elkaar zitten.’ \n  \nTijdens deze retraite gebruik je een uit zenboeddhisme afkomstige benadering van schrijven\, die geen enkele ervaring vereist. Het enige wat je nodig hebt is een open geest en snelschrijvende pen. Het is van harte aan te raden om kennis te maken met de schrijfmethode van deze retraite. Hier kun je de eerste hoofdstukken van Geertje’s schrijfklassieker ‘Zin: Lust in je Leven door Schrijven’ gratis doornemen of bestellen.  \n  \nBoek van deze retraite \nVoorafgaand aan deze retraite lezen we gezamenlijk een boek. Na inschrijving krijg je te horen welk boek dat is. \n  \nDagschema \nElke dag bestaat uit een meditatieve ochtendwandeling\, twee gezamenlijke sessies en een optionele avondsessie. Wat dit programma kenmerkt is dat er in de middag en avond volop ruimte is om aan je eigen schrijfprojecten te werken\, te lezen\, genieten van de kloostertuin\, te wandelen of te rusten. Het schema is zo opgebouwd\, dat je desgewenst de diensten van het Klooster kunt bijwonen. \nAndere schrijvers zijn vaak je beste leraren. Daarom bestuderen we in deze retraite ook het werk van andere schrijvers. Zo lezen we voorafgaand aan het programma gezamenlijk één boek- na inschrijving ontvang je de titel zodat je dat in alle rust kunt lezen in de aanloop naar het programma. We bespreken dat boek – en wat we ervan kunnen leren als schrijver tijdens het programma. \nDaarnaast komen we in de avonden (optioneel) samen in een ‘schrijfsalon’. Daar delen we fragmenten van onze favoriete schrijvers rondom de vraag wat maakt iemand een ‘goede’ schrijver? \nHet is goed om te weten dat één op één feedback geen onderdeel uitmaakt van deze retraite. Geertje biedt wel persoonlijke schrijfbegeleiding aan buiten de programma’s. Mocht je meer specifieke vragen hebben over het schema\, aarzel dan niet om contact op te nemen. \n  \nErvaringen van eerdere deelnemers aan deze schrijfretraite: \n  \n‘Deze tijd heeft me wakkerder gemaakt\, anders doen kijken en me nieuwe woorden gegeven.’ \n‘Geertje is authentiek en steeds verrassend.’ \n‘Het heeft me geholpen om opnieuw te ontdekken hoe leuk schrijven is. Ik heb enorm veel plezier gehad.’ \n‘Ik vond de luchtigheid prettig\, zonder dat het programma inleverde aan diepgang.’ \n‘Ik heb genoten van de humor en eerlijkheid.’ \n‘Er is een hele wereld voor me open gegaan en schrijven is veel tastbaarder geworden.’ \n‘Ik weet nu hoe ik het fundament onder mijn verhaal kan bouwen.’ \n  \nschrijf je nu in voor dit programma via de site van het dominicanenklooster huissen. (daar tref je ook informatie over prijzen\, verblijf en tijden)\n  \nAanbevolen links: \n\nGeertje Couwenbergh’s schrijfboek Zin: Lust in je Leven door Schrijven\nWriting Down the Bones\, en alle andere boeken van Geertje’s schrijfleraar en grondlegger van de schrijfmethode die we gebruiken in het weekend\, Natalie Goldberg. (de genoemde titel is ook in het Nederlands verkrijgbaar)\n\nWil je een beter idee krijgen wie Geertje als auteur is? Lees haar nieuwste boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies\, de bundeling van haar geliefde adviescolumn in Happinez. \n  \n \n  \nGeertje Couwenbergh is columnist en auteur van vijf boeken\, waaronder het populaire ‘Zin’\, het boek dat HP/De Tijd een ‘bron van inspiratie voor elke auteur’ noemt en dat zojuist in een hernieuwde editie is verschenen. Ze publiceert in bladen als Happinez en Rebelle Society. Daarnaast begeleidt ze al bijna tien jaar honderden schrijvers in haar unieke belichaamde schrijfprogramma’s – Schrijven Magazine noemde haar een ‘topdocent’. Ontdek haar onlangs verschenen boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies\, de bundeling van haar populaire adviescolumn in Happinez. \n  \nverbonden blijven? laat je mailadres achter en ik houd je op de hoogte van nieuwe workshops URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/schrijf-stilteretraite-5/ LOCATION:Dominicanen Klooster Huissen\, Stadsdam 1\, 6851 AH\, Huissen\, Netherlands ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2021/08/schrijf-stilteretraite-Geertje-Couwenbergh-4.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20220408 DTEND;VALUE=DATE:20220411 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20210831T094100Z LAST-MODIFIED:20211013T084650Z UID:10000071-1649376000-1649635199@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:Vraag je Vrij weekend DESCRIPTION:Ontdek nieuwe inzichten in de stilte\nBen je op zoek naar rust in je hoofd? Verlang je naar ruimte voor nieuwe inzichten en verdieping? Laat je ontzorgen tijdens dit unieke stilteweekend en ontdek de vrede die The Work© van Byron Katie brengt. \n  \nschrijf je nu in voor dit programma\n  \nDit weekend staat in het teken van jouw persoonlijke vrijheid. Onder de bezielde begeleiding van Geertje en Veronique leer je stressvolle gedachten bevragen aan de hand van The Work© van Byron Katie. Stilte\, schrijven\, beweging en ontspanning zijn de andere ondersteunende ingrediënten dit weekend. Laat je ontzorgen in het klooster. Vraag jezelf vrij en verlaat dit weekend lichter\, uitgerust en helder. \nNieuwe perspectieven\, nieuwe energie\nDe methode die Geertje en Veronique hanteren is The Work© van Byron Katie\, een eenvoudige maar diepgaande vorm van (begeleide)meditatie. Perfect voor deelnemers aan Geertje en Veronique’s andere programma’s – perfect voor nieuwkomers. \nDeelnemers over dit weekend:\nHet weekend heeft helderheid geboden in mijn gedachten. \nIk wilde eens vrijkomen van de maalstroom van negatieve gedachten die ik de laatste tijd heb. Ook wilde ik al heel lang een keer een programma doen in het klooster in Huissen. Nu kwam alles opeens samen. \nDe openheid van Geertje en Veronique laat zien hoe je The Work toepast in je eigen leven maakt het concreet en dichterbij. \nEr is weer iets opengezet in mij\, heb weer een manier van hulp aangereikt gekregen en een nét iets andere manier van kijken. \n  \nVerdiep en kom tot rust\nTijdens dit weekend gaan we aan de slag met deze methode. We maken het praktisch en gaan het zelf toepassen. Het klooster ontzorgt je in alledaagse voorzieningen. Bovendien is het – voor wie wil – mogelijk om in het kloosterritme mee te draaien. Je vertrekt met een heldere geest en een open hart. Geïnspireerd\, in verbinding met jezelf én anderen. \n\nThe Work is een vorm van meditatie\n\n\nTijdens dit stilteweekend word je gewaar van je stressvolle gedachten – voor zover je dat nog niet was. Ik doe het niet goed\, mijn kinderen zouden naar me moeten luisteren\, de wereld gaat naar de knoppen\, ik heb niet genoeg geld\, mijn moeder heeft mijn leven verpest\, mijn partner zou me meer moeten waarderen – de lijst is eindeloos. Door dit soort gedachten op papier te zetten stabiliseer je ze\, en kun je ze vervolgens bevragen met vier simpele vragen en omkeringen. \nJe hebt geen enkele ervaring nodig met The Work\, meditatie of schrijven. Het enige wat je enorm van dienst zal zijn tijdens dit weekend is een open geest. Deze methode is namelijk simpel maar radicaal\, op de meest liefdevolle manier die je je kunt voorstellen. \nThe Work- en meer. Ontdek hoe het drieluik van schrijven\, The Work en beweging je wereld kan veranderen.\nUiteraard brengen Geertje en Veronique hun eigen expertise in tijdens dit unieke programma. Maak gebruik van Geertje’s ruime ervaring in het je begeleiden om veilig\, ongecensureerd en ongegeneerd je geest op papier te zetten.Yogadocent Veronique voegt fysieke ontspanning en verdieping toe die het bevragen van je gedachten zoveel meer moeiteloos maakt. \n  \n\n\n \n‘Het is inmiddels geen geheim meer hoeveel The Work mijn leven heeft veranderd. Aan stressvolle gedachten had ik geen genoeg. En tot mijn verbazing ‘werkte’ deze bedrieglijk eenvoudige manier van je geest bevragen voor mij: één voor één brokkelen de bakstenen van lijden af. \nDe vier vragen en omkeringen waaruit The Work bestaat\, stellen me in staat om alles wat ik leerde in mijn jaren van boeddhistische training en als schrijver\, persoonlijk te maken. \nDe ik-weet-het geest\, de zo-zit-het mentaliteit bleek mijn grootste juk aan het been te zijn. Dat in theorie weten is één ding\, maar dat in je concrete ervaring veranderen is iets anders. The Work is mijn sleutel daartoe\, en ik ben heel enthousiast om dat te delen met wie dat wil!’ \n\n\n\nDeelnemers over dit weekend:\nSuperwaardevol\, life changing zelfs! \nIk heb nu meer ruimte voor de ander\, een open blik en compassie voor de ander en mezelf. \nGeertje en Veronique waren heel open en beschikbaar. Ook de lichtheid en niet te lang over iets doorgaan\, niet te veel woorden\, vond ik heel prettig. \nOndersteuning in groepsverband\, relaxte locatie\, ontspannen sfeer en goede teachers. \nHet heeft me een ‘tool’ gegeven om mijn overtuigingen te bevragen en om emoties die energie kosten om te buigen naar iets positiefs. \nIk voel nu minder schroom om mijn eigen gedachten te onderzoeken\, en negatieve gevoelens de verwelkomen\, te onderzoeken in plaats van wegdrukken of wegdenken. Wat ook echt iets toevoegde was de verwoording van Geertje van vele gemoedstoestanden. Zij kan als geen ander taal geven aan een breed scala van menselijke gevoelens.  \nVeronique blinkt uit in het meditatief luisteren en vragen\, net zoals Byron Katie zelf doet. \n  \nAangeraden:\nWil je je voorafgaand kennismaken met wat we gaan doen dan raden we je de volgende bronnen aan: \n\nLoving What Is van Byron Katie (in het Nederlands vertaald als Vier Vragen die je Leven Veranderen) is een fantastische manier om kennis te maken met The Work. Geertje raad je het luisterboek aan.\nOm een introductie van The Work te krijgen kun je dit interview van vriendin en collega-schrijver Susan Piver met Byron Katie bekijken.\nZie The Work in actie met een van de honderden video’s die online staan. Hierdoor krijg je een direct beeld van hoe The Work werkt. Hier zijn een paar sessies die we aanraden. Daartussen tref je ook een sessie aan waar Byron Katie met Geertje werkt – een ingrijpend voorbeeld van zelfbevraging.\n\nHet volgen van een (online) schrijfworkshop met Geertje kan behulpzaam zijn om te leren je gedachten (ongecensureerd) op papier te zetten. \n\n  \nschrijf je nu in voor dit programma via de site van het dominicanenklooster huissen. (daar tref je ook informatie over prijzen\, verblijf en tijden)\n  \nOver je begeleiders\nAntropoloog\, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken\, en een persoonlijke carrière in meditatie\, schrijfbeoefening en The Work\, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven. \nYogadocent en coach Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en doorloopt momenteel de opleiding tot gecertificeerd facilitator van the Work. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en deelt dit met liefde en passie met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer  over Veronique. \n  \nverbonden blijven? laat je mailadres achter en ik houd je op de hoogte van nieuwe workshops\n  \nSchrijver? Ook dit weekend is voor jou\nJe hebt kladblokken volgeschreven. Je krijgt steeds meer zicht op de uithoeken van je geest en de thema’s die voor je spelen. Je schrijfspieren zijn sterk. Maar misschien ervaar je nog steeds dezelfde obstakels en belemmerende gedachten in je dagelijks leven. \nTijdens dit weekend gebruik je je eventuele schrijfervaring om díe specifieke overtuigingen die je dwars zitten te bevragen. Want zoals je waarschijnlijk al vermoed\, zijn je gedachten niet altijd noodzakelijk waar. Dit programma is voor alle schrijvers (en niet-schrijvers) die meer vrijheid willen ervaren. URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/vraagjevrijweekend/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2021/08/the-work-stilteprogramma-met-geertje-en-veronique.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220303T193000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220303T203000 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20220223T132106Z LAST-MODIFIED:20220228T092446Z UID:10000074-1646335800-1646339400@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:(gratis) The Work© workshop DESCRIPTION:Ontdek tijdens deze gratis online workshop The Work© van Byron Katie! Geertje en Veronique laten je kennis maken met deze radicaal eenvoudige methode waarmee je je stressvolle gedachten kunt onderzoeken. \nBinnen een uur heb je meer rust\, inzicht en voel je je lichter. \nZorg dat je pen en papier bij de hand hebt. Meer heb je niet nodig\, iedereen is welkom. \nJe kunt je ook opgeven voor deze workshop als je er niet live bij kan zijn. We sturen je na afloop de opname die je nog een week kan terugkijken! \nREGISTREER JE HIER:\nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZArde6rrDkrG9HLC643-JCRu5qUEyLLPbJr\nWil je na afloop van dit uur door met The Work\, dan kun je terecht in een van de Vraag je Vrij retraites die Geertje en Veronique dit jaar geven in het Dominicanenklooster in Huissen. URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/the-work-workshop/ LOCATION:Zoom ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2022/02/gratis-The-Work-workshop-met-Geertje-en-Veronique.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20211205 DTEND;VALUE=DATE:20211210 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20210708T165152Z LAST-MODIFIED:20211013T085130Z UID:10000002-1638662400-1639094399@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:Schrijf & Stilteretraite DESCRIPTION:Zoek je tijd om eindelijk met schrijven te beginnen? Een bestaand project op te pakken? Of verlang je ernaar een week even helemaal tot rust te komen? Dan is deze verstilde én energieke schrijfretraite iets voor jou! \nDuik onder bezielde begeleiding van auteur en schrijfleraar Geertje Couwenbergh vijf diepe dagen de stilte -en je pen in. \n  \nschrijf je nu in voor dit programma\n  \nDe benadering van schrijven die je deze midweek neemt is gericht op het maken van een ongecensureerde verbinding met je eigen wereld. Die verbinding voedt vervolgens het schrijven in welk genre dan ook. Of je nu dagboeken schrijft\, wetenschappelijke publicaties\, aan je memoires of roman werkt – of daaraan wilt beginnen; in dit programma leg je de basis voor sterke schrijfspieren.\nVolgens veel deelnemers gaan de effecten van deze hooggewaardeerde retraite verder dan alleen schrijven. Verwacht naar huis te keren met een verruimde blik op jezelf en je wereld. \n  \n‘Ik wil schrijven. Ik kan schrijven! Ik had die overtuiging losgelaten omdat ik dacht dat het ‘weg’ was. Nu voel ik weer wat ik het diepst van binnen wil én wat ik kan.’ \n‘Geertje is open\, eerlijk\, gul\, met haar hele persoon een inspiratie.’ \n‘De combinatie van stilte- schrijfoefeningen en ruimte voor mijn eigen schrijfproject vond ik goed in elkaar zitten.’ \n  \nTijdens deze retraite gebruik je een uit zenboeddhisme afkomstige benadering van schrijven\, die geen enkele ervaring vereist. Het enige wat je nodig hebt is een open geest en snelschrijvende pen. Het is van harte aan te raden om kennis te maken met de schrijfmethode van deze retraite. Hier kun je de eerste hoofdstukken van Geertje’s schrijfklassieker ‘Zin: Lust in je Leven door Schrijven’ gratis doornemen of bestellen.  \n  \nBoek van deze retraite \nVoorafgaand aan deze retraite lezen we gezamenlijk een boek. Na inschrijving krijg je te horen welk boek dat is. \n  \nDagschema \nElke dag bestaat uit een meditatieve ochtendwandeling\, twee gezamenlijke sessies en een optionele avondsessie. Wat dit programma kenmerkt is dat er in de middag en avond volop ruimte is om aan je eigen schrijfprojecten te werken\, te lezen\, genieten van de kloostertuin\, te wandelen of te rusten. Het schema is zo opgebouwd\, dat je desgewenst de diensten van het Klooster kunt bijwonen. \nAndere schrijvers zijn vaak je beste leraren. Daarom bestuderen we in deze retraite ook het werk van andere schrijvers. Zo lezen we voorafgaand aan het programma gezamenlijk één boek- na inschrijving ontvang je de titel zodat je dat in alle rust kunt lezen in de aanloop naar het programma. We bespreken dat boek – en wat we ervan kunnen leren als schrijver tijdens het programma. \nDaarnaast komen we in de avonden (optioneel) samen in een ‘schrijfsalon’. Daar delen we fragmenten van onze favoriete schrijvers rondom de vraag wat maakt iemand een ‘goede’ schrijver? \nHet is goed om te weten dat één op één feedback geen onderdeel uitmaakt van deze retraite. Geertje biedt wel persoonlijke schrijfbegeleiding aan buiten de programma’s. Mocht je meer specifieke vragen hebben over het schema\, aarzel dan niet om contact op te nemen. \n  \nErvaringen van eerdere deelnemers aan deze schrijfretraite: \n  \n‘Deze tijd heeft me wakkerder gemaakt\, anders doen kijken en me nieuwe woorden gegeven.’ \n‘Geertje is authentiek en steeds verrassend.’ \n‘Het heeft me geholpen om opnieuw te ontdekken hoe leuk schrijven is. Ik heb enorm veel plezier gehad.’ \n‘Ik vond de luchtigheid prettig\, zonder dat het programma inleverde aan diepgang.’ \n‘Ik heb genoten van de humor en eerlijkheid.’ \n‘Er is een hele wereld voor me open gegaan en schrijven is veel tastbaarder geworden.’ \n‘Ik weet nu hoe ik het fundament onder mijn verhaal kan bouwen.’ \n  \nschrijf je nu in voor dit programma via de site van het dominicanenklooster huissen. (daar tref je ook informatie over prijzen\, verblijf en tijden)\n  \nAanbevolen links: \n\nGeertje Couwenbergh’s schrijfboek Zin: Lust in je Leven door Schrijven\nWriting Down the Bones\, en alle andere boeken van Geertje’s schrijfleraar en grondlegger van de schrijfmethode die we gebruiken in het weekend\, Natalie Goldberg. (de genoemde titel is ook in het Nederlands verkrijgbaar)\n\nWil je een beter idee krijgen wie Geertje als auteur is? Lees haar nieuwste boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies\, de bundeling van haar geliefde adviescolumn in Happinez. \n  \n \n  \nGeertje Couwenbergh is columnist en auteur van vijf boeken\, waaronder het populaire ‘Zin’\, het boek dat HP/De Tijd een ‘bron van inspiratie voor elke auteur’ noemt en dat zojuist in een hernieuwde editie is verschenen. Ze publiceert in bladen als Happinez en Rebelle Society. Daarnaast begeleidt ze al bijna tien jaar honderden schrijvers in haar unieke belichaamde schrijfprogramma’s – Schrijven Magazine noemde haar een ‘topdocent’. Ontdek haar onlangs verschenen boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies\, de bundeling van haar populaire adviescolumn in Happinez. Ontdek meer via GeertjeCouwenbergh.com \n  \nverbonden blijven? laat je mailadres achter en ik houd je op de hoogte van nieuwe workshops URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/schrijf-stilteretraite-4/ LOCATION:Dominicanen Klooster Huissen\, Stadsdam 1\, 6851 AH\, Huissen\, Netherlands ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2018/10/schrijfretraite-met-geertje-couwenbergh.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20211027 DTEND;VALUE=DATE:20211101 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20200828T080752Z LAST-MODIFIED:20210702T141522Z UID:10000009-1635292800-1635724799@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:Schrijf & Stilteretraite DESCRIPTION:Zoek je tijd om eindelijk met schrijven te beginnen? Een bestaand project op te pakken? Of verlang je ernaar een week even helemaal tot rust te komen? Dan is deze verstilde én energieke schrijfretraite iets voor jou! \n  \nDuik onder bezielde begeleiding van auteur en schrijfleraar Geertje Couwenbergh vijf diepe dagen de stilte -en je pen in. \n  \nDe benadering van schrijven die je deze midweek neemt is gericht op het maken van een ongecensureerde verbinding met je eigen wereld. Die verbinding voedt vervolgens het schrijven in welk genre dan ook. Of je nu dagboeken schrijft\, wetenschappelijke publicaties\, aan je memoires of roman werkt – of daaraan wilt beginnen; in dit programma leg je de basis voor sterke schrijfspieren.\nVolgens veel deelnemers gaan de effecten van deze hooggewaardeerde retraite verder dan alleen schrijven. Verwacht naar huis te keren met een verruimde blik op jezelf en je wereld. \n  \n‘Ik wil schrijven. Ik kan schrijven! Ik had die overtuiging losgelaten omdat ik dacht dat het ‘weg’ was. Nu voel ik weer wat ik het diepst van binnen wil én wat ik kan.’ \n‘Geertje is open\, eerlijk\, gul\, met haar hele persoon een inspiratie.’ \n‘De combinatie van stilte- schrijfoefeningen en ruimte voor mijn eigen schrijfproject vond ik goed in elkaar zitten.’ \n  \nTijdens deze retraite gebruik je een uit zenboeddhisme afkomstige benadering van schrijven\, die geen enkele ervaring vereist. Het enige wat je nodig hebt is een open geest en snelschrijvende pen. Het is van harte aan te raden om kennis te maken met de schrijfmethode van deze retraite. Hier kun je de eerste hoofdstukken van Geertje’s schrijfklassieker ‘Zin: Lust in je Leven door Schrijven’ gratis doornemen of bestellen.  \n  \nBoek van deze retraite \nVoorafgaand aan deze retraite lezen we gezamenlijk een boek. Na inschrijving krijg je te horen welk boek dat is. \n  \nDagschema \nElke dag bestaat uit een meditatieve ochtendwandeling\, twee gezamenlijke sessies en een optionele avondsessie. Wat dit programma kenmerkt is dat er in de middag en avond volop ruimte is om aan je eigen schrijfprojecten te werken\, te lezen\, genieten van de kloostertuin\, te wandelen of te rusten. Het schema is zo opgebouwd\, dat je desgewenst de diensten van het Klooster kunt bijwonen. \nAndere schrijvers zijn vaak je beste leraren. Daarom bestuderen we in deze retraite ook het werk van andere schrijvers. Zo lezen we voorafgaand aan het programma gezamenlijk één boek- na inschrijving ontvang je de titel zodat je dat in alle rust kunt lezen in de aanloop naar het programma. We bespreken dat boek – en wat we ervan kunnen leren als schrijver tijdens het programma. \nDaarnaast komen we in de avonden (optioneel) samen in een ‘schrijfsalon’. Daar delen we fragmenten van onze favoriete schrijvers rondom de vraag wat maakt iemand een ‘goede’ schrijver? \nHet is goed om te weten dat één op één feedback geen onderdeel uitmaakt van deze retraite. Geertje biedt wel persoonlijke schrijfbegeleiding aan buiten de programma’s. Mocht je meer specifieke vragen hebben over het schema\, aarzel dan niet om contact op te nemen. \n  \nErvaringen van eerdere deelnemers aan deze schrijfretraite: \n  \n‘Deze tijd heeft me wakkerder gemaakt\, anders doen kijken en me nieuwe woorden gegeven.’ \n‘Geertje is authentiek en steeds verrassend.’ \n‘Het heeft me geholpen om opnieuw te ontdekken hoe leuk schrijven is. Ik heb enorm veel plezier gehad.’ \n‘Ik vond de luchtigheid prettig\, zonder dat het programma inleverde aan diepgang.’ \n‘Ik heb genoten van de humor en eerlijkheid.’ \n‘Er is een hele wereld voor me open gegaan en schrijven is veel tastbaarder geworden.’ \n‘Ik weet nu hoe ik het fundament onder mijn verhaal kan bouwen.’ \n  \n  \nAanbevolen links: \n\nGeertje Couwenbergh’s schrijfboek Zin: Lust in je Leven door Schrijven\nWriting Down the Bones\, en alle andere boeken van Geertje’s schrijfleraar en grondlegger van de schrijfmethode die we gebruiken in het weekend\, Natalie Goldberg. (de genoemde titel is ook in het Nederlands verkrijgbaar)\n\nWil je een beter idee krijgen wie Geertje als auteur is? Lees haar nieuwste boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies\, de bundeling van haar geliefde adviescolumn in Happinez. \n  \n \n  \nGeertje Couwenbergh is columnist en auteur van vijf boeken\, waaronder het populaire ‘Zin’\, het boek dat HP/De Tijd een ‘bron van inspiratie voor elke auteur’ noemt en dat zojuist in een hernieuwde editie is verschenen. Ze publiceert in bladen als Happinez en Rebelle Society. Daarnaast begeleidt ze al bijna tien jaar honderden schrijvers in haar unieke belichaamde schrijfprogramma’s – Schrijven Magazine noemde haar een ‘topdocent’. Ontdek haar onlangs verschenen boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies\, de bundeling van haar populaire adviescolumn in Happinez. Ontdek meer via GeertjeCouwenbergh.com \n  \nSchrijf je hier in via de website van Klooster Huissen\nDaar vind je ook meer informatie over tarieven\, verblijf en tijden. \n\n  \n\nWord lid van de speciale Facebook groep en blijf op de hoogte van de schrijfprogramma’s in het Klooster Huissen URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/schrijf-stilteretraite-3/ LOCATION:Dominicanen Klooster Huissen\, Stadsdam 1\, 6851 AH\, Huissen\, Netherlands ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2020/08/schrijf-en-stilteprogramma-met-geertje-couwenbergh.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20210825 DTEND;VALUE=DATE:20210830 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20200828T080538Z LAST-MODIFIED:20210723T100215Z UID:10000008-1629849600-1630281599@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:Schrijf & Stilteretraite (VOL) DESCRIPTION:HELAAS IS DIT PROGRAMMA VOL. ER VOLGEN NOG TWEE ALTERNATIEVEN IN 2021. MEER INFORMATIE EN INSCHRIJVING. \n  \nZoek je tijd om eindelijk met schrijven te beginnen? Een bestaand project op te pakken? Of verlang je ernaar een week even helemaal tot rust te komen? Dan is deze verstilde én energieke schrijfretraite iets voor jou! \nDuik onder bezielde begeleiding van auteur en schrijfleraar Geertje Couwenbergh vijf diepe dagen de stilte -en je pen in. \n  \nDe benadering van schrijven die je deze midweek neemt is gericht op het maken van een ongecensureerde verbinding met je eigen wereld. Die verbinding voedt vervolgens het schrijven in welk genre dan ook. Of je nu dagboeken schrijft\, wetenschappelijke publicaties\, aan je memoires of roman werkt – of daaraan wilt beginnen; in dit programma leg je de basis voor sterke schrijfspieren. \nVolgens veel deelnemers gaan de effecten van deze hooggewaardeerde retraite verder dan alleen schrijven. Verwacht naar huis te keren met een verruimde blik op jezelf en je wereld. \n  \n‘Ik wil schrijven. Ik kan schrijven! Ik had die overtuiging losgelaten omdat ik dacht dat het ‘weg’ was. Nu voel ik weer wat ik het diepst van binnen wil én wat ik kan.’ \n‘Geertje is open\, eerlijk\, gul\, met haar hele persoon een inspiratie.’ \n‘De combinatie van stilte- schrijfoefeningen en ruimte voor mijn eigen schrijfproject vond ik goed in elkaar zitten.’ \n  \nTijdens deze retraite gebruik je een uit zenboeddhisme afkomstige benadering van schrijven\, die geen enkele ervaring vereist. Het enige wat je nodig hebt is een open geest en snelschrijvende pen. Het is van harte aan te raden om kennis te maken met de schrijfmethode van deze retraite. Hier kun je de eerste hoofdstukken van Geertje’s schrijfklassieker ‘Zin: Lust in je Leven door Schrijven’ gratis doornemen of bestellen.  \n  \nBoek van deze retraite \nVoorafgaand aan deze retraite lezen we gezamenlijk een boek. Na inschrijving krijg je te horen welk boek dat is. \n  \nDagschema \nElke dag bestaat uit een meditatieve ochtendwandeling\, twee gezamenlijke sessies en een optionele avondsessie. Wat dit programma kenmerkt is dat er in de middag en avond volop ruimte is om aan je eigen schrijfprojecten te werken\, te lezen\, genieten van de kloostertuin\, te wandelen of te rusten. Het schema is zo opgebouwd\, dat je desgewenst de diensten van het Klooster kunt bijwonen. \nAndere schrijvers zijn vaak je beste leraren. Daarom bestuderen we in deze retraite ook het werk van andere schrijvers. Zo lezen we voorafgaand aan het programma gezamenlijk één boek- na inschrijving ontvang je de titel zodat je dat in alle rust kunt lezen in de aanloop naar het programma. We bespreken dat boek – en wat we ervan kunnen leren als schrijver tijdens het programma. \nDaarnaast komen we in de avonden (optioneel) samen in een ‘schrijfsalon’. Daar delen we fragmenten van onze favoriete schrijvers rondom de vraag wat maakt iemand een ‘goede’ schrijver? \nHet is goed om te weten dat één op één feedback geen onderdeel uitmaakt van deze retraite. Geertje biedt wel persoonlijke schrijfbegeleiding aan buiten de programma’s. Mocht je meer specifieke vragen hebben over het schema\, aarzel dan niet om contact op te nemen. \n  \nErvaringen van eerdere deelnemers aan deze schrijfretraite: \n  \n‘Deze tijd heeft me wakkerder gemaakt\, anders doen kijken en me nieuwe woorden gegeven.’ \n‘Geertje is authentiek en steeds verrassend.’ \n‘Het heeft me geholpen om opnieuw te ontdekken hoe leuk schrijven is. Ik heb enorm veel plezier gehad.’ \n‘Ik vond de luchtigheid prettig\, zonder dat het programma inleverde aan diepgang.’ \n‘Ik heb genoten van de humor en eerlijkheid.’ \n‘Er is een hele wereld voor me open gegaan en schrijven is veel tastbaarder geworden.’ \n‘Ik weet nu hoe ik het fundament onder mijn verhaal kan bouwen.’ \n  \n  \n  \nAanbevolen links: \n\nGeertje Couwenbergh’s schrijfboek Zin: Lust in je Leven door Schrijven\nWriting Down the Bones\, en alle andere boeken van Geertje’s schrijfleraar en grondlegger van de schrijfmethode die we gebruiken in het weekend\, Natalie Goldberg. (de genoemde titel is ook in het Nederlands verkrijgbaar)\n\nWil je een beter idee krijgen wie Geertje als auteur is? Lees haar nieuwste boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies\, de bundeling van haar geliefde adviescolumn in Happinez. \n  \n \n  \nGeertje Couwenbergh is columnist en auteur van vijf boeken\, waaronder het populaire ‘Zin’\, het boek dat HP/De Tijd een ‘bron van inspiratie voor elke auteur’ noemt en dat zojuist in een hernieuwde editie is verschenen. Ze publiceert in bladen als Happinez en Rebelle Society. Daarnaast begeleidt ze al bijna tien jaar honderden schrijvers in haar unieke belichaamde schrijfprogramma’s – Schrijven Magazine noemde haar een ‘topdocent’. Ontdek haar onlangs verschenen boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies\, de bundeling van haar populaire adviescolumn in Happinez. Ontdek meer via GeertjeCouwenbergh.com \n  \nSchrijf je direct in voor dit programma via de website van het Dominicanenklooster HuissenDaar tref je ook prijzen\, tijden en informatie over de locatie\n  \n\nWord lid van de speciale Facebook groep en blijf op de hoogte van de schrijfprogramma’s in het Klooster Huissen URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/schrijf-stilteretraite-2/ LOCATION:Dominicanen Klooster Huissen\, Stadsdam 1\, 6851 AH\, Huissen\, Netherlands ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2020/08/schrijf-en-stilteretraite-klooster-huissen-geertje-couwenbergh.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20210806 DTEND;VALUE=DATE:20210809 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20200828T080032Z LAST-MODIFIED:20210719T113342Z UID:10000036-1628208000-1628467199@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:Vraag Je Vrij Stilteweekend (VOL) DESCRIPTION:Dit programma zit VOL. Je kunt het Dominicanenklooster wel vragen je op een wachtlijst te zetten. Of boek een ander programma. \nEen weekend vol adem\, inzicht & ruimte\nBen je je bewust van pijnlijke patronen maar lukt het je niet goed om ze te doorbreken? Dan is dit nieuwe weekend iets voor jou. Dompel jezelf onder en ontdek wat de combinatie van schrijven\, zelfbevraging en adem voor je kan betekenen. Geniet van de stilte en laat je ontzorgen in het Klooster Huissen! \nDe methode die Geertje en Veronique hanteren is The Work© van Byron Katie\, een eenvoudige maar diepgaande vorm van (begeleide)meditatie. Perfect voor deelnemers aan Geertje en Veronique’s andere programma’s – perfect voor nieuwkomers. \n  \nOpen je geest en hart tijdens dit unieke stilteweekend en ervaar direct meer vrijheid\, vreugde en rust\nTijdens dit weekend kun je volledig ontspannen in toegankelijke ademsessies\, geleide meditaties en verrassende (schrijf)oefeningen. Het klooster ontzorgt je in alledaagse voorzieningen. Bovendien is het – voor wie wil – mogelijk om in het kloosterritme mee te draaien. Je vertrekt met een heldere geest en een open hart. Geïnspireerd\, in verbinding met jezelf én anderen. \n\nNeem je schrijven naar een nieuw niveau\nJe hebt kladblokken volgeschreven. Je krijgt steeds meer zicht op de uithoeken van je geest en de thema’s die voor je spelen. Je schrijfspieren zijn sterk. Maar misschien ervaar je nog steeds dezelfde obstakels en belemmerende gedachten in je dagelijks leven.\nTijdens dit weekend gebruik je je eventuele schrijfervaring om díe specifieke overtuigingen die je dwars zitten te bevragen. Want zoals je waarschijnlijk al vermoed\, zijn je gedachten niet altijd noodzakelijk waar. Dit programma is voor alle schrijvers (en niet-schrijvers) die wat meer vrijheid willen ervaren. \n\n\nThe Work is een vorm van meditatie\nTijdens dit stilteweekend word je gewaar van je stressvolle gedachten – voor zover je dat nog niet was.  Ik doe het niet goed\, mijn kinderen zouden naar me moeten luisteren\, de wereld gaat naar de knoppen\, ik heb niet genoeg geld\, mijn moeder heeft mijn leven verpest\, mijn partner zou me meer moeten waarderen – de lijst is eindeloos. Door dit soort gedachten op papier te zetten stabiliseer je ze\, en kun je ze vervolgens bevragen met vier simpele vragen en omkeringen. \nJe hebt geen enkele ervaring nodig met meditatie of schrijven. Het enige wat je enorm van dienst zal zijn tijdens dit weekend is een open geest. Deze methode is namelijk simpel maar radicaal\, op de meest liefdevolle manier die je je kunt voorstellen. \nWelkom in de realiteit\, die altijd vriendelijker is dan wat je erover denkt. \nThe Work- en meer. Ontdek hoe het drieluik van schrijven\, The Work en ademwerk je wereld kan veranderen.\nUiteraard brengen Geertje en Veronique hun eigen expertise in tijdens dit unieke programma. Maak gebruik van Geertje’s ruime ervaring in het je begeleiden om veilig\, ongecensureerd en ongegeneerd je geest op papier te zetten. \nYogadocent Veronique voegt fysieke ontspanning en verdieping toe die het bevragen van je gedachten zoveel meer moeiteloos maakt. \n  \n\n\n \n‘Het is inmiddels geen geheim meer hoeveel The Work mijn leven heeft veranderd. Aan stressvolle gedachten had ik geen genoeg. En tot mijn verbazing ‘werkte’ deze bedrieglijk eenvoudige manier van je geest bevragen voor mij: één voor één brokkelen de bakstenen van lijden af. \nDe vier vragen en omkeringen waaruit The Work bestaat\, stellen me in staat om alles wat ik leerde in mijn jaren van boeddhistische training en als schrijver\, persoonlijk te maken. \nDe ik-weet-het geest\, de zo-zit-het mentaliteit bleek mijn grootste juk aan het been te zijn. Dat in theorie weten is één ding\, maar dat in je concrete ervaring veranderen is iets anders. The Work is mijn sleutel daartoe\, en ik ben heel enthousiast om dat te delen met wie dat wil!’ \n\n\n\nDeelnemers over dit weekend:\nSuperwaardevol\, life changing zelfs! \nWat een rijkdom om je eigen stressvolle gedachten op deze manier te bevragen! Het geeft een heel ander perspectief op hoe ik in elke situatie zelf meer verantwoordelijkheid kan nemen. \nEen frisse combinatie\, dank voor de heerlijke eerlijke voorbeelden uit jullie zelf; verfrissend. \nIk leerde radicaal eerlijk en toch liefdevol naar mezelf te zijn\, ook in de moeilijkste onderwerpen.\nHet enthousiasme en veilige sfeer die jullie als begeleiders brachten omdat dat mij hielp om mijn moeilijke gedachten en gevoel los te laten. Bedankt hiervoor. \nIk heb nu meer ruimte voor de ander\, een open blik en compassie voor de ander en mezelf. \nIk heb meer inzicht gekregen. En bewust vanuit meerdere perspectieven blijven kijken naar dingen en situaties is zo waardevol. \nHet heeft me veel inzicht gegeven in de beperkingen van mijn huidige handelswijze en de beschikbare ruimte om daarin stappen te zetten en situaties te veranderen. In plaats van te verwachten dat dit bij een ander vandaan zou moeten komen. \nHet was fijn om bezig te zijn met mijn eigen gedachtewereld en deze aandacht en ruimte te geven\, te ordenen en stuk los te laten met humor. \n  \nAangeraden:\nWil je je voorafgaand kennismaken met wat we gaan doen dan raden we je de volgende bronnen aan: \n  \n\nLoving What Is van Byron Katie (in het Nederlands vertaald als Vier Vragen die je Leven Veranderen) is een fantastische manier om kennis te maken met The Work. Geertje raad je het luisterboek aan.\nOm een introductie van The Work te krijgen kun je dit interview van vriendin en collega-schrijver Susan Piver met Byron Katie bekijken.\nZie The Work in actie met een van de honderden video’s die online staan. Hierdoor krijg je een direct beeld van hoe The Work werkt. Hier zijn een paar sessies die we aanraden. Daartussen tref je ook een sessie aan waar Byron Katie met Geertje werkt – een ingrijpend voorbeeld van zelfbevraging.\n\nHet volgen van een (online) schrijfworkshop met Geertje kan behulpzaam zijn om te leren je gedachten (ongecensureerd) op papier te zetten. \n\n  \nJe deelname heeft een rimpeleffect\n\nDit programma vergroot je begrip van de wereld. Graag versterken we dat door elk jaar samen met het Klooster Huissen een goed doel te ondersteunen namens elke deelnemer. Binnenkort maken we bekend welk project dat in 2021 is! \n\n  \n\nSchrijf je direct in voor dit programma via de website van het Dominicanenklooster HuissenDaar tref je ook prijzen\, tijden en informatie over de locatie\nOver je begeleiders\nAntropoloog\, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken\, en een persoonlijke carrière in meditatie\, schrijfbeoefening en The Work\, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven. \nYogadocent en coach Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en doorloopt momenteel de opleiding tot gecertificeerd facilitator van the Work. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en deelt dit met liefde en passie met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer  over Veronique. \n  \n Schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van Geertje’s programma’s\, nieuws en publicaties. URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/vraag-je-vrij-stilteweekend/ LOCATION:Dominicanen Klooster Huissen\, Stadsdam 1\, 6851 AH\, Huissen\, Netherlands ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2020/08/vraag-je-vrij-met-geertje-couwenbergh-en-jasmijn-koelink.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20210625 DTEND;VALUE=DATE:20210628 DTSTAMP:20260411T104314 CREATED:20200828T081347Z LAST-MODIFIED:20210531T121334Z UID:10000010-1624579200-1624838399@geertjecouwenbergh.com SUMMARY:Vraag Je Vrij Stilteweekend DESCRIPTION:Een weekend vol adem\, inzicht & ruimte\nBen je je bewust van pijnlijke patronen maar lukt het je niet goed om ze te doorbreken? Dan is dit nieuwe weekend iets voor jou. Dompel jezelf onder en ontdek wat de combinatie van schrijven\, zelfbevraging en adem voor je kan betekenen. Geniet van de stilte en laat je ontzorgen in het Klooster Huissen! \nDe methode die Geertje en Veronique hanteren is The Work© van Byron Katie\, een eenvoudige maar diepgaande vorm van (begeleide)meditatie. Perfect voor deelnemers aan Geertje en Veronique’s andere programma’s – perfect voor nieuwkomers. \n  \nOpen je geest en hart tijdens dit unieke stilteweekend en ervaar direct meer vrijheid\, vreugde en rust\nTijdens dit weekend kun je volledig ontspannen in toegankelijke ademsessies\, geleide meditaties en verrassende (schrijf)oefeningen. Het klooster ontzorgt je in alledaagse voorzieningen. Bovendien is het – voor wie wil – mogelijk om in het kloosterritme mee te draaien. Je vertrekt met een heldere geest en een open hart. Geïnspireerd\, in verbinding met jezelf én anderen. \n\nNeem je schrijven naar een nieuw niveau\nJe hebt kladblokken volgeschreven. Je krijgt steeds meer zicht op de uithoeken van je geest en de thema’s die voor je spelen. Je schrijfspieren zijn sterk. Maar misschien ervaar je nog steeds dezelfde obstakels en belemmerende gedachten in je dagelijks leven.\nTijdens dit weekend gebruik je je eventuele schrijfervaring om díe specifieke overtuigingen die je dwars zitten te bevragen. Want zoals je waarschijnlijk al vermoed\, zijn je gedachten niet altijd noodzakelijk waar. Dit programma is voor alle schrijvers (en niet-schrijvers) die wat meer vrijheid willen ervaren. \n\n\nThe Work is een vorm van meditatie\nTijdens dit stilteweekend word je gewaar van je stressvolle gedachten – voor zover je dat nog niet was.  Ik doe het niet goed\, mijn kinderen zouden naar me moeten luisteren\, de wereld gaat naar de knoppen\, ik heb niet genoeg geld\, mijn moeder heeft mijn leven verpest\, mijn partner zou me meer moeten waarderen – de lijst is eindeloos. Door dit soort gedachten op papier te zetten stabiliseer je ze\, en kun je ze vervolgens bevragen met vier simpele vragen en omkeringen. \nJe hebt geen enkele ervaring nodig met meditatie of schrijven. Het enige wat je enorm van dienst zal zijn tijdens dit weekend is een open geest. Deze methode is namelijk simpel maar radicaal\, op de meest liefdevolle manier die je je kunt voorstellen. \nWelkom in de realiteit\, die altijd vriendelijker is dan wat je erover denkt. \nThe Work- en meer. Ontdek hoe het drieluik van schrijven\, The Work en ademwerk je wereld kan veranderen.\nUiteraard brengen Geertje en Veronique hun eigen expertise in tijdens dit unieke programma. Maak gebruik van Geertje’s ruime ervaring in het je begeleiden om veilig\, ongecensureerd en ongegeneerd je geest op papier te zetten. \nYogadocent Veronique voegt fysieke ontspanning en verdieping toe die het bevragen van je gedachten zoveel meer moeiteloos maakt. \n  \n\n\n \n‘Het is inmiddels geen geheim meer hoeveel The Work mijn leven heeft veranderd. Aan stressvolle gedachten had ik geen genoeg. En tot mijn verbazing ‘werkte’ deze bedrieglijk eenvoudige manier van je geest bevragen voor mij: één voor één brokkelen de bakstenen van lijden af. \nDe vier vragen en omkeringen waaruit The Work bestaat\, stellen me in staat om alles wat ik leerde in mijn jaren van boeddhistische training en als schrijver\, persoonlijk te maken. \nDe ik-weet-het geest\, de zo-zit-het mentaliteit bleek mijn grootste juk aan het been te zijn. Dat in theorie weten is één ding\, maar dat in je concrete ervaring veranderen is iets anders. The Work is mijn sleutel daartoe\, en ik ben heel enthousiast om dat te delen met wie dat wil!’ \n\n\n\nDeelnemers over dit weekend:\nSuperwaardevol\, life changing zelfs! \nWat een rijkdom om je eigen stressvolle gedachten op deze manier te bevragen! Het geeft een heel ander perspectief op hoe ik in elke situatie zelf meer verantwoordelijkheid kan nemen. \nEen frisse combinatie\, dank voor de heerlijke eerlijke voorbeelden uit jullie zelf; verfrissend. \nIk leerde radicaal eerlijk en toch liefdevol naar mezelf te zijn\, ook in de moeilijkste onderwerpen.\nHet enthousiasme en veilige sfeer die jullie als begeleiders brachten omdat dat mij hielp om mijn moeilijke gedachten en gevoel los te laten. Bedankt hiervoor. \nIk heb nu meer ruimte voor de ander\, een open blik en compassie voor de ander en mezelf. \nIk heb meer inzicht gekregen. En bewust vanuit meerdere perspectieven blijven kijken naar dingen en situaties is zo waardevol. \nHet heeft me veel inzicht gegeven in de beperkingen van mijn huidige handelswijze en de beschikbare ruimte om daarin stappen te zetten en situaties te veranderen. In plaats van te verwachten dat dit bij een ander vandaan zou moeten komen. \nHet was fijn om bezig te zijn met mijn eigen gedachtewereld en deze aandacht en ruimte te geven\, te ordenen en stuk los te laten met humor. \n  \nAangeraden:\nWil je je voorafgaand kennismaken met wat we gaan doen dan raden we je de volgende bronnen aan: \n  \n\nLoving What Is van Byron Katie (in het Nederlands vertaald als Vier Vragen die je Leven Veranderen) is een fantastische manier om kennis te maken met The Work. Geertje raad je het luisterboek aan.\nOm een introductie van The Work te krijgen kun je dit interview van vriendin en collega-schrijver Susan Piver met Byron Katie bekijken.\nZie The Work in actie met een van de honderden video’s die online staan. Hierdoor krijg je een direct beeld van hoe The Work werkt. Hier zijn een paar sessies die we aanraden. Daartussen tref je ook een sessie aan waar Byron Katie met Geertje werkt – een ingrijpend voorbeeld van zelfbevraging.\n\nHet volgen van een (online) schrijfworkshop met Geertje kan behulpzaam zijn om te leren je gedachten (ongecensureerd) op papier te zetten. \n\n  \nJe deelname heeft een rimpeleffect\n\nDit programma vergroot je begrip van de wereld. Graag versterken we dat door elk jaar samen met het Klooster Huissen een goed doel te ondersteunen namens elke deelnemer. Binnenkort maken we bekend welk project dat in 2021 is! \n\n  \n\nSchrijf je direct in voor dit programma via de website van het Dominicanenklooster HuissenDaar tref je ook prijzen\, tijden en informatie over de locatie\nOver je begeleiders\nAntropoloog\, auteur en schrijfdocent Geertje Couwenbergh neemt bijna twintig jaar ervaring met het bestuderen van de menselijke geest mee. In het werken met honderden schrijvers die haar workshops bezoeken\, en een persoonlijke carrière in meditatie\, schrijfbeoefening en The Work\, heeft ze zicht gekregen waar we snel vastlopen én hoe zin kan worden teruggevonden – in schrijven en leven. \nYogadocent en coach Veronique van Veenendaal is een door de VYN erkende yogadocent en doorloopt momenteel de opleiding tot gecertificeerd facilitator van the Work. Sinds 2013 beoefent ze The Work en heeft daarin gevonden wat ze jaren zocht in yoga en zen meditatie. Ze onderzoekt dagelijks haar denken en deelt dit met liefde en passie met iedereen die dit ook wil ervaren. Ontdek hier meer  over Veronique. \n  \n Schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van Geertje’s programma’s\, nieuws en publicaties. URL:https://geertjecouwenbergh.com/event/vraag-je-vrij-stilteweekend-2/ LOCATION:Dominicanen Klooster Huissen\, Stadsdam 1\, 6851 AH\, Huissen\, Netherlands ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geertjecouwenbergh.com/wp-content/uploads/2020/08/vraag-je-vrij-stilte-en-the-work-met-geertje-couwenbergh-en-jasmijn-koelink.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR