Hier kun je de geleide meditatie waarop mijn boek HARTCORE gebaseerd is, downloaden. Dit is de eeuwenoude beoefening van liefdevolle-vriendelijkheid, ook wel de metta (Pali) of maitri (Sanskriet) beoefening genoemd.
GRATIS e-boek! Firma Hier & Nu: verzamelde columns Al meer dan tien jaar beschrijf ik in columns kleine voorvallen en grote inzichten. Vol vallen en opstaan en pogingen de magie van het alledaagse te kraken. Laat hieronder je e-mailadres achter en je ontvangt dit e-boek gratis. Your E-mail Your Name
Februari 2014: Beelight Q&A Life & Yoga according to Geertje Couwenbergh Q: Who are you? A: Good question. Can I get back to you once I know? ;D Q: How did yoga come into your life? A: I started practicing yoga when was eighteen and attending university. I’d always had a dormant interest in yoga, [...]
Februari 2014: Practice van de Maand van Delight Yoga Voor Delight Yoga schreef ik een practice van de maand: Wrogasana Als er één ding is wat ik met zekerheid kan zeggen over mijn yogabeoefening, dan is het dat yoga me ruimte geeft. Letterlijke ruimte in mijn gewrichten en spieren, maar ook mentale ruimte. Hoe gespannen [...]
Januari 2014: Altijd Etty Tot mijn grote eer heb ik een bijdrage mogen leveren aan een nieuw boek over het leven van Etty Hillesum. Etty was een jonge Joodse vrouw die tijdens de Tweede Wereldoorlog een dagboek bijhield. De moed, zachtheid en zelfinzicht die uit haar dagboeken blijken, inspireren menigeen, waaronder mijzelf. Ton Jorna, verbonden [...]
Februari 2013: boekbespreking Hartcore op radio 2 door Coby van Herk “‘Een fitnessapparaat voor je menselijkheid.’ Zo omschrijft Geertje Couwenbergh haar boek Hartcore, een pleidooi voor onverbiddelijke hartelijkheid als oplossing voor alles. Voor minder doet ze het niet. Coby van Herk, vipassana- en yoga-lerares, las het boek voor ons. En ze viel er als een [...]
November 2012: Interview over bewustzijn op Sandy Jill’s blog BewustZijn “Als ik zo’n vraag moet beantwoorden denk ik altijd eerst aan het tegenovergestelde: wat is onbewust leven? Ik denk dat onbewust leven te maken heeft met dat je in een soort van trein zit en echt geen idee hebt waar je heen gaat. Of je [...]
Augustus 2012: Interview in DOCKA over ‘inspiratie’ “Geertje Couwenbergh is vooral schrijfster. Ze schreef onder andere het geweldig inspirerende boek ZIN: Lust in je Leven. Dit boek maakt je leven mooier! Het was een van mijn inspiratiebronnen voor mijn inspiratie-interviews. Ik was dan ook heel blij dat ze mijn vragen wilde beantwoorden en erg benieuwd [...]
